學(xué)游泳優(yōu)秀作文

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)游泳優(yōu)秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇1

　　為了讓我的身體強(qiáng)壯起來，暑假期間爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。我可開心了，每天都在數(shù)著開班的日子。盼星星盼月亮，終于迎來了開班。

　　第一天，我催促爸爸提前半小時(shí)就來到了體育場(chǎng)的集合點(diǎn)，到了一看，“哇，人好多�。　比祟^攢動(dòng)，真熱鬧！我們點(diǎn)好名，在老師的帶領(lǐng)下來到五樓的游泳館。在更衣室換好泳衣后來到了泳池，只見一個(gè)比籃球場(chǎng)還大的泳池展現(xiàn)在眼前，清澈的池水能看見蔚藍(lán)色的池底，彩色的帶子將泳池分為一個(gè)個(gè)泳道。人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我真想“撲通”一下就跳下泳池，可惜我還不會(huì)游呢！

　　第一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容是學(xué)憋氣，老師先讓我們順著扶梯依次下到1。2米的'淺水區(qū)，剛下到水中，好冷�。∥也唤�打了一個(gè)寒顫，慢慢我就適應(yīng)了。老師讓我們手扶池壁，深吸一口氣，把頭埋入水中，吹出泡泡。因?yàn)槲野褮馔碌奶�快，一�?huì)兒就沒氣了，可老師還是按著我的頭，不讓我上去，就這樣我連喝了好幾口水。嗆得我鼻子、嘴巴里都是水，可難受了。為了能學(xué)會(huì)游泳，我堅(jiān)持了下來，反復(fù)練習(xí)大約幾十次，我終于能在水下憋二十秒了，老師說：“過關(guān)”。

　　在以后的課程里，我們又學(xué)習(xí)了蹬腳和劃手。蹬腳時(shí)，老師讓我們反復(fù)地練習(xí)收、勾、分、合的蹬腳方式。除了練習(xí)蹬腳，還要練習(xí)劃手，劃手是要先劃一個(gè)大圓，然后把頭埋入水中，最后把手伸直，把頭抬起來。連著幾天都是練習(xí)蹬腳和劃手，反復(fù)練，大家都覺得很枯燥，很無聊，沒想到學(xué)習(xí)游泳這樣辛苦，幾節(jié)課下來，我打退堂鼓，不想學(xué)了，可我又想，都已經(jīng)學(xué)了這么多節(jié)課，半途而廢，太可惜了。于是我又打起精神，認(rèn)真學(xué)起來。以后的課上，我認(rèn)真聽講，認(rèn)真，規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，一直堅(jiān)持到課程結(jié)束。

　　激動(dòng)人心的時(shí)刻終于到來了，在最后一節(jié)驗(yàn)收課上，我“下水”、“蹬腳”、“憋氣”、“劃手”、“吸氣”一連貫動(dòng)作后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我竟然可以飄在了水上，重復(fù)動(dòng)作，我竟然可以慢慢向前游動(dòng)了。我終于學(xué)會(huì)了游泳，前面學(xué)習(xí)過程中的辛苦和枯燥，此時(shí)全部被拋到九霄云外去了。

　　學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇2

　　記得有一次，我對(duì)媽媽說：“我都已經(jīng)三年級(jí)了，想去學(xué)游泳。”媽媽說：“今年暑假就讓你去學(xué)了�！�

　　于是到了暑假，媽媽真的給我學(xué)游泳報(bào)了名。那天，我穿上新買的游泳衣，就和媽媽上路了。到了游泳館，游泳池里已是人山人海，大家都像一條條小魚一樣，在水里游來游去。我們學(xué)游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因?yàn)槟翘煳胰ネ砹�，所以我知道教我們的那幾個(gè)老師姓什么，教我們的老師有兩個(gè)，一男一女。

