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清燉鰻魚湯的做法
鰻魚是魚類中比較營(yíng)養(yǎng)的食物,鰻魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,吃了補(bǔ)充身體能量,還會(huì)讓身體更加的充實(shí),鰻魚湯用來(lái)做清湯的話營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就更高了,而鰻魚湯的營(yíng)養(yǎng)也能夠讓我們?nèi)梭w吸收,清燉鰻魚湯的做法是很多人都會(huì)的,不過(guò)制作的一些細(xì)節(jié)很多人都不會(huì),這個(gè)清燉鰻魚湯的制作過(guò)程是有很多講究的,那么清燉鰻魚湯的做法有哪些?
我們?cè)谥谱黯狋~的時(shí)候,應(yīng)該要對(duì)鰻魚先進(jìn)行處理,去除掉鰻魚里面的內(nèi)臟,然后清洗干凈后在對(duì)鰻魚進(jìn)行切塊,這樣做可以讓那個(gè)鰻魚更好的入味而且鰻魚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)融合到魚湯里面。
用料:大海鰻魚(我只買了其中一小段)芹菜 枸杞。
做法:
【制作過(guò)程】
1.海鰻最好是買魚頭后面的一大塊、魚尾前一塊和一部分魚頭,洗干凈,靠魚頭的前段魚塊留下備用。各種蔬菜去皮,洗凈。
2.600毫升清水入鍋,放入魚頭和靠近魚尾的魚塊(多刺),加入蒜瓣、蔥頭、l根胡蘿卜及香葉,加鹽和胡椒粉燒開,煮半小時(shí),湯用漏勺過(guò)濾
3.胡蘿卜、蘿卜、韭蔥均切成小塊,取一半黃油入平底鍋,倒入各種蔬菜,翻炒均勻出香味,再倒入過(guò)濾后的湯。小火煨煮燒開,放入魚塊,小火煨煮15分鐘。
4.食用前,撈出色塊,去皮,去魚刺,壓碎魚肉,放入湯里、肥湯都倒入盆里,撤入切碎的香芹葉,加入余下的黃油塊,攪拌化開,即成。魚湯秘笈
1.姜絲高溫煮過(guò)會(huì)很去腥。
2.切鰻魚一定要切段或剪斷魚骨,否則鰻魚骨太多,吃起來(lái)麻煩。這點(diǎn)可以選擇較大的魚,而避免魚刺太多。
3.一定要把水煮開后,魚才放進(jìn)去,否則魚湯不會(huì)變白。
4.下鍋后注意用勺子,不斷推動(dòng)鍋里的湯和魚,以免魚片受熱不均。
5.見魚湯變白,即可關(guān)火,否則魚片會(huì)太老。
做法二
砂鍋海鰻
【所屬菜系】 韓國(guó)
【特點(diǎn)】 軟嫩柔糯,鰻魚咸辣,湯清醇美
【原料】
海鰻魚1000克,豬肥肉50克,大蔥15克,生姜15克,花椒10克,大料10克,桂皮10克,香菜梗15克,精5克,料酒15克,雞湯500毫升,味精5克,醋5克,芝麻油15克,胡椒面2克,辣椒油5克。
【制作過(guò)程】
1、 把鰻魚內(nèi)臟去掉,用水洗凈骼刀切成5厘米長(zhǎng)的段 2、 大蔥切段,生姜切片;豬肥肉切成片;香菜梗切成段,待用 3、 炒鍋內(nèi)加入清水,燒開,將鰻魚段放入開水中氽一下,撈出,控凈水分 4、 取砂鍋1只,用清水洗凈,把蔥段、生姜片一半墊在砂鍋底,然后將鰻魚段放砂鍋內(nèi),加上肥肉片、蔥段、姜片、花椒、大料、雞湯、桂皮、燒開,撒上芝麻油、精鹽、料酒、醋、味精,旺火燒開,小火燉煨1小時(shí),取下蓋,揀去蔥、姜、花椒、大料、桂皮,撒勻香菜梗、辣椒面、胡椒面,即可。
鰻魚湯的做法就這樣好了,大家在制作鰻魚湯的時(shí)候一定要細(xì)心等候,因?yàn)檫@個(gè)湯需要精心熬制的,對(duì)于產(chǎn)婦身體恢復(fù)的時(shí)候就可以選擇喝這個(gè)鰻魚湯,鰻魚湯的味道是很清甜,孩子老人都可以吃,這個(gè)鰻魚里面的刺是很少的,所以說(shuō)吃的話也不用害怕被卡住。
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