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羽毛球的假動作
在生活中，報告對我們來說并不陌生，不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。其實寫報告并沒有想象中那么難，以下是小編收集整理的，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
由于羽毛球的特點所決定，球拍輕巧靈活，正反拍面都可以擊球，還有時間差、空間 差、距離差、力度差，速度差、判斷及反應(yīng)差的存在，再加上有一幅網(wǎng)在整個球場的中 間作為楚河漢界，所以任何的擊球動作中都存在假動作和它們的運用，甚至包括在發(fā)球 中(一般發(fā)球要求最嚴(yán)，最容易被判BALK和違規(guī))，都也有在規(guī)則允許范圍內(nèi)的假動 作。正是這樣，令得羽毛球的比賽引人入勝和趣妙無比。下面就舉例綜述在羽毛球比賽 中較典型的假動作。
1：在發(fā)球中的假動作
羽毛球有正反手的發(fā)球。而在正手發(fā)球方面，由于引拍動作可大可小，較容易使用假動 作去迷惑對手。
正手發(fā)球假動作之一、站位在發(fā)球區(qū)靠中一些，丁字步，上身朝向邊線。球拍放到離身 體最遠(yuǎn)的地方，以便最大距離的引拍。這樣一來，對手以為你要發(fā)高遠(yuǎn)球，其心里判斷 和準(zhǔn)備你要發(fā)高球，所以注意力在后場，重心就靠后了。而你在實施發(fā)球時，開始是快 速揮拍，當(dāng)球拍將要擊球的剎那間，收力，拍面輕薄的切擊球脫，發(fā)出一個正手短球， 并且落點在對方接球區(qū)前場的內(nèi)角或者外角，從而使得對手無法接發(fā)球搶攻和回球質(zhì)量 差，你就從開始就搶占主動權(quán)了。
正手發(fā)球假動作之二、正手似象要發(fā)網(wǎng)前球，球拍的位置距離擊球點的位置較近，沒有 什么引拍距離。你的站位和姿勢讓對手以為你要發(fā)網(wǎng)前球，先入為主的判斷使對手將注 意力放到前場，而你在發(fā)球時，利用手腕的快速閃動來帶動球拍，發(fā)出正手平快球、平 高球或者高遠(yuǎn)球。由于對手在開始就受你的站位和姿勢的假象影響，反應(yīng)一下沒跟上而 處于被動，也就難保有高質(zhì)量的回球了。
反手發(fā)球假動作之一、站位在T字區(qū)近處(注意不要踏線違規(guī))，持球手將羽毛球舉到規(guī) 則允許的最高位置，將球拍的反拍面正向?qū)χ鹈�，似要發(fā)一個近角的網(wǎng)前球。而在 真正實施發(fā)球時，開始的手勢也象以反拍面正向擊球，而在球拍將要觸球的一剎那，手 腕變向，以斜拍面去削擊球托，發(fā)了對方一個遠(yuǎn)角的網(wǎng)前球。這樣對方上網(wǎng)撲發(fā)球的成 功要打折扣了。
反手發(fā)球假動作之二、還是站位在T字區(qū)近處(注意不要踏線違規(guī))，持球手將羽毛球舉 到規(guī)則允許的最高位置，將球拍的反拍面正向?qū)χ鹈�，似要發(fā)一個近角的網(wǎng)前球。 而在真正實施發(fā)球時，開始的引拍也象反拍面正向，但引拍動作較慢。而當(dāng)球拍要擊到 球的一瞬間，大拇指發(fā)力彈擊球拍，發(fā)出一個反手的平快球或者平高球，讓對手只能倉 促地應(yīng)付，其結(jié)果是無法接發(fā)球搶攻而失去先機(jī)。
2：在接發(fā)球中的假動作