　　開始的時(shí)候，老師先讓我們做一下熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水去了。我們知道要下水去了的時(shí)候還都很高興，誰(shuí)知一下到水里，那水一點(diǎn)兒面子都不給我們，水是冰冷冰冷的。于是老師雙讓我們?cè)谒�里走幾圈。適應(yīng)了水溫后，老師就先讓我們學(xué)習(xí)bie(憋)氣，因?yàn)槲覀兌疾皇呛苄〉男∨笥�，所以學(xué)bie(憋)氣點(diǎn)都不費(fèi)力，馬上就學(xué)會(huì)了。老師又讓我們二個(gè)人二個(gè)人一組，練習(xí)飄浮，就是一個(gè)人面朝上，把雙手給對(duì)方，把腳抬起來，對(duì)方把另一個(gè)人的.雙手握緊往后拉，拉到一定程度時(shí)放開手就可以了。就這樣，第二天來的時(shí)候，像前一次一樣先熱身。然后老師說，今天要用浮板自己練習(xí)了，用浮板我倒是有些害怕了。我看見別的小朋友都勇敢地漂了過去，而且還沒有一個(gè)沉下去的，我還看見有一個(gè)比我小二歲的也漂了過去，于是我的膽子也慢慢大了起來。我拿起浮板，雙腳用力一蹬也像其它人一樣漂了過去，我們用浮板漂浮練習(xí)練了四、五天。有一天老師讓我們拿掉浮板，結(jié)果我們拿掉練習(xí)一次就會(huì)了。后來老師讓我們拿著浮板人面朝上仰過來浮，因?yàn)槲覀兠娉�下扒著都�?huì)了，所以拿著浮板仰著浮就更容易了，也一下子就會(huì)了。之后老師告訴我們不用浮板要自己仰著浮起來，為了這個(gè)難題我一連弄了好幾天才學(xué)會(huì)仰著泳，這就是我們學(xué)習(xí)的仰泳。

　　學(xué)仰泳真好玩��！

　　學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇3

　　前幾天研學(xué)活動(dòng)剛回來，老師就讓班干部給我們發(fā)了一個(gè)回執(zhí)單，我拿起回執(zhí)單一看，哇，是5月5號(hào)游泳課的回執(zhí)單，學(xué)校可是第一次舉辦游泳活動(dòng)啊，我高興得從座位上跳了起來，心想：研學(xué)活動(dòng)就已經(jīng)很開心了，現(xiàn)在又要游泳�；氐郊液�，我像個(gè)瘋子似的，在床上四處翻滾，時(shí)而磕到頭，時(shí)而碰到腿，我纏著媽媽帶我去買游泳的裝備，走進(jìn)超市，來到賣游泳裝備的地方：“哇塞，這個(gè)泳衣也太漂亮了吧！買一件，這個(gè)游泳眼鏡不錯(cuò)買一個(gè)，這個(gè)泳帽不僅漂亮還是防水的買一個(gè)，哦喲，hello Kitty的拖鞋也太少女心了吧！買一雙……買完裝備，我滿懷期待的等待著5月5號(hào)。

　　盼星星盼月亮，終于等到了這一天，我?guī)�上游泳裝備，興高采烈的來到學(xué)校。因?yàn)橐�等到上午的三，四�?jié)課去游泳，所以一，二節(jié)課上課的時(shí)候我都沒有認(rèn)真聽講，心早已經(jīng)飛到游泳課上了。時(shí)間一分一秒的過去，終于等到了游泳課的時(shí)候，我們坐上大巴，來到了游泳館。激動(dòng)的心“砰砰砰”地跳，我三下五除二的換好衣服來到游泳池旁邊，教練先給我們講了要求：“游泳課一共有十二節(jié)，前面十一節(jié)課我們是做練習(xí)，最后一節(jié)課是你們的班主任親自來給你們考試，看見那邊的紅旗線了嗎？游過兩條紅旗線是合格，從這頭游到那頭是優(yōu)秀。同學(xué)們，趕緊加油起來吧！“認(rèn)真聽完教練講話后，教練帶我們練了熱身，還給我們講了四個(gè)字游泳的技巧，那就是：起，翻，蹬，夾。熱完身后教練帶我們下了水，在下水前，教練給我們每人發(fā)了一個(gè)浮板，還有系在腰上的`打水板。

