蜂蜜加枸杞的功效有哪些

蜂蜜加枸杞是一種非常不錯的營養(yǎng)搭配，女性朋友們多吃一些蜂蜜加枸杞可以有效地幫助女性朋友們預(yù)防自身出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)的問題，同時多吃一些蜂蜜加枸杞還可以有效地幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，詳細(xì)的為大家普及一下蜂蜜加枸杞的功效吧。

蜂蜜中含有大約35%葡萄糖，40%果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的促進(jìn)物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養(yǎng)和保健價值來看，不僅是滋補(bǔ)、益壽延年之品，又是治病之良藥。

蜂蜜作為藥用，在中國已有數(shù)千年的歷史，功效良好。明代醫(yī)學(xué)家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也;補(bǔ)中也;潤燥也;解毒也;止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補(bǔ)中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創(chuàng)傷之痛，和可以致中，故能調(diào)和百藥，而與甘草同功�！�

蜂蜜加枸杞的功效遠(yuǎn)不止以上這些，出現(xiàn)了白頭發(fā)或者脫發(fā)的朋友們多吃一些蜂蜜加枸杞都可以有效地幫助我們出現(xiàn)黑色素的再生，幫助我們緩解白發(fā)問題給我們自身外部形象帶來的傷害，食療方法是一種最安全最有效的方法。

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