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兒童:發(fā)育時(shí)期也要少吃點(diǎn)

時(shí)間:2023-05-01 12:43:18 嬰幼兒食譜 我要投稿
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兒童:發(fā)育時(shí)期也要少吃點(diǎn)

  我國目前11個(gè)兒童中有1人肥胖,上海、北京可能更多,約14%。研究發(fā)現(xiàn),許多青少年胖墩的血管壁已出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,而且一旦變胖,到老都難以恢復(fù)正常。

  這些孩子體內(nèi)分泌過多胰島素,使人總有饑餓感,產(chǎn)生“越吃越胖,越胖越吃”的惡性循環(huán)。尤其是出生時(shí)低體重的兒童,更易出現(xiàn)肥胖,血脂、血糖、代謝異常及高血壓這種“代謝綜合征”,最終會(huì)變成高血壓合并糖尿病的高危狀態(tài)。全身動(dòng)脈硬化,心、腦、腎臟并發(fā)癥將提前發(fā)生。所以,認(rèn)為兒童在生長發(fā)育時(shí)期可多吃點(diǎn),有益無害的想法是絕對(duì)錯(cuò)誤的。

  上海市高血壓研究所郭冀珍

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