蜂蜜是非常好的食物，有潤(rùn)肺的功效，還具有美顏的作用，是很多女性都非常喜歡的。而蜂蜜藍(lán)莓茶也是很多人都喜歡的飲品，味道甜甜的，不管老人還是小孩都非常的喜歡喝。不僅如此，蜂蜜藍(lán)莓茶還具有很多的功效，對(duì)人體非常有益，那么，究竟蜂蜜藍(lán)莓茶的功效有哪些呢？

據(jù)測(cè)定，藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營(yíng)養(yǎng)保健果品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于蘋(píng)果、葡萄、橘子等水果，是集營(yíng)養(yǎng)與保健于一身的第三代果王，風(fēng)靡歐美。美國(guó)最有影響的健康雜志《Prevention》稱藍(lán)莓為“神奇果”。

1、蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對(duì)于心血管病人很有好處; 2、蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力; 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無(wú)妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng); 6、失眠的人在每天睡覺(jué)前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開(kāi)水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng); 7、蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤(rùn)腸通便的效果)。 8.藍(lán)莓適用于任何人群食用，因甜度較低，口味淡雅，特別推薦以下人群使用： 兒童，學(xué)生，常用電腦人群，視力不佳的人，經(jīng)常健忘..

通過(guò)上文的介紹，你知道了蜂蜜藍(lán)莓茶的功效有哪些了嗎？是不是感覺(jué)怎么那么多呢，只不過(guò)是一杯很普通的茶而已，不要小看這一杯茶，它帶給我們的益處是非常多的，每一一杯，可以幫助我們排便，而且也不是很甜，不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。