生活水平提高很多,很多人對(duì)飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結(jié)合自己的身體情況,那么吃芹菜葉會(huì)上火嗎?
芹菜葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
芹菜葉中胡蘿卜素的含量是莖的8倍,維生素C的含量是莖的3倍,尤其值得一提的是,芹菜葉中的鈣含量超過莖的2倍,是不錯(cuò)的補(bǔ)鈣蔬菜。
吃芹菜葉上火嗎屬于蔬菜類,蔬菜屬于涼性,不會(huì)引發(fā)上火。
每個(gè)人的身體情況都是不同的,所以平時(shí)飲食是非常重要的,上面就是對(duì)吃芹菜葉會(huì)上火嗎的介紹,這樣我們就能結(jié)合身體情況選擇飲食了。