學游泳的作文750字
我們院子里的小朋友都利用假期學習了游泳,我非常羨慕他們,我央求媽媽“我也往學游泳好嗎?”媽媽爽快的答應了,給我報了游泳學習班。
在學游泳的過程中,我經(jīng)歷了憋氣練習、手臂及腿部練習、有漂潛水練習、無漂潛水練習和考核五部分。
憋氣練習是游泳的基本功,非常重要。剛開始學習,我由于緊張、害怕,不敢蹲下往,將頭沒進水中,老師就把我的頭狠狠地摁到水里,我一連喝了三口水,我心想:原來學游泳這么受罪呀,我打起了退堂鼓;氐郊,爸爸端來一盆凈水,教我練習憋氣,我學著爸爸的樣子先深吸一口氣,然后把面部伸進盆中,一開始,我比較害怕,在爸爸媽媽的鼓勵下,我變得非常堅強,經(jīng)過一次又一次地練習,我從5、6秒到25秒,憋氣時間越來越長。
手臂及腿部練習比較順利,學的比較快。
有漂潛水練習,練了三天左右,就能像小魚一樣自由安閑的游一整圈了。
無漂潛水練習,一開始的練習游上幾米,由于氣和手配合不默契,結(jié)果從中間站起來了,游一圈,要站起來三、五次,總是不能一次游成功。就這樣,老師讓我返回重新游了好幾趟。我想:游泳時不能早呼吸,由于早呼吸就會搶水,也不能晚呼吸,由于晚呼吸氣就不夠用,于是,我似乎領悟了游泳的要領,那就是先深吸一口氣,再低頭、伸手、伸腿,然后,等自己慢慢飄上來,再抬頭快速深吸一口氣,這樣,一次一次的循環(huán)練習游泳,就成功游完全程了。
學習班最后一天,教練對我們進行了考核。考核的標準是要從游泳池的這一端游到另一端,中間不能停,才算合格。小朋友們一個接一個的游到對岸?吹叫∨笥岩粋個的順利過關,我信心十足的潛進水中,像小鴨子一樣,不時的探出頭來,吸口氣,很輕松的`游完了全程。一會兒,考核完畢,老師興奮地說:“祝賀小朋友們?nèi)窟^關。”大家興奮地在游泳池打起水仗來。
經(jīng)過14天艱苦的練習和教練老師的精心輔導,我終于學會了游泳。在游泳的過程中,我碰到了很多的困難,一開始打起了退堂鼓,經(jīng)過爸爸媽媽的鼓勵、幫助,終極,我克服了它,學會了游泳。困難像彈簧,你弱它就強,你強它就弱,在困難、挫折眼前,要勇于面對、永不言棄才能戰(zhàn)勝自己,戰(zhàn)勝困難。成為生活的強者,獲得成功。
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