綠豆湯可以去痘的嗎？

臉上的痘痘困擾著很多人，而對(duì)于長(zhǎng)期長(zhǎng)痘的人來說，要注意了解是否是上火所引起的，喝綠豆湯就可以起到降火消食，解毒的作用，所以是有助于排毒祛痘的一種方法。

1、 上火中暑了，喝綠豆湯可以開胃消食，清熱解毒。

2、減肥人群每天喝綠豆粥，綠豆湯，綠豆奶昔，不放糖，當(dāng)做早餐飲用，可以減肥瘦身，幫助腸胃消化吸收。

3、 經(jīng)常上網(wǎng)熬夜的人，睡前喝一杯綠豆奶昔，可以幫助睡眠，排毒養(yǎng)顏，抗輻射抗衰老。

4、 油性膚質(zhì)及黑皮膚的人群，用綠豆和黃豆煮水，煮粥，可以控油保濕，美白補(bǔ)水，排毒養(yǎng)顏。

5、 痘痘肌膚質(zhì)人群，祛痘，調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，可以吃綠豆粥，綠豆湯，用綠豆粉泡茶飲用，可以祛痘，美白，控油，排毒養(yǎng)顏，殺菌消炎。

6、用綠豆粉，純牛奶，蜂蜜，口服珍珠粉泡茶飲用，可以延緩衰老，抗電腦輻射，美白潤(rùn)膚，去皺祛斑，消炎祛痘，祛痘印。

7、綠豆屬于涼性豆質(zhì)食品，女性月經(jīng)期間不宜多吃。

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