西餐南瓜湯的做法是什么

一般到了夏天人們的胃口就會(huì)變得不是很好的，特別是小孩子胃口都是非常的難伺候的，所以最好是要變換花樣給他們做一些好吃的食物的，不要做一些比較油膩的食物的，因?yàn)檫@個(gè)是會(huì)讓孩子們更加的不愛(ài)吃的，可以做一些甜甜的南瓜湯的，所以下面我們就一起來(lái)了解一下西餐南瓜湯的做法。

做法一

原料：南瓜350克，洋蔥1個(gè)，黃油50克，肉湯4杯，牛奶2杯，面粉200克，鮮乳酪半杯，荷蘭芹少許，肉豆蔻、鹽、胡椒各適量。

步驟：

1.將南瓜去皮去瓤，切成薄片，洋蔥切成碎片，用黃油炒好。

2.炒鍋上火，放入洋蔥末，南瓜片，肉湯，直至煮爛即可。

3.然后將鍋內(nèi)湯汁濾入另一鍋內(nèi)，把鍋重新置火上，加入牛奶煮開(kāi)，將黃油和面粉攪拌均勻后，一點(diǎn)一點(diǎn)均勻放入，加入適量肉豆蔻、鹽、胡椒，起鍋盛入碗內(nèi)，放上荷蘭芹末和鮮乳酪的泡沫，使其漂浮湯上即可。

做法二

材料： 南瓜蓉3大湯匙，蘑菇8個(gè)，洋蔥半個(gè)，鹽適量，鮮奶或忌廉100ml，杞子數(shù)粒，牛油10g。

步驟：

1.將洋蔥切碎，南瓜去皮小塊備用

2.平鍋中放適量橄欖油，放入洋蔥碎炒到透明備用

3.將水燒開(kāi)，放入南瓜塊，煮15分鐘，放入炒好的洋蔥，煮5分鐘

4.用粉碎棒插入鍋中粉碎(或用粉碎機(jī))

5.加入高湯，放入胡椒鹽略煮后，放入牛奶即可

上文就是詳細(xì)的介紹了西餐南瓜湯的做法到底哪些的，南瓜里面還含有抗癌的物質(zhì)的，對(duì)于小孩子的身體是非常有好處的，所以家長(zhǎng)們可以制作給他們吃的，制作的時(shí)候要掌握一定的火候的。

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