很多人因?yàn)榉逝忠约耙恍┵Y深或者外在的原因，而使得自己有雙下巴，甚是難看。有些人心里素質(zhì)好的，會(huì)把雙下巴看成是福氣的象征;但是對(duì)于那些愛美的女生而言。雙下巴就是致命的傷，有時(shí)候因?yàn)殡p下巴都不敢出門，即使出門也都是遮遮掩掩的，就怕一個(gè)不小心被別人看到，使自己沒(méi)面子。

其實(shí)雙下巴并不是那么的難看，而過(guò)多的是你的心里作用而已。有的人甚至為了祛除雙下巴，而去醫(yī)院去做整形，結(jié)果付出了慘痛的代價(jià)。那么，下面就來(lái)介紹一下日常生活用來(lái)祛除雙下巴的方法。

雙下巴一般是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的，也有少數(shù)人身上并不肥胖，但就是有雙下巴，這種一般屬于水腫型雙下巴，水腫型是很容易通過(guò)按摩改善的，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就可以做到消除雙下巴了。如果是肥胖型就需要更加努力的和全身減肥一起配合了，按摩也同樣會(huì)有效果的。

首先確認(rèn)下自己的雙下巴屬于水腫還是脂肪堆積，方法很簡(jiǎn)單，摸一下按一下就可以感覺(jué)出來(lái)，如果摸起來(lái)很松軟，并且皮比較多或者按壓有手紋產(chǎn)生基本判斷水腫型，如果是肥肉堆積形成的，肉會(huì)相對(duì)硬一點(diǎn)，并且按壓有彈性。

按摩時(shí)是從下巴往脖子方向按的，讓淋巴系統(tǒng)能夠加快循環(huán);

然后是有雙下巴處向兩側(cè)耳朵按摩，進(jìn)一步促進(jìn)下巴的血液循環(huán);

雙手手指按住耳朵地步，手掌按壓下巴兩側(cè);

雙手手指按住頸部，用手掌有肉的地方按壓兩腮;

還可以借助瘦臉滾輪按摩，達(dá)到快速消除雙下巴的目的;

瘦臉滾輪按壓兩腮后側(cè)以及下側(cè)，多次重復(fù)按摩;

按摩時(shí)手的方向不要搞反了;

要持之以恒，只要肯堅(jiān)持，雙下巴很快就會(huì)消失不見的;

通過(guò)對(duì)上面方法的學(xué)習(xí)，希望有些人不要再在自己有雙下巴的時(shí)候想都不想就去醫(yī)院做整形手術(shù)，要知道還是有很多物理方法可以祛除雙下巴的。另外需要強(qiáng)調(diào)的是有雙下巴的時(shí)候也不用那么的怕丑，美其實(shí)是來(lái)自內(nèi)心的。