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給孩子補充營養(yǎng)切忌盲目

時間:2023-05-01 23:31:41 嬰幼兒食譜 我要投稿
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給孩子補充營養(yǎng)切忌盲目

  肥胖、高血壓和高血脂等成年人的常見病,越來越多見于兒童。專家提醒,兒童的營養(yǎng)補充過猶不及,而且其發(fā)病年齡越小,成年后患相關(guān)嚴重疾病的危險性越大。

給孩子補充營養(yǎng)切忌盲目

  第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院營養(yǎng)科王建主任介紹,越來越多的孩子因為營養(yǎng)過剩而導致體重超標,而兒童肥胖發(fā)生的年齡越小、肥胖病史越長,各種代謝障礙就會越嚴重,成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大。

  王建說,很多高能營養(yǎng)食品中一般都含有促使兒童性早熟的激素,因此盲目進補可能導致孩子過量攝入激素,出現(xiàn)性早熟。他說,這些激素可能會擾亂兒童自身的內(nèi)分泌狀態(tài):在生理上,可能導致兒童骨骺提前閉合,直接影響孩子的身高;在行為上,由于兒童的心理發(fā)育尚未成熟,性器官的過早發(fā)育和性意識的過早覺醒,將導致兒童不具備相應的自控能力。

  此外,兒童的高血壓、高血脂、齲齒等也越來越多。王建說,兒童常吃高蛋白、高能量的黏糊狀食物,營養(yǎng)物質(zhì)在乳牙邊積累就變成了齲齒的“溫床”。

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