接發(fā)球是每個回合的開始，其重要性是不言而喻。如果接發(fā)球處理得好，無論單打還是 雙打，都能取得先機(jī)，占到主動地位，有利贏得對打而奪回發(fā)球權(quán)。由于接發(fā)球的假動 作有許多，不可能一一列舉，就只能講述一些典型的。但接發(fā)球中的假動作的要領(lǐng)都 是：判斷要好，起動要快，引拍動作要隱蔽和快捷，有虛晃一槍之招，真正出球要讓對 手捉摸不清。
接發(fā)球中的假動作之一、首先站位應(yīng)中偏前，準(zhǔn)備姿勢都是大同小異，一種蓄勢待發(fā)的 狀態(tài)。當(dāng)對方發(fā)出一個網(wǎng)前小球時，如果打算以反拍面擊球，就將持拍的腳向前跨一大 步，以反拍面去回?fù)羟�。引拍動作有點象在側(cè)身的下手區(qū)劃了一個由下至上的S形，在最 后時利用手腕將拍面變向，把球擊到反手網(wǎng)前區(qū)。
如果是用正手接發(fā)球，就將球拍在自己的正手區(qū)劃一個由下至上的反寫的S形，要點也是 在拍面將要接觸球的一剎那，利用手腕將拍面轉(zhuǎn)變，從而將球擊到對方網(wǎng)前另一邊角或 者對方場地的中腰位置，讓對手很難防。
接發(fā)球中的假動作之二、虛撲實放網(wǎng)前球。動作要領(lǐng)是判斷要準(zhǔn)，在對方發(fā)來的網(wǎng)前小 球一出手(離開球拍后)，馬上舉拍上網(wǎng)似要撲殺，移步要快和作勢兇猛，用身體語言 給對手一個假象你要撲殺，對手就本能舉拍準(zhǔn)備防守反擊，其雙腳就會扎穩(wěn)。這時你在 球拍接觸球前一剎那收勢收力，將球輕擋回對方的網(wǎng)前或者利用手腕的細(xì)小的動作改變 拍面，將球切擊到對方的網(wǎng)前兩個邊角處，回放了對方一個網(wǎng)前球，讓對手只能處于防守，由下向上的起球，你就搶到主動權(quán)了。
接發(fā)球中的假動作之三、虛放實挑后場。動作要領(lǐng)是利用擊球的時間差來迷惑對手。當(dāng) 對手發(fā)來網(wǎng)前小球時，馬上持拍迎上去象似用正手或者反手去輕挑球，但不是第一時間 就回?fù)羟�，而是球拍隨既按照球飛行的軌跡向后退，好象似被球推著向后退一樣。當(dāng)球 拍回退到一定的位置(高度)時，突然小手臂和手腕發(fā)力，將球快速回?fù)籼舻綄Ψ降暮?場。如果整個動作逼真，對手就被迷惑，認(rèn)為你會挑網(wǎng)前，哪知你實際是挑后場的高遠(yuǎn) 球。一上當(dāng)受騙就被動了。
接發(fā)球中的假動作之四、身體作掩護(hù)，虛晃球拍聲東擊西。這種假動作是要求身體和手 的動作協(xié)調(diào)性很好才行。不然就沒迷惑對手，反自己騙了自己。其動作要領(lǐng)也是判斷要 準(zhǔn)，當(dāng)對方發(fā)網(wǎng)前小球一出手，整個球拍和身體就迎上去，并且是身體在前而球拍在胸 腹部的位置，反手持拍。由于有身體掩護(hù)，跑勢快而球拍在網(wǎng)下又近身，對手較難看清 你的手型和拍子的轉(zhuǎn)動。還以為你是要隨著跑動將球撥(帶)到他的反手位網(wǎng)前角，極 易上當(dāng)受騙。當(dāng)你出球時已經(jīng)是身在前而球在后了。對方將注意力放到你跑位的方向， 誰知你將手腕隱蔽性地一抖，將球撥到了對方的另一半場的中腰。在雙打中，對方的前 面隊員被騙而封不著，且球的落點在中腰，對方的后場隊員也夠不到，只能望球落地 了。該假動作是丹麥和印尼的男雙選手做得漂亮。
3：處理網(wǎng)前球的假動作
在網(wǎng)前這個區(qū)域，存在有許許多多技術(shù)動作，比如網(wǎng)前的搓、撥、放、勾、推等等，也 就孕育了許許多多、形形色色的斗網(wǎng)前小球假動作。這些假動作都相對的易學(xué)易掌握。
