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你的孩子爬過(guò)嗎？
俗話說(shuō)＂二抬四翻六會(huì)坐，七滾八爬周會(huì)走＂。因此，培養(yǎng)嬰兒爬行，應(yīng)在７－８?jìng)�(gè)月大時(shí)進(jìn)行，一般來(lái)說(shuō)，寶寶爬行大致上分為兩個(gè)階段，蟲(chóng)爬式以及狗爬式。蟲(chóng)爬式階段：通常寶寶在8個(gè)月左右懂得自然的爬行。在學(xué)習(xí)爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動(dòng)方式進(jìn)行，之后會(huì)以手肘往前匍匐前進(jìn)，而且腹部貼在地面，爬行速度十分緩慢，看上去就像個(gè)小蟲(chóng)子。狗爬式則是在9個(gè)月大時(shí)，寶寶的身體能慢慢離開(kāi)地面，采用兩手前后交替的方式，開(kāi)始像小狗一樣往前爬行。
一般的訓(xùn)練方法是這樣：嬰兒７個(gè)月以后，應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥，在面前放個(gè)玩具逗引他，使他有一個(gè)向前爬的意識(shí)。開(kāi)始時(shí)他不會(huì)爬，家長(zhǎng)可用于頂住他的腳，促使他的腳向后用力蹬，這樣他就能向前挪動(dòng)一點(diǎn)。在學(xué)習(xí)爬行的最初，首先要求嬰兒雙臂和肩能夠調(diào)換重心，在他向前爬時(shí)，身體的重心能從一側(cè)上肢移到另一側(cè)。其次，要求嬰兒的腿縮到腹部下面，這時(shí)我們看到的嬰兒是手和膝蓋著床，家長(zhǎng)可用兩手輕輕地托起孩子的胸脯和肚子，幫助他的手和膝蓋著床，然后再向前稍微送一下，讓他有一個(gè)爬的感覺(jué)。不斷地練習(xí)俯臥，反復(fù)鍛煉、雙腿的力量及重心和移動(dòng)，嬰兒很快就能學(xué)會(huì)爬。爬行訓(xùn)練循序漸進(jìn)，每天訓(xùn)練４次，每次１０－２０分鐘左右，可以一邊訓(xùn)練一邊游戲。
以下介紹一些適合寶寶的爬行游戲，提供父母參考：
一 媽咪抱抱
年齡：適合7至8個(gè)月大，剛學(xué)會(huì)爬的寶寶，因?yàn)榇穗A段的寶寶只會(huì)利用身體的胸腹做蠕動(dòng)式的爬行。
方法：
1.由一位大人托住寶寶的胸腹，大人的腳指頭抵住寶寶的腳后跟，讓寶寶有“蹬”的施力點(diǎn)，幫助寶寶往前滑動(dòng)，而不會(huì)往后退。
1.由寶寶最熟悉的媽媽或其他教養(yǎng)者，坐在寶寶前面約1公尺的地方，伸長(zhǎng)雙臀逗弄誘導(dǎo)寶寶爬行入懷。
2.剛開(kāi)始做一分鐘，若是寶寶哭鬧不愿意繼續(xù)時(shí)，應(yīng)以寶寶的情緒為重而暫時(shí)休息，或制定活動(dòng)時(shí)間，例如上下午各一次，依練習(xí)狀況逐日增加。
二 猜猜我是誰(shuí)
年齡：適合八個(gè)月以后，已經(jīng)會(huì)用胸腹蠕動(dòng)，但手腳的運(yùn)用還不是很熟悉的寶寶。
方法：
1.利用一面大鏡子，告訴孩子在鏡子里面的是他(她)自己，當(dāng)往前爬行的同時(shí)，鏡子里的寶寶也會(huì)往前靠近自己，會(huì)使寶寶覺(jué)得新鮮感十足，為什么鏡子里也有一個(gè)寶寶和媽媽?zhuān)诤闷嫘牡募ぐl(fā)下，驅(qū)使寶寶往前爬行。
2.藉由鏡子游戲的延伸，可將原本在定點(diǎn)位置的鏡子，移至寶寶的左方或右方，訓(xùn)練寶寶行進(jìn)間轉(zhuǎn)向時(shí)，身體平衡協(xié)調(diào)的能力。
3.定位爬行或轉(zhuǎn)向爬行，開(kāi)拓寶寶更多的視野感官。
三 小小探險(xiǎn)家
年齡：適合九個(gè)月以后，能單獨(dú)自己靠手腳并用爬行的寶寶。
方法：
1.在地上鋪置以紙箱制成的山洞城堡，或利用數(shù)個(gè)呼拉圈平放或立于地上，并放置較硬的沙發(fā)墊，制造一些崎嶇不平的路面狀況。
2.讓寶寶在鉆爬之間，對(duì)于空間的概念及物品的高低有基本的認(rèn)知，寶寶在爬行時(shí)遭遇各種的路面狀況，可以運(yùn)用身體的不同姿勢(shì)，學(xué)習(xí)手、腳、腦三者協(xié)調(diào)并用，來(lái)觀察身旁環(huán)境的改變，將視覺(jué)及觸覺(jué)做延伸，增加新的體認(rèn)。
四 叫我第一名
年齡：適用于九個(gè)月以后，已會(huì)扶持站立，但仍還不會(huì)行走的寶寶。
方法：
1.在平坦的地面，利用有色膠帶或繩子，黏貼成一個(gè)直行的跑道。
2.父母或?qū)殞毱饺帐煜さ恼疹櫿咴谂艿赖牧硪欢耍弥鴮殞氉钕矏?ài)的玩具等物質(zhì)引誘寶寶，讓寶寶在跑道的起點(diǎn)開(kāi)始爬行。
3.訓(xùn)練寶寶的專(zhuān)注力，讓家中像個(gè)小小的競(jìng)技場(chǎng)，或是邀請(qǐng)三、五個(gè)同齡的寶貝一起來(lái)家中比賽，讓寶寶們?cè)谂佬斜荣愔�，獲得自己最初的自信與成就。
