隨著社會(huì)的發(fā)展，電腦與我們的生活息息相關(guān)，人們普遍的使用電腦來辦公，休閑娛樂。但是長期的對(duì)著電腦，臉上會(huì)出現(xiàn)一塊一塊的色斑，電腦輻射斑就自然而然的出現(xiàn)在辦公室女性臉上。電腦輻射斑雖然不像雀斑那樣難以去除，但是去除電腦輻射斑不花一番功夫還是不行的，那么怎么才能去除電腦輻射斑呢，下面我們一起去看看吧。

1、環(huán)境

環(huán)境不可太暗，光線要充足，也不可過亮，以免過線直接照射在熒光屏上產(chǎn)生干擾光線，反而更容易引發(fā)皮膚問題，另外，室內(nèi)也要保持空氣的清新與流通，以免有害氣體在室內(nèi)損害肌膚。

2、要有保護(hù)意識(shí)

頻繁的面對(duì)電腦，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，每隔一個(gè)小時(shí)離開電腦一會(huì)讓肌膚得到休養(yǎng)或者可適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁粫?huì)兒，平時(shí)可適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)

在電腦前呆的時(shí)間過長會(huì)消耗掉肌膚的營養(yǎng)，所以如果要長時(shí)間呆在電腦前， 最好要及時(shí)的補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，可以補(bǔ)充人體的維生素A以及蛋白質(zhì)，肌膚有了充足的營養(yǎng)，可有效抵電腦輻射斑。

4、正確的姿勢(shì)

工作的時(shí)候最好將電腦屏幕的中心位置安裝在與自己的胸部一個(gè)水平線上，椅子最好是可以調(diào)節(jié)高矮的，而且坐著的時(shí)候最好空間足夠伸放雙腳，以免影響血液循環(huán)，無法排出身體里的垃圾廢物，在皮膚里淤積形成斑點(diǎn)。

5、肌膚清潔

肌膚清潔也是保護(hù)皮膚的一個(gè)重要手段，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量的靜電，可聚集灰塵并轉(zhuǎn)射到肌膚上，如果不做肌膚清潔，長時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致電腦輻射斑的產(chǎn)生。

要想預(yù)防電腦輻射斑，一定要做好每日的清潔工作。經(jīng)常洗臉，并且涂抹潤膚水或防輻射的化妝品。對(duì)自己的肌膚進(jìn)行保護(hù)，就能有效的防止電腦輻射斑的肆虐蔓延。希望小編的文章對(duì)大家有幫助，感謝大家的閱讀！