在國(guó)內(nèi)，健身熱潮慢慢的興起，人們已經(jīng)開(kāi)始慢慢關(guān)注健身，熱愛(ài)健身，但是你知道嗎？美國(guó)人從總統(tǒng)到百姓都非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)健身的開(kāi)支也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了國(guó)內(nèi)。運(yùn)動(dòng)磁場(chǎng)給美國(guó)人帶來(lái)的效應(yīng)是非�？捎^的。
美國(guó)人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)健身幾乎成了每天除工作、吃飯、睡覺(jué)外最重要的事。從美國(guó)總統(tǒng)到普通百姓，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為每個(gè)人的共識(shí)，如果一個(gè)人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，連人緣都會(huì)不好。一項(xiàng)調(diào)查顯示，在美國(guó)人的開(kāi)支計(jì)劃中，健身開(kāi)支僅次于住房、食物和教育，排在第四位。
在美國(guó)街頭、公園、健身房、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)……隨處都能見(jiàn)到運(yùn)動(dòng)的身影。早上，人們會(huì)在離家不遠(yuǎn)的街道上跑步，插上耳機(jī)聽(tīng)著音樂(lè)，還不忘跟迎面跑來(lái)的人熱情地打招呼。
健身房從來(lái)沒(méi)有“淡季”，從早到晚都有人來(lái)運(yùn)動(dòng)，早上來(lái)的人大多是退休的老年人和全職主婦，中午上班族會(huì)忙里偷閑來(lái)跑步，晚上多是些精力旺盛的年輕人。為滿足人們的運(yùn)動(dòng)熱情，現(xiàn)在很多健身房都改成24小時(shí)營(yíng)業(yè)了。
到了周末和節(jié)假日，健身房、街心花園跟商業(yè)街和游樂(lè)場(chǎng)一樣熱鬧，都是全家一起出來(lái)活動(dòng)的。
美國(guó)的社區(qū)、學(xué)校、公司等各種場(chǎng)所，少不了的一項(xiàng)設(shè)施就是健身房。美國(guó)大多數(shù)社區(qū)附近都有兩三個(gè)健身房，保證人們不論住在哪兒都能在專業(yè)場(chǎng)館做運(yùn)動(dòng)。
美國(guó)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施
任何一所大學(xué)都有設(shè)施齊全的體育館免費(fèi)向大眾開(kāi)放，運(yùn)動(dòng)設(shè)施的占地面積甚至?xí)_(dá)到學(xué)校占地面積的1/4，設(shè)施有室內(nèi)球場(chǎng)、跑道、泳池等。各大公司也為員工提供免費(fèi)的健身服務(wù)。調(diào)查顯示，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、體重超重是導(dǎo)致員工曠工、醫(yī)療費(fèi)用增加以及生產(chǎn)效率降低的重要原因。
因此，一向以利益為重的美國(guó)老板們開(kāi)始鼓勵(lì)員工健身。很多知名大公司，如谷歌和百事可樂(lè)，都大力建設(shè)員工健身房，為員工聘請(qǐng)全職健身教練，甚至還出版了自己的健康雜志，為員工制定健康計(jì)劃。
今年年初，美國(guó)舊金山國(guó)際機(jī)場(chǎng)二號(hào)航站樓還在候機(jī)大廳里，啟用了世界上第一個(gè)機(jī)場(chǎng)瑜伽房，供旅客免費(fèi)使用。對(duì)于寸土寸金的機(jī)場(chǎng)候機(jī)廳而言，布置這樣一個(gè)運(yùn)動(dòng)房顯然不如多開(kāi)一家免稅店效益更好，但此舉卻大受旅客們的歡迎和稱贊。事實(shí)上，這樣的情況并不少見(jiàn)，在美國(guó)如果向公眾征求意見(jiàn)，如何利用一塊閑置土地，大多數(shù)人都會(huì)建議將其用于公共健身設(shè)施。
美國(guó)人的運(yùn)動(dòng)不僅僅局限在室內(nèi)，他們的運(yùn)動(dòng)都玩出了花樣。年輕人比較喜歡刺激的項(xiàng)目。臨海地區(qū)的年輕人喜歡沖浪，無(wú)論是晴天還是多云，到海邊總能看到有人在沖浪。
在沙灘上，到處能看到玩滑板的青少年。中年人喜歡比較傳統(tǒng)的項(xiàng)目，到了周末和假日，登山、打網(wǎng)球等就成了他們的休閑方式。似乎每種運(yùn)動(dòng)到了美國(guó)都能找到適合的土壤生根發(fā)芽，起源于東方的太極、武術(shù)、瑜伽、跆拳道等都大受歡迎。
總結(jié)：運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)了健康，人們都越來(lái)越愛(ài)它，美國(guó)人不運(yùn)動(dòng)都得不到融洽的人際關(guān)系，美國(guó)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施也是全球教先進(jìn)的，國(guó)人也應(yīng)該學(xué)習(xí)美國(guó)人的運(yùn)動(dòng)精神，強(qiáng)健自己的體魄。(文章原載于《中外健康文摘》，刊期：2012.8A，作者：赫景秀 錢堃，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表大學(xué)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。