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高一體育教學(xué)計(jì)劃
高中是人生教育中最重要的時(shí)刻，在高中時(shí)刻，只要你努力學(xué)習(xí)，用功讀書，考上大學(xué)，那么你的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)就好了，開始慢慢的走向成功，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。如果你不努力，讀書不用功，考不上大學(xué)，那你的人生很有可能是暗淡無(wú)光的，這是幾十年來(lái)的前輩總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，很少有人逃過(guò)這個(gè)經(jīng)驗(yàn)。
在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問(wèn)題了，所以說(shuō)在高中的時(shí)候，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。
根據(jù)這個(gè)思路，我制定了高一體育教學(xué)工作計(jì)劃：
一、教學(xué)目的要求
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺(jué)性與積極性，通過(guò)太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握二十四式太極拳及田徑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級(jí)學(xué)生情況分析
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來(lái)，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)、動(dòng)作技能。
2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。
四、教學(xué)內(nèi)容及課時(shí)安排：
項(xiàng) 目
單元教學(xué)目標(biāo)
內(nèi) 容
課 次
體育 理論
了解課堂教學(xué)要求，對(duì)高中體育課堂開展有一個(gè)大概了解，對(duì)高中體育有一定興趣，并渴望能夠?qū)W習(xí)一計(jì)所長(zhǎng)作為終身體育
體育課堂要求，介紹高中體育課開展模式并引導(dǎo)學(xué)生對(duì)高中體育產(chǎn)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng)，作為終身體育
1
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
讓學(xué)生在練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形的同時(shí)體會(huì)到軍隊(duì)的威嚴(yán)和神圣，為以后體育課堂快速調(diào)動(dòng)隊(duì)伍作準(zhǔn)備
基本隊(duì)形變化
2
齊步走和跑步走隊(duì)形練習(xí)
3
隊(duì)形基本調(diào)動(dòng)
4
隊(duì)列隊(duì)形變化
5
武術(shù)模塊
二十四式簡(jiǎn)化太極拳
學(xué)會(huì)武術(shù)的太極拳(24式)套路動(dòng)作發(fā)展學(xué)生的柔韌、力量等身體素質(zhì)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)武術(shù)的博大精深，促使他們喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)。
太極拳1—4
6
太極拳5—8
7
太極拳9—12
8
太極拳13—16
9
太極拳17—20
10
太極拳21—24
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配樂(lè)太極拳
12
配樂(lè)太極拳
13
考核
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田徑模塊教學(xué)
跑
1、跑
①了解跑的技術(shù)和練習(xí)方法，提高速度和反應(yīng)時(shí);培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力;提高心肺功能和有氧耐力;。
②掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法;關(guān)注國(guó)內(nèi)外的重大體育賽事。
③培養(yǎng)學(xué)生克服困難、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。
課堂常規(guī)、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的簡(jiǎn)易處理
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起跑、加速跑
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變速跑、定時(shí)跑
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接力跑(1)
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接力跑(2)
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測(cè)試男800m女400m
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跳高
2、跳高
①了解跳高的技術(shù)和練習(xí)方法;提高肌肉力量和耐力;培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力;提高跑的能力和興趣。
②在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任的社會(huì)行為和良好的體育道德。
③培養(yǎng)學(xué)生克服困難、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。
助跑與起跳、原地縱跳
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起跳與過(guò)竿、助跑摸高
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起跳與過(guò)竿
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跨越式跳高完整練習(xí)
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跨越式跳高完整練習(xí)
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測(cè)試(跨越式跳高)
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跳遠(yuǎn)
3、跳遠(yuǎn)
①了解跳遠(yuǎn)的技術(shù)和練習(xí)方法，提高肌肉力量;培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力;提高跑的能力和興趣。
②認(rèn)識(shí)個(gè)人參與社區(qū)體育與健康活動(dòng)的權(quán)利與義務(wù);在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任的社會(huì)行為。
③培養(yǎng)學(xué)生克服困難堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。
單足跳
跨步跳
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助跑與踩點(diǎn)
立定跳
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助跑與起跳
多級(jí)蛙跳
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起跳與騰空
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蹲距式跳遠(yuǎn)完整練習(xí)
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測(cè)試(蹲距式跳遠(yuǎn))
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備注：各體育教師根據(jù)計(jì)劃和相應(yīng)模塊寫好教案進(jìn)入課堂教學(xué)
[高一體育教學(xué)計(jì)劃]
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