旅行是一件開心的事情,但是很多事情會影響我們的心情。就拿暈車來說吧,暈車真的很難受。如果你恰好是暈車一族,請你收藏以下由小編介紹防止暈車竅門吧,讓你和家人來一個舒適愜意的旅行生活。
學(xué)會暈車快速自救方法 遠(yuǎn)離出行煩惱
為什么會暈車:
據(jù)研究表明,人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分,其中內(nèi)耳的前庭器官可感受各種特定運(yùn)動狀態(tài)的刺激,具有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力,它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。當(dāng)交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動或剎車,晃動、顛簸、電梯升降時,都會使人出現(xiàn)惡心嘔吐,頭暈冒冷汗等癥狀,我們稱之為“暈車”。
暈車的范圍:
在車、船、飛機(jī)或電梯這樣一個小空間,為什么有些人頭暈惡心,嘔吐痛苦不堪。而有些人卻談笑風(fēng)生,輕松自在呢。這是因為車、船運(yùn)行時所產(chǎn)生的次聲波。次聲波是指震動頻率低于20赫的聲波震動,他低于耳朵所能聽到的頻率范圍。一般人的暈車是由于每秒震動2——20赫的次聲波引起的。如果在運(yùn)行過程中有一些異常的感受。那么就是暈車了。另外一些不暈車的人們則是因為每個人對這些刺激的強(qiáng)度和時間的忍耐性有一個限度。超出這個限度就會暈車。除去這個限度還受基因遺傳、視覺、個人體質(zhì)、精神狀態(tài)和客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響。
幾種食物預(yù)防辦法:
1、酸味食物
坐車暈車的人在出遠(yuǎn)門的時候要隨身攜帶一些酸味食物,一些小零食,如檸檬片、話梅等或者蜜餞類的零食,可以在車上當(dāng)零食吃,酸味食物會緩解暈車的癥狀,而蜜餞類小零食可以分散注意力。
2、酒精
坐車前適量地喝一點酒,催眠大腦,讓你在整個坐車的旅程中昏昏欲睡或者已經(jīng)睡著了,如此一來,就能逃過暈車的癥狀。
3、醋飲
在搭車之前用少量的食用醋沖泡一杯溫開水服下,可以避免坐車途中暈車。或者用小噴瓶裝一些白醋水,當(dāng)暈車的時候可以噴一些在臉部周圍或者口腔內(nèi)。
4、薄荷
用薄荷泡茶帶上車飲用或者隨身攜帶薄荷油,當(dāng)暈車發(fā)作的時候,可以在舌頭上滴一滴薄荷油,便可緩解暈車的癥狀。
5、橄欖油
上車的時候帶一些有橄欖油的餅干,橄欖油可以減少唾液分泌,防治惡心,而餅干就可以充饑,避免肚子餓也會導(dǎo)致暈車或者加重暈車。