進入8月，一年中最熱的時候就到了，一些夏季避暑的用品，例如躺椅和涼席等也開始紛紛登場。一張?zhí)僖�，既舒服納涼，又養(yǎng)生保健，送給老人非常合適。但在選擇涼席上要注意，不能貪圖一時涼快，最好選用較溫和的麻席。

相比硬板凳來說，藤椅是老人夏季首選坐具。首先，從材質上看，藤椅具有一定的柔韌性，更適宜老人的生理特點。老人的臀部肌肉逐漸萎縮，緩沖能力隨之下降，長期坐硬材質椅子，會誘發(fā)坐骨結節(jié)性滑囊炎。其次，藤椅是用藤條編制而成，透氣性良好。此外，藤條溫度適中，比較涼爽，適合夏季。

選購藤椅要親自坐上去試試，最好要有靠背，藤制表面不要有很多外露的接駁口，用手觸摸表面感覺滑順、柔韌、沒有倒刺的藤為佳。還要用雙手抓住藤椅邊緣，輕輕搖一下，感覺一下框架是不是穩(wěn)固，看搖動或受力過重時有無嘎吱聲。

由于老人的體質偏虛，臟腑陽氣日漸衰退，最怕受涼，如果選用那種過于寒涼的麻將席、竹席，容易出現畏寒、肢冷、乏力、腹痛等情況，溫和的草席又容易孳生螨蟲。而麻席的席面溫度可與人體體溫保持一致，透氣性好，吸汗性強，是老人的最佳選擇。此外，麻席表面柔軟，不傷皮膚。

麻席在清洗時應當注意，可在40℃溫水中浸泡10分鐘；手洗時不應用力擰，整平后自然陰干即可。麻席的保存十分方便，只需像一般床單或毯子那樣，洗凈折疊放置于柜中即可。