孕婦豬蹄湯的家常做法

豬蹄湯是很多人喜愛的選擇，對這樣湯在喝的時候，一定要適量進行，這樣湯喝的時候不能過多，否則會引發(fā)身體肥胖，豬蹄湯的熱量過高，因此喝的時候一定要節(jié)制，豬蹄湯制作方法比較多，在制作的時候都是可以根據自身喜愛進行，那孕婦豬蹄湯的做法如何呢，下面就詳細介紹下。

孕婦豬蹄湯的做法：

豬蹄黃豆湯

材料

原料：豬腳500克，黃豆50克

調料：姜，蔥花，鹽

做法

1、豬腳在開水中焯一下洗凈。

2、黃豆放水中泡一會兒。

3、高壓鍋內放入黃豆、豬腳、姜片同煮20分鐘。

4、撒上蔥花，加鹽調味即可。

豬蹄瓜菇湯

材料：紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克，當歸5克

原料：豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許

做法

制作：

(1).香菇洗凈泡軟去蒂，絲瓜去皮洗凈切塊，豆腐切塊備用。

(2).豬前蹄去毛洗凈剁塊，入開水中煮10分鐘，撈起用水沖凈，黃耆、當歸放入過濾袋中備用。

(3).鍋內入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮開后，改小火煮至肉熟(約1 小時)，再入絲瓜、豆腐續(xù)者5分鐘，最后加入鹽調味即可。

功效：養(yǎng)血、通絡、下乳、適用于產后體質虛弱、浮汁不足者。

在對孕婦豬蹄湯的做法認識后，制作孕婦豬蹄湯的時候，都是可以按照以上方式進行，但是對這樣湯制作數量，每次都是要適量進行，制作的太多是很難保存的，尤其是在夏季的時候，這樣的湯在，更是不能過多進行。

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