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秋天您給孩子補充核黃素了嗎？
秋季，氣候干燥，許多孩子會發(fā)生嘴唇干裂和“爛嘴角”（口角炎）的情況。這雖然不是什么大病，但卻非常討厭。嘴唇干燥的癥狀：如果，如果癥狀表現(xiàn)嚴重，還會出現(xiàn)少量滲血，并伴有疼痛的感覺。而口角炎的癥狀：開始口角處發(fā)白，以后逐漸糜爛。糜爛處常發(fā)生裂口，有燒灼、癢及疼痛感覺。
引起嘴唇干裂或爛嘴角的原因主要是核黃素（維生素B2）攝入不足。核黃素缺乏還引起現(xiàn)唇炎、舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果長期缺乏，甚至可影響幼兒智力發(fā)育。
一旦孩子出現(xiàn)嘴唇干裂或爛嘴角后，應服用核黃素治療，每次5-10毫克，一日三次。亦可加用酵母片輔助治療，嘴唇干裂有時與維生素A缺乏也有一定關系，所以必要時可服用少量魚肝油。預防嘴唇干裂或爛嘴角的措施主要有：
1、多吃富含核黃素的食物
如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋；豆類中的四季豆、毛豆；新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。
2、服用核黃素片
從整個人體營養(yǎng)的角度看，食物中的核黃素含量較低，不易滿足機體需要，冬春季節(jié)綠葉蔬菜少就更難滿足，故需服用核黃素片補充。一般采取隔一定時間服幾天的辦法，如每隔兩周服用一周，每天服5毫克即可。
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