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紅棗烏雞湯怎么做?
紅棗烏雞湯對(duì)女性來說都是比較熟悉吧,因?yàn)樵谏町?dāng)中其實(shí)這些食物都是容易做得到的,還可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣滋陰養(yǎng)腎的作用,尤其是對(duì)女性朋友而言,美容功效也是很好的。
做法一
1.先將紅棗和銀耳用清水浸泡;烏雞洗凈,剁成小塊。
2.鍋內(nèi)加入適量的清水,放入蔥姜,紅棗,再加入料酒,放入烏雞肉;
3.大火煮開,撇去浮沫, 再放入洗凈撕成小塊的銀耳,繼續(xù)燉煮10分鐘,轉(zhuǎn)為小火煮1個(gè)多小時(shí),加入鹽和胡椒粉即可;
做法二
一、將烏雞洗凈,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗凈,瀝干。
二、杞子、紅棗和生姜用水洗凈。紅棗去核;刮去姜皮,切2片。
三、煲內(nèi)加入清水,猛火燒開,然后放入以上材料,再開,改用中火煲2到3小時(shí)。
做法三
枸杞40克,紅棗20枚,生姜2片,烏雞1只。
步驟
一、將烏雞洗凈,去毛、去內(nèi)臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗凈,瀝干水。
二、枸杞用溫水浸透,用水洗凈,瀝干水。
三、紅棗和生姜用水洗凈。紅棗去核;刮去姜皮,切2片。
四、瓦煲內(nèi)加入清水,先用猛火對(duì)水開,然后放入以上材料,等水再開,改用中火煲3小時(shí)。
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