1、虛推實撥的假動作
當(dāng)對手放你的網(wǎng)前球后，自己就要快速移步到位，乘著球還沒有下落過網(wǎng)頂，舉起球拍 正向?qū)?zhǔn)來球，似要平推對方的后場或似直線擋放對方一個網(wǎng)前球，以便對方的注意力 引到一方。而在拍子接觸球的一剎那，突然轉(zhuǎn)動手腕變拍型，將球撥到對方的另一區(qū)網(wǎng) 前角處，讓對方措手不及。
2、虛搓實勾的假動作
當(dāng)對手放你的網(wǎng)前球后，自己就要快速移步到位，伸展手臂，拍面與地面平行，似要搓 一個網(wǎng)前球。當(dāng)拍面到了球的下方，突然改搓為勾，回?fù)魧κ忠粋�對角網(wǎng)前球，使得對 手判斷失誤。
3、虛發(fā)力挑后場而實際放網(wǎng)前的假動作
對付對方在其后場的頭頂劈吊網(wǎng)前球，自己還是要準(zhǔn)確判斷球的飛行路線和落點，快速 反應(yīng)移動到可能的落點處，正手(或者反手)大動作揮拍，象似要下手發(fā)力挑回對方的 后場球。這樣一來，對方在其后場或正在擊球后回位到中場，以為你要壓后場，就不會 上網(wǎng)，誰知你在拍子接觸球的一剎那突然手腕制動收力，輕擊球托放了對手一個直線 HAIRPIN(直上直下的)網(wǎng)前球，讓對手再次起動來不及，從而主動變?yōu)楸粍恿恕Ｔ摷賱?作如果在自己的球拍接觸球時能使用手腕控制拍面，還可以回放對手的對角網(wǎng)前球�？� 之該假動作可以舉一反三，回放對手不同的網(wǎng)前球。
4、虛擋實搓的假動作
當(dāng)對方與你斗網(wǎng)前小球，勾了一個對角網(wǎng)前球時，自己要快速反應(yīng)和到位，乘球在網(wǎng)頂 平行飛行的時候，拍面向著來球和網(wǎng)面，似要正向擋擊回放，當(dāng)球再繼續(xù)飛行剛低于網(wǎng) 頂時，突然變換拍面與地面平行，回搓對方一個滾網(wǎng)小球，而且讓球更靠近邊線，使得 對手在回球時更困難。
5、虛反手實正手勾網(wǎng)前球的假動作
這個假動作是最為匪夷所思的羽毛球假動作之一。如果大家看過丹麥好手蓋德的實戰(zhàn)表 演，就會有同感發(fā)出感嘆。
4：中場上手擊球的假動作
當(dāng)對方把球回到中場，又是高球，應(yīng)該是最差的回球了。一般人都會抓住機(jī)會，雙腳起 跳，一舉擊殺，來得干凈利落。但也有許多假動作，不花大力氣，一樣可以達(dá)到同樣的 效果。這樣還可以避免對方早有準(zhǔn)備，已回到中場，站好位置，準(zhǔn)備接殺，并會將你的 殺球擋回你的后場的情況發(fā)生。 中場上手擊球的假動作的基本要領(lǐng)是一定要保持動作的一致性，不到出球的一剎那都讓 對手摸不清你真正的球路和力度。假動作完全依靠手腕和小手臂的動作來控制。
1、虛殺實吊的假動作
一般情況下，你的對手本能都會在自己給別人回了不到位的半場球之后就進(jìn)入全力以赴 的防守狀態(tài)。你的起跳更讓對手雙腳跟扎住，重心降低。這時候你象要大力扣殺，而實 際卻高點劈吊對方的網(wǎng)前角，讓對手難以應(yīng)付。
2、虛殺實摸的假動作
當(dāng)對手在其后場回了一個半場球之后，你抓住機(jī)會起跳揮拍，似要殺球。突然間，你的 手腕在擊球點的最高處一摸，放了對手一個網(wǎng)前球。讓對手跑上來也救不了。在這方 面，中國的國手鮑春來是很出色。還有前印尼的奧運會女單冠軍王蓮香是NUMBER ONE。
3、虛殺實平抽的假動作