　　手拿浮板，腰系打水板，我們下水了，首先開始憋氣練習(xí)，教練先讓我們憋了五秒，之后是十秒，像這樣依次慢慢的加五秒，我憋了三十多秒呢！訓(xùn)練完憋氣后，我們就可以自由活動(dòng)一會(huì)兒了，我試著按教練說的，起、翻、蹬、夾，試著游了一會(huì)兒，沒想到成功了。該回學(xué)校的時(shí)間到了，我換好了衣服，念念不舍地離開了游泳館，不過，離開只是一時(shí)，明天，后天，大后天……我們還是會(huì)過來游泳的。

　　今天只是簡(jiǎn)單的憋氣練習(xí)，但只要功夫深，鐵棒磨成針。不管做任何事，只要努力最終肯定會(huì)成功，我想每節(jié)課我只要認(rèn)真聽講，認(rèn)真練習(xí)，到最后的考試我一定會(huì)通過。加油！

　　學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇4

　　游泳是一項(xiàng)很好的水上體育運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉，也可以讓我們?cè)谘谉岬南奶炖锿嫠�。暑假我開啟了我的游泳之路。

　　第一天，看見滿滿的一池水，非常興奮。哇！可以玩水了，我飛快地往泳池跑去。

　　做好熱身運(yùn)動(dòng)，我們就下到淺水區(qū)里，泳池的水到我大腿這么高。

　　教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來。

　　就這樣，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)做了半個(gè)小時(shí)，然而我一直在嗆水，為什么鼻子里都是水，這怎么呼吸呀？那冰冷的水讓我瑟瑟發(fā)抖，不停地打寒顫。雖然水很淺，但是讓我無法站立，感覺游泳好難，好想回家。

　　遠(yuǎn)處傳來媽媽的大嗓門：“有教練在，不要怕，要堅(jiān)持要勇敢，他會(huì)教你的，一次不行，再來一次”。在媽媽的鼓勵(lì)下，我做了好多次，也嗆了很多水，想不到最后還是成功了，在水中憋了5秒鐘。雖然時(shí)間很短，但也算是小小的成功。

　　我花了很長(zhǎng)的時(shí)間才學(xué)會(huì)了憋氣。接下來，換到了中池里，池水有我胸前這么高，能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬，像青蛙一樣。

　　我跟著教練的口號(hào)“一、二、三……”慢慢地來回游。一次、二次、三次……我的動(dòng)作也慢慢地熟練了。

　　用浮板我的`動(dòng)作己經(jīng)很熟練了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起來。

　　我就用平時(shí)教練所教的動(dòng)作和口號(hào)，做了起來。手平著，向左右劃動(dòng)，腳向后蹬，探出頭來吸氣，潛入水中在水里吐氣……

　　雖然現(xiàn)在還嗆水，但是我己經(jīng)習(xí)慣了，也習(xí)慣水性，讓自己平衡。就這樣一直練，1米、2米、3米……

　　一天天地過去，經(jīng)過半個(gè)月練習(xí)和努力，我現(xiàn)在己經(jīng)可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區(qū)也可以游200米，也通過了蛙泳的考核。

　　說也奇怪，每次游泳的時(shí)候我總是滿臉通紅，在水里也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池里的水，后來教練說這就是水上運(yùn)動(dòng)，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學(xué)會(huì)了游泳，也愛上了游泳。

