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學(xué)散打650字作文
每一個星期六是我上散打班的時候，雖然每一次上課累得第二天都爬不起來，但是每一次我都很開心。
這天星期六，我一如既往的去練散打，
因為我來的比較早，所以在我們練散打之前練武術(shù)的還在練。他們現(xiàn)在在練刀的第四段，因為第四段比較長，需要的空間也很大，所以他們是一個一個練的。漸漸的和我一起練散打的同學(xué)們來了，練武術(shù)的下課走了。
我們上課了，我們先要做準備活動，如果準備活動不好好做的話，一會練的時候有可能會拉傷。每一個同學(xué)都做得非常認真，沒有一個在隊伍里打鬧的。準備活動做完了，我們會去學(xué)習(xí)新拳法、腿法、組合拳等……或者復(fù)習(xí)之前的拳法。而我們今天只是復(fù)習(xí)拳法打空擊，教練給我們示范一下，教練打得很快沒有學(xué)過的人跟本看不出來打的是什么，但是因為我們很熟悉每一個動作，所以我們看出了教練打的是:一個閃躲、一個前手勾拳、一個前手擺拳、一個后手直拳加一高鞭腿。教練讓我打這個拳法三分鐘內(nèi)不能停，停一秒加一遍。
我們開始打了，我們打得非常流暢，第一分鐘打了十幾組非常輕松得打完了，但第二分鐘打得就有一些吃力了，第三分鐘就有些出汗，非常吃力了。打第三分鐘我遲了兩秒所以只好再打兩組。打完之后，教練又讓我們練了幾個動作之后，就讓我們休息去了。
只要教練讓我們休息一會我們就會第一時間去喝水，然后回來躺下休息，因為地上鋪了一屋毯子和一屋墊子，換了鞋才上來的。所以很干凈完全可以躺下。一會我們的體力恢復(fù)得以前差不多了。教練讓我們站起接著練。
于是，我們習(xí)慣性的一半人拿靶子，一半人拿拳套。因為待會要打靶了，教練讓我們打上節(jié)課練得拳法。我們打了起來。我們打得熱火朝天，頭上汗如雨下。終于六點到了。
終于放學(xué)了！餓死了！
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