· 到嬰兒9-10個(gè)月時(shí)可用玩具在孩子前方向上逗引他從爬過(guò)渡到蹲起、站立，并學(xué)會(huì)掌握站立平衡。
·到嬰兒11個(gè)月時(shí)，一般能在有幫助的情況下走路了。父母教嬰兒學(xué)走路大多是用手扶嬰兒的腋下，或是拉住他的兩手幫他進(jìn)行，逐漸放開(kāi)一只手，再發(fā)展到完全讓他自己走。訓(xùn)練嬰兒走路的方法，最好是采用“扶棍練走法”，即大人橫握短棍的兩端，叫嬰兒兩手握住中間，大人們慢慢向后退，嬰兒隨著向前走。由于扶棍練走可以使嬰兒的平衡能力得到很好的鍛煉，而且有大人在嬰兒眼前，可使他情緒愉快、有安全感，故用這方法學(xué)走路比大人拉著嬰兒兩手走學(xué)得快。有些父母用寬布捆住嬰兒的胸部，在后邊拉著嬰兒走，這種方法不利于掌握平衡，也不利于胸廓發(fā)育，不宜采用。
營(yíng)造舒適的爬行環(huán)境
爬行對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，無(wú)非是寶寶對(duì)空間感官的第一個(gè)新的體驗(yàn)，所以讓寶寶在此階段中感受到新鮮快樂(lè)、充滿探索好奇的感覺(jué)是最重要的，因此，父母必須努力去營(yíng)造舒適的爬行環(huán)境。
1.寶寶在學(xué)習(xí)爬行的過(guò)程中，穿著衣服應(yīng)選擇材質(zhì)柔軟舒適的連身裝，避免兩截式的衣褲。
2.衣服前面不要有太多的裝飾物或拉鏈，扭扣等，避免爬行時(shí)弄痛寶寶。
3.八個(gè)月以前學(xué)習(xí)爬行的寶寶，多數(shù)是胸腹著地蠕動(dòng)式爬行，必要時(shí)可給予穿上護(hù)膝及護(hù)肘等輔助器具。
4.太硬或太滑的地面，都不利于寶寶的爬行學(xué)習(xí)，可以利用日曬過(guò)且無(wú)毒的塑膠地墊或短毛的地毯。而地面上需先清洗干凈，避免有小物品或不清潔食物存在，因?yàn)閷殞毜难劬κ欠浅ｄJ利的，隨時(shí)會(huì)將地面上或隨手可得的物品放進(jìn)小嘴里肇生危險(xiǎn)。
5.爬行對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是新的嘗試，若是寶寶在爬行的過(guò)程中出現(xiàn)不安哭鬧的情緒，則可先行停止并進(jìn)行安撫寶寶工作。
6.不要在寶寶空腹、想睡覺(jué)，或是剛吃飽的時(shí)候下訓(xùn)練爬行，生理上的不舒服，會(huì)大大影響學(xué)習(xí)的成效。
爬行的場(chǎng)地。
當(dāng)然，我們所需要的不是會(huì)爬幾步就行了，光在床上爬是不夠的，可買(mǎi)幾塊地毯鋪在地上，或者讓嬰兒穿厚一點(diǎn)的褲子在地板上隨便爬，在嬰兒前面利用各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊等色彩鮮艷、有趣的東西，誘導(dǎo)寶寶向前爬行。當(dāng)寶寶努力爬到“終點(diǎn)”時(shí)，父母也別忘了須適時(shí)給予鼓勵(lì)。
·爬行時(shí)的安全問(wèn)題
·當(dāng)寶寶能到處爬行的時(shí)候，容易碰到的危險(xiǎn)地方或物品就多樣化了，父母親必須注意以下幾個(gè)容易發(fā)生意外的地方。
·1.堅(jiān)硬的地板：水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設(shè)的地板，對(duì)學(xué)習(xí)爬行的寶寶來(lái)說(shuō)，都容易因一不小心跌倒，而造成無(wú)可彌補(bǔ)的遺憾。為避免發(fā)生危險(xiǎn)，可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊，不過(guò)注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用。
·2.尖銳的物品：如尖銳的桌角或者是柜子角，對(duì)家有學(xué)爬的寶寶來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是個(gè)“危險(xiǎn)地帶”，其改善的方式為，最好一律將所有的桌角或柜子角套上護(hù)墊，就算嬰幼兒不慎撞到，也能將傷害降到最抵。
·3.其他危險(xiǎn)物品：如電插座，寶寶在到處爬行的過(guò)程中，可能會(huì)爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險(xiǎn)，父母可使用電插座的防護(hù)蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座；再有就是熱水瓶，藥物等，要放在遠(yuǎn)離嬰兒的地方。
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