　　學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇5

　　我來長(zhǎng)泰的第一天下午，練了一個(gè)半小時(shí)的字，眼睛很疲勞。姑姑說帶我們?nèi)ビ斡�，放松放松，我一聽興奮得不得了！

　　來到游泳池，姑姑說：“耀翔，你要是能從l號(hào)跳臺(tái)游到3號(hào)跳臺(tái)，我就請(qǐng)你吃牛排�！眑號(hào)跳臺(tái)到3號(hào)跳臺(tái)只有幾米，但我還是旱鴨子，不會(huì)游。妹妹告訴我，學(xué)游泳要先練憋氣。

　　開始練憋氣時(shí)，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地沉入水中，鼻子總愛嗆水。姑姑說：“憋氣時(shí)不能呼吸，要不就會(huì)嗆水。”我聽了，深吸一口氣，又沉入水中。這次還好，沒有嗆水，但是沒憋多久就忍不住探出頭來。

　　第二天，妹妹的姐姐也來了，幫我買了個(gè)游泳圈，姑姑又叫妹妹給我買了個(gè)泳鏡。到了第三天，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。

　　接著開始學(xué)蛙泳。我看了妹妹的示范，雙手抓住游泳池的邊沿，學(xué)青蛙的樣子，兩只腳朝兩邊蹬。

　　這樣又練了幾天，終于可以游了！但不管我怎樣用力，從l號(hào)跳臺(tái)怎么也游不到3號(hào)跳臺(tái)。我急了，問妹妹：“怎樣才能游得更遠(yuǎn)？”妹妹不緊不慢地說：“只有學(xué)會(huì)換氣才能游得更遠(yuǎn)，但是換氣很難學(xué)哦，、”我暗暗給自己打氣�？墒�，沒游多遠(yuǎn)，剛一想換氣，整個(gè)身體就像灌了鉛似的沉到了水底。我氣得火冒三丈，我和妹妹的姿勢(shì)就像一個(gè)模子刻出來的，為什么她行，我就不行？姑姑似乎看透了我的心思，對(duì)我說：“耀翔，換好氣沉到水底是理所當(dāng)然的，要想再換氣，就得游到水面上�！蔽谊苛�，恍然大悟。

　　一個(gè)多星期不知不覺地過去了，我的皮膚黑了，也瘦了不少，不過卻結(jié)實(shí)多了。今天，姑姑說：“耀翔，你練得差不多了。你要是能從l號(hào)跳臺(tái)到3號(hào)跳臺(tái)游10個(gè)來回，我立馬請(qǐng)你吃牛排。”我聽了，憋足氣，游一個(gè)來回，舒緩一下，再游，盡管中間喝了幾次水，但功夫不負(fù)有心人，10個(gè)來回總算游夠了。“耶，成功了！”我一邊揮動(dòng)著雙手，一邊大聲喊：“愿賭服輸，姑姑，可不能賴皮哦�！�

　　“請(qǐng)慢慢享用！”這時(shí)，服務(wù)員端上一盤熱氣騰騰的'牛排，打斷了我的沉思：吃著美味的牛排，我想，天下是沒有免費(fèi)的午餐的，這份牛排，傾注了我多少汗水和艱辛��！

　　學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇6

　　從小到大，我們每個(gè)人都有一件學(xué)起來不容易的事，對(duì)于我來說不容易學(xué)好的那就是游泳了。

　　那是暑假里最炎熱的一個(gè)星期天，我們一家決定去游泳館里游泳，順便，我要和弟弟跟著爸爸學(xué)習(xí)怎么游泳。

　　一開始，因?yàn)榕滤�，我和弟弟只在淺水區(qū)嬉戲。爸爸叫了我們好幾回，我們都不肯過去。爸爸就沖過來，硬拽我去水位比我人還高的地方游泳。剛被爸爸拉下水，我就死死地拉住爸爸的'手，怕自己沉下去，爸爸微笑著告訴我：“不會(huì)沉的，別緊張，先吸一口氣�！�

　　我信了，剛一放手，還沒來得及吸氣，就落水了，我頓時(shí)驚慌失措，手在水面上不斷拍打，生怕自己沉下去——也許這就是是本能吧！還好爸爸在我旁邊，否則我就溺水了，我死死地抓住“救命稻草”，怕自己再一次掉水里。爸爸，一邊示范一邊說說：“當(dāng)你感到自己要沉?xí)r，千萬不能亂拍打水面，無論你怎么亂拍水面，總會(huì)沉，要均勻的，有節(jié)奏的。”

　　接著，爸爸決定先帶我回淺水區(qū)練習(xí)下技巧。爸爸讓我試著將身子趴在水面上，保持不動(dòng)。結(jié)果，我剛試著將腳慢慢向上抬，就感覺自己好像沉了下去，立馬變回站立的姿勢(shì)。爸爸說：“沒事的，有我在，你就盡管把身子往前傾斜吧。要放松，不能緊張，你得先深深地吸口氣，再慢慢地去游�！蔽衣犃税职诌@句話后，膽子稍微大了一點(diǎn)，但把腳向上抬不過三秒鐘就又抬下來，我嘗試了一次又一次，但都沒成功。

　　爸爸仍然非常有耐心，而我開始煩躁起來。爸爸察覺了，他就換了種方法來教我，只見他來到我的身后，將我的腳抬起，讓我的手在水中往前劃。剛開始幾秒鐘，我還是好好的，可到后來不知道為什么，感覺身子在往下沉，我就立馬不游了。爸爸看到我停止了，便松開了搭在腳上的手，對(duì)我說：“你在游的時(shí)候盡量把頭向上仰，這樣就不會(huì)把水喝進(jìn)去了�！蔽野凑瞻职值姆椒ㄗ隽艘槐椋�可我手動(dòng)了，但腳沒動(dòng)；腳動(dòng)了，手又沒動(dòng)，就是不成功。

　　接下來的一個(gè)多小時(shí)，我嘗試了好幾十遍，可最終，我還是沒學(xué)會(huì)游泳。弟弟卻不知何時(shí)已經(jīng)學(xué)會(huì)了。看著他在水里自由“翱翔”的身影，我羨慕極了。我在心里一遍又一遍地念著：要是我也能學(xué)好，那該多好。學(xué)游泳真不容易�。�

　　學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇7

　　游泳，就是使我蛻變的關(guān)鍵。小時(shí)候，一聽要去游泳，就興高采烈的去拿用具，迫不及待上車等著出發(fā)，一到了泳池，就很快的換完衣服，連救生衣也不穿就投進(jìn)水的懷抱，害爸爸都要以迅雷不及掩耳的速度把我救起來。曾經(jīng)，我是那么的喜愛泳池，那么的熱愛游泳！

　　但是，升上了三年級(jí)后，因?yàn)閲?yán)格的操練、長(zhǎng)時(shí)間的游泳，再加上冰冷的池水，我一再的想拋棄的曾經(jīng)最喜愛的游泳，不過，我做不到……原因就是，我太喜愛它了！喜愛到，可以忍受那些令我討厭的.訓(xùn)練，可以再一次拾起對(duì)游泳的熱愛！我不再因?yàn)楸�冷的池水而逃避，也不再因�(yàn)槲覈?yán)格的訓(xùn)練而哭泣，因?yàn)槲抑�道，了解了一件事，我是打從心底熱愛游泳的，所以，我不再退縮了。