很多時候，防守的隊員對殺球有準(zhǔn)備，而且接殺能力很好。在世界級的比賽中，很少有 一板就打死的，特別是在雙打比賽中。有時采用虛殺實平抽的假動作可以收到意想不到 的好效果。當(dāng)對手回了一個半場球之后，馬上舉拍作殺球的動作。這時候?qū)Ψ降那蚺氖?放在身體下方，以便接殺。但你并沒有在高點處擊殺，而是目視球從上往下掉，當(dāng)球下 落到與你的肩部同高，或者高過網(wǎng)頂少許，突然一個大力平抽，沖著對手的胸口唰的一 下，讓對手防不勝防。在這一點上，我的羽毛球良師益友MR. SU ZHI的絕活 ----虛殺實 平抽的假動作，殺傷力極大，讓我佩服得五體投地。
4、虛殺實平高球再壓對方反手位后場的假動作
一般情況下，對手回了一個使自己被動的中場球后，第一時間想要做的事情就是趕回中 場準(zhǔn)備接殺，而且注意力高度集中。這時候你如果殺球，成功的機(jī)會大約是60%對40%。 如果你采用虛殺實平高球再壓對方反手位后場的假動作，讓對手再次退回反手位后場， 回球更不到位，而且人也回不到最佳防守點，這時候你完全可以一舉將球殺到對方的中 腰或其后場的另一端角，讓對方的接殺鞭長末及。那時你會感到特爽。
5：后場擊球的假動作
通常情況下，當(dāng)你被對手的高遠(yuǎn)球和平高球壓到底線時，已經(jīng)處在被動的局面了。對手 多半都是回位到中場，準(zhǔn)備擊殺你回不到位的球。而大多數(shù)情況下，你都是以高遠(yuǎn)球或 者吊球回?fù)�，想轉(zhuǎn)變被動局面。但如果你能采用后場擊球的假動作，可以化險為夷，有
羽毛球正手發(fā)球的假動作
1、站位在發(fā)球區(qū)靠中一些，丁字步站立，上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠(yuǎn)的地方，以便最大距離的引拍。這樣一來，對手以為你要發(fā)高遠(yuǎn)球，其心理判斷和準(zhǔn)備都會傾向于高球，所以注意力會放在后場，重心會自然靠后一些。而在發(fā)球時，先是快速揮拍，當(dāng)球拍將要擊球的瞬間，收力，拍面輕薄的切擊球托，就可以發(fā)出一個正手短球，落點要盡量控制在對方接球區(qū)前場的內(nèi)角或外角。對手就沒有辦法接發(fā)球搶攻或是回球質(zhì)量差，主動權(quán)就在發(fā)球一方手里了。
2、正手像要發(fā)網(wǎng)前球，球拍的位置距離擊球點位置較近，沒有什么引拍距離，給對方造成要發(fā)網(wǎng)前球的假象，把對方的注意力吸引到前場，對方的中心會有所前移。而在發(fā)球時，利用手腕的快速閃動來帶動球拍，發(fā)出正手平快球。對手一般很難再回?fù)舫龈哔|(zhì)量的回球。
羽毛球反手發(fā)球的假動作
反手發(fā)球時的變化，一個是突襲后場，一個就是變換發(fā)球的角度。
1、站在T字區(qū)近處（注意不要踩線違例），持球手將羽毛球舉到盡量高的位置（這是為了有時間做假動作），反拍面正對球頭，做出要發(fā)一個近角網(wǎng)前球的姿勢。發(fā)球時，開始的引拍動作也是要發(fā)一個近角網(wǎng)前球，而在球拍將要觸球的一剎那，手腕變向，以斜拍面去削擊球托，發(fā)一個遠(yuǎn)角的網(wǎng)前球。
2、站在T字區(qū)近處，注意不要踩線，同前一個動作一樣，球舉到盡量高的位置，做出要發(fā)一個近角網(wǎng)前球的姿勢。在發(fā)球時，開始的引拍動作也是要發(fā)網(wǎng)前近角小球，但引拍動作比較慢。在球拍要擊到球的一瞬間，大拇指發(fā)力彈擊球拍，發(fā)一個后場的平快球。
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