一、醫(yī)用紗布去黑頭

在洗完澡后，角質(zhì)層濕軟的狀態(tài)下，趁著浴室內(nèi)蒸氣未散，還帶有些許熱度，可以用醫(yī)藥紗布，但是織布的密度越密越好，在有黑頭和需要去角質(zhì)的地方慢慢的，輕輕的畫圈按摩，就會有去黑頭角質(zhì)的效果。日常洗臉使用毛巾代替手，也會有去角質(zhì)效果，但是干性和敏感肌膚慎用。

二、綠豆粉和砂糖做奢侈“護(hù)膚品”

提前將臉打濕，將洗面乳在手心里打出泡泡，放入砂糖(顆粒不要太大，不然會劃傷皮膚)，或者是研磨得很細(xì)的綠豆粉涂在黑頭和角質(zhì)地區(qū)，慢慢打圈按摩。這樣做的好處是既可以達(dá)到去角質(zhì)的效果，砂糖慢慢融化，對皮膚也會有保養(yǎng)作用。把毛巾蘸濕，把食鹽放在毛巾上，輕輕搓揉腳后跟，達(dá)到去腳后跟角質(zhì)的作用。用刷毛柔軟的小牙刷輕輕洗黑頭，但是只適用于油性皮膚者。小牙刷的妙用，還可以用來刷腳趾，洗指甲縫。

三、按摩也可緊致肌膚去水腫

排水按摩方法：以食指及中指腹，從鼻翼兩側(cè)、臉頰到耳際逐步停留輕按，各約5-10秒；兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側(cè)停留5-10秒。這里也是中醫(yī)所說的聽會穴、頰車穴及大迎穴所在，能幫助消除贅肉。

在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置，藉由手掌溫度，幫助淋巴代謝水分及廢物。將手掌握拳在頰部滑動，藉由按摩讓鼓起的咬肌變得較為平順，也能提拉因?yàn)槟昙o(jì)增長松弛的肌膚。

四、搪瓷勺子排水腫

可借助瓷湯匙按壓皮膚，來完成按摩，但切忌拉扯皮膚。晚上躺在床上，頭放到床外，腳立起來貼在墻上，維持這樣的姿勢，然后擦保養(yǎng)品。好處是讓臉部的皮膚對抗地心引力，達(dá)到緊致的作用，腿部也可以達(dá)到去水腫的作用。

眼睛向上看，用脂腹的眼周，尤其是眼袋和黑眼圈的部位，輕輕彈按，達(dá)到去眼袋和黑眼圈的作用。

五、食物美容法

可以用粗鹽泡澡，達(dá)到去水腫的目的；可以用冬瓜帶皮煮水喝，有利于排水；薏仁煮水可以去水，還會有美白和減肥的作用哦；薏仁粉+蛋白，調(diào)和均勻后敷臉，可以緊致肌膚，美白。玉米須煮水，可以利尿，去水，撈起來還可以用來洗澡時(shí)去角質(zhì)哦。

六、口腔護(hù)理用鹽巴

用鹽巴輕輕按摩牙床，停留約5分鐘，再漱口，可以幫助消除牙床浮腫用淡鹽水漱口，可以幫助消除喉嚨痛。

七、天然保濕養(yǎng)顏減肥法

飯前喝水，幫助控制食量。躺平，順時(shí)針再逆時(shí)針按摩腹部，幫助排除宿便。早晨起床喝一大杯淡鹽水，幫助排除宿便。將玻璃水瓶裝大半瓶綠豆/米，手臂舉平，向兩邊搖動，幫助減少拜拜肉。

取普通的蜂蜜敷臉，可以起到保濕效果，或者里面加入半只蛋黃，攪拌均勻敷臉或者敷干裂的手腳。剩下的半只蛋黃可以用來調(diào)和黑芝麻粉，涂于發(fā)梢，保濕護(hù)發(fā)。用雞腳+豬腳+黃豆+海帶煮湯喝，可以補(bǔ)充膠原蛋白和植物性雌激素，從而起到美容養(yǎng)顏的功效。

八、曬后修復(fù)靠西瓜皮

用西瓜皮冰鎮(zhèn)肌膚，西瓜皮的作用類似蘆薈，可以幫助鎮(zhèn)靜曬后的肌膚。