　　而我，也因?yàn)橛斡�，練就了�?jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，我不輕易掉淚，因?yàn)榭�，是無法解決一切的；哭，只能用來發(fā)泄自己的情感而已，教練不會(huì)為了一個(gè)人，而停下整個(gè)泳隊(duì)的 訓(xùn)練，更不會(huì)卻安慰你。因?yàn)�，他有一整個(gè)泳隊(duì)要照顧，無法顧及每一位選手的情感問題，所有的人，都是一樣的。不能因?yàn)橐蝗�，而讓所有人都無法好好的訓(xùn)練，這不公平！所以，從頭到尾，你只能哭給自己聽，大家都需要訓(xùn)練，不會(huì)安慰你的！它是我學(xué)到的其中一件事。我了解的第二件事，是它─一切都會(huì)過去的，游泳訓(xùn) 練固然辛苦，但一段時(shí)間后就不再了；體能訓(xùn)練就算很累，但做完就沒了；這一切雖然難過，但畢業(yè)就沒事了，它不會(huì)一直跟著你的。因?yàn)橛斡荆�我了解了這兩件事，也讓我更加成長(zhǎng)。

　　而它，更讓我擁有了志同道合的好友！我們同甘共苦，經(jīng)歷了許多事情；我們彼此切磋，使對(duì)方更加成長(zhǎng)；我們更為彼此加油，使大家更有信心，能勇敢面對(duì)任何挑戰(zhàn)。因?yàn)樗�，我擁有了我想要的一切，也是因�(yàn)樗�，我蛻變�(yōu)橐粋�(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，我，真的很感謝它。

　　學(xué)游泳優(yōu)秀作文 篇8

　　暑假的一個(gè)下午，赤日炎炎，我熱得受不了。這時(shí)爸爸走了進(jìn)來，說：“兒子，今天天太熱啦，我們?nèi)ンw育館游泳好不好？”我一聽“游泳”兩個(gè)字，精神馬上來啦，興奮地說：“好呀好呀！”。媽媽為我們準(zhǔn)備好游泳用品，三個(gè)人就高高興興地出發(fā)啦。

　　我們換好衣服就來到游泳池旁，爸爸告訴我：“你現(xiàn)在還不會(huì)游，玩水的'時(shí)候要千萬小心，不能跳水哦！”“放心吧，沒關(guān)系！”我胸有成竹地說。游泳池里人聲鼎沸。我看見他們那快樂的樣子，迫不及待地朝著水池里跳去。結(jié)果“撲通”一聲，我淹了下去。幸虧爸爸及時(shí)跳下水把我拉了上來。我喝了兩口水只好老老實(shí)實(shí)地跟著爸爸學(xué)。

　　首先，老爸教我憋氣。爸說：“你要勇敢地把頭沉入水中�！蔽疑钗�了一口氣，勇敢地把頭沉入了水中，可是，沒一秒鐘我就把頭抬起來了。爸爸見我失敗了，鼓勵(lì)我說：“別灰心，再來一次吧�！蔽矣衷嚵艘淮�，兩次……終于成功了！別說，游泳還是挺簡(jiǎn)單的，就是要有信心呀。就這樣，我足足練了半個(gè)小時(shí)，，終于能憋到30秒了，爸爸表?xiàng)钗艺f：“很好。你已經(jīng)成功邁入了第一步，接著你就要學(xué)第二步了，讓身子浮起來！”“怎么浮呀？”我自言自語(yǔ)。爸爸教我方法：“很簡(jiǎn)單，只要把頭沉入水中，四肢伸直就行了。”我還是擔(dān)心萬分。后來經(jīng)過爸爸的鼓勵(lì)，我冒著膽子按爸爸的要求去做。忽然，身子真的緩緩浮了起來。爸爸見了，連聲稱贊。沖我豎起大拇指：“恭喜你！你已經(jīng)學(xué)完游泳的基本功啦，接下來，只要學(xué)會(huì)一些基本動(dòng)作就行了！”“耶！”我興奮地大叫起來。接著，爸爸告訴我蛙泳的秘決。練成了，就開始練蹬腳的姿勢(shì)。就這樣，我學(xué)了一天又一天……

　　到了第五天，我終于把蛙泳學(xué)會(huì)了，可以離開救生圈了！其實(shí)，學(xué)每一樣?xùn)|西都不是很難，只要你有信心，用心去學(xué)，就一定能成功！我也終于明白了這個(gè)道理。

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