有的人的頭發(fā)又粗又硬，這樣不僅會不好打理，還會不好做發(fā)型等等。自己也會感覺自己的形象是毛毛躁躁的，遇到這種情況應(yīng)該怎么辦呢？方法很簡單。頭發(fā)粗硬怎么變?nèi)犴槪黄饋砹私庖幌隆?/p>
堅持使用護發(fā)素
有的人可能會使用護發(fā)素，但是使用的頻率不是很高。有的人可能買了護發(fā)素，但是一直都放在那里，根本就沒有使用。其實堅持使用護發(fā)素是對頭發(fā)的護理，可以幫助你的頭發(fā)變得更加柔順，同時如果你使用一個牌子的護發(fā)素久了，可以換另外的一個牌子的護發(fā)素來使用。
多吃健發(fā)的食物
多吃一些健發(fā)的食物，這種食物主要以含有維生素B1和維生素B以及維生素B6的食物為主。含有這些成分的主要食物有奶制品，同時還有黃綠色的蔬菜以及肝臟還有蛋黃海帶等等。
彈力的食物
可以多吃一些可以讓頭發(fā)由硬變軟的食物，比如說小魚以及紫菜還有菠菜卷心菜等等，都可以幫助你的頭發(fā)變得柔順。
其實頭發(fā)的護理很簡單，只要我們掌握好正確的方法，日常生活當(dāng)中我們之所以會遇到一些頭發(fā)方面的問題，其實是因為我們在生活當(dāng)中沒有掌握好正確的頭發(fā)的管理方法。
養(yǎng)成良好的洗頭和護發(fā)的習(xí)慣，可以讓你的頭發(fā)長的更加茂盛，同時也可以讓你的頭發(fā)長的更加濃密。