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胃部容易脹氣應(yīng)該怎么辦?
胃部出現(xiàn)脹氣的情況主要是跟患者自身胃部消化功能差,或者是胃部蠕動功能弱有關(guān)系,還有可能是由于人們在平時生活中不注意飲食的調(diào)理所造成的,如果人們胃部經(jīng)常出現(xiàn)脹氣的話,需要及時的去醫(yī)院進(jìn)行治療和控制,如果沒有及時的進(jìn)行治療還有可能會引發(fā)更嚴(yán)重的胃部疾病,那么胃部老脹氣應(yīng)該怎么解決呢?
胃部出現(xiàn)脹氣的情況后,患者就會有食欲下降,或者是在飲食后胃部出現(xiàn)撐脹等感覺。這樣的情況發(fā)生之后要先積極的進(jìn)行胃部的檢查,確定是什么原因?qū)е碌奈覆砍霈F(xiàn)脹氣的情況。
然后根據(jù)引發(fā)的病因積極的進(jìn)行治療。如果是飲食習(xí)慣不佳導(dǎo)致的,那么就要改善飲食習(xí)慣。如果是胃部的蠕動力變差,可以進(jìn)行藥物的增加胃動力治療。如果是胃部的炎癥癥狀導(dǎo)致,可以使用消炎藥藥物來治療。
治療胃部脹氣的情況時,除了積極的針對病因進(jìn)行有效的治療和控制外,還應(yīng)該要養(yǎng)成控制飲食,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,多吃清淡容易消化的食物,不要吃不容易消化的食物。
平常多吃一些粗糧比如麥麩、玉米等,蔬菜方面多吃一些芹菜和苦瓜等,這類食物含有高纖維,對胃部排氣有很大的幫助。
注意事項:豆類食物容易引起脹氣,應(yīng)盡量少吃; 應(yīng)該放松心情,穩(wěn)定情緒,以免影響腸胃的正常蠕動,導(dǎo)致胃脹。胃脹的情況如果經(jīng)常發(fā)生的話,不能很好很及時的進(jìn)行有效控制和治療是會有可能引發(fā)其他更嚴(yán)重的胃部疾病的,所以一定要足夠重視,不要掉以輕心。
因為胃部有脹氣和人的飲食有一定的關(guān)系,所以在平時的時候一定要多注意飲食的調(diào)理,平時經(jīng)常吃一些促進(jìn)腸胃蠕動的食物,盡量不要吃一些不容易消化的食物,平時還是要經(jīng)常鍛煉身體,因為經(jīng)常運(yùn)動的話也能夠助消化,希望通過小編在上文介紹能夠幫助到您。
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