對(duì)于新手爸爸媽媽們來說，正確沖奶粉可并不是一件簡單的事情。可以偏偏卻有人認(rèn)為覺得小編大題小作了，不就是沖奶粉，沒吃過豬肉也見過豬跑吧，沖調(diào)奶粉，簡單得很。有這個(gè)想法的親，小編只能“嘿嘿”笑而不語。寶寶喝的奶粉，跟給自個(gè)沖的可不一樣，要看溫度，要看比例，還有嚴(yán)格的順序之分。那怎么沖奶粉才正確呢？今天，小編教你簡單4步走，讓你輕松當(dāng)合格爹媽。
一、準(zhǔn)備開始：清洗、消毒奶瓶
怎么沖奶粉？首先我們需要把寶寶的奶瓶沖洗干凈并消毒。我們要做的第一個(gè)步驟就是：清洗、消毒奶瓶、奶嘴。大家都聽過“病從口入，禍從口出”這一句話。奶瓶是寶寶每日必接觸的哺喂用品，它的清潔消毒，一定要徹底、干凈，如此才能讓寶寶喝奶無后顧之憂。清潔奶瓶要先清洗干凈，然后接著消毒。怎么清洗奶瓶？我們要準(zhǔn)備兩樣工具：奶瓶清洗劑與奶瓶刷。寶寶喝完奶后，奶瓶上或會(huì)有脂質(zhì)物質(zhì)殘留，需要借助清洗劑或奶瓶刷才能清洗干凈。清洗奶瓶時(shí)，新手爸媽們?nèi)∵m量清洗劑于海綿或者奶瓶刷上，揉出充分的泡沫，再將布滿泡沫的海綿或者奶瓶刷深入奶瓶中清洗奶瓶或奶嘴。清洗結(jié)束后，奶瓶要拿去消毒咯。奶瓶消毒可以借助最原始的方法——水煮消毒，將奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋放在沸水中煮燙5分鐘左右;當(dāng)然，你也可以借助奶瓶消毒鍋，將清洗好的奶瓶放進(jìn)消毒鍋中，按下按鍵，翹著二郎腿就可以了。借助消毒鍋，媽媽們也更輕松，省得麻煩。
二、準(zhǔn)備溫水：沖調(diào)水溫要40攝氏度
對(duì)奶瓶的清洗消毒工作完成以后，接下來我們就需要去準(zhǔn)備沖奶粉的水了。對(duì)沖調(diào)奶粉的水溫一定要控制好，一般在40度左右，不宜過高。因?yàn)樗疁剡^高容易破壞奶粉中的某些營養(yǎng)素，如維生素群，再者，水溫過高還可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無法被消化吸收。不過，不同牌子的奶粉有不同的沖調(diào)水溫，部分品牌的奶粉沖調(diào)水溫或會(huì)更高一些，新手爸媽在沖調(diào)奶粉前，可要看清奶粉罐上的沖調(diào)說明。
首先將冷水燒開以后進(jìn)行自然冷卻到一定的溫度，或者是用涼開水與沸水相混合，調(diào)出合適的水溫，再往奶瓶中倒入適量的溫水。小伙伴們也可以借助恒溫調(diào)奶器，將燒開的水溫保持在恒定的40攝氏度，一旦要沖奶，也不需要等待開水冷卻或是調(diào)出合適的水溫，直接將40°的水倒入奶瓶即可，輕松方便。
三、舀取適量奶粉，倒入奶瓶中
當(dāng)水準(zhǔn)備好以后，第三步就是要正式?jīng)_奶粉了。首先需要向奶瓶中注入適量的水，然后用奶粉罐中自帶的奶粉勺舀取奶粉，在刮口邊刮平奶粉，將奶粉倒入奶瓶中�？赡苡杏H注意到了，為什么要用奶粉罐里自帶的奶粉勺呢？不同品牌的奶粉，勺子的大小也會(huì)有所差異，而沖調(diào)說明都是根據(jù)自家的奶粉勺進(jìn)行配比，如果使用其他品牌的勺子或者是自家的湯匙，都可能會(huì)導(dǎo)致舀取的奶粉量有誤，從而導(dǎo)致奶液的過濃或是過淡。此外，舀取奶粉后要刮一刮也是為了防止奶液的過濃。
在向奶瓶中加入奶粉的時(shí)候，爸爸媽媽們不可隨意的增減奶粉的用量。因?yàn)槊恳环N配方奶粉都會(huì)在包裝上標(biāo)注明確的沖調(diào)比例，這一比例是根據(jù)各品牌奶粉的營養(yǎng)成分含量來定的。如果隨意增減奶粉量，不講究奶液濃度，寶寶的生長發(fā)育可是很受傷的：奶粉過多，奶液過濃，增加消化負(fù)擔(dān);奶粉過少，奶液過淡，營養(yǎng)缺乏。所以，新手爸媽們記得要按要求的比例沖調(diào)。
四、輕輕晃動(dòng)奶瓶，讓奶粉充分溶解
怎么沖奶粉呢？當(dāng)奶粉和水都加入到奶瓶中以后，這時(shí)候就需要讓奶粉充分的溶解了。先將奶瓶蓋擰緊，奶瓶置于兩手掌心，沿水平方向輕輕滾搓奶瓶，動(dòng)作要輕柔。為什么要輕輕晃動(dòng)奶瓶？這一問題，小編雖已重復(fù)多遍，可難保有些小伙伴還是不清不楚的。在此，我再嘮叨一句：輕輕晃動(dòng)奶瓶，既可以讓奶粉充分快速的溶解，也可盡量避免奶液中混入更多空氣，產(chǎn)生大量的氣泡。如果奶液在晃動(dòng)過程中，出現(xiàn)了氣泡，要靜置等氣泡消失后再給寶寶飲用，減少讓寶寶喝奶后腹脹或吐奶的機(jī)會(huì);亦或者新手爸媽們可以給寶寶使用可以隔絕氣泡的防脹氣奶瓶，有不少媽媽網(wǎng)友表示，布朗博士的防脹氣奶瓶在隔絕氣泡的效果上不錯(cuò)呢，有需要的親可根據(jù)條件選購咯！
怎么沖奶粉才是正確的呢？看了上文的介紹，我想大家對(duì)怎么沖好奶粉自己的心中已經(jīng)有數(shù)了。為了寶寶們能夠健康的成長，正確沖奶粉的方法爸爸媽媽們一定要學(xué)會(huì)哦！