生姜蜂蜜茶對人體健康具有諸多好處，這道茶的做法其實很簡單，和平時的泡茶相比起來沒有復(fù)雜多少，首先要準(zhǔn)備好相應(yīng)的食材，然后按照下面的步驟操作就行了。

一、蜂蜜生姜茶做法

生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時；

2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻；

3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭�，涼后即成菊花姜蜜，可以根�?jù)自己的需要過濾鍋中的殘渣。

二、蜂蜜生姜茶的做法步驟

1準(zhǔn)備好食材。

2生姜洗凈、切絲。

3生姜連汁加入少量冷水，煮開；加入冰糖熬煮25分鐘。

4煮好的姜茶，晾涼；加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。

三、蜂蜜生姜茶的做法

主料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

做法

1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時；

2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻；

3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭�，涼后即成菊花姜蜜，可以根�?jù)自己的需要過濾鍋中的殘渣。

適宜人群：夏天坐在空調(diào)房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒，月經(jīng)總不準(zhǔn)時等，常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。