自制酸梅湯 讓孩子提高免疫力

　　國(guó)際注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師鄒春蕾指出，夏天孩子出汗多，要注意給孩子補(bǔ)鋅，可以多吃些蕨菜、口蘑等。另外,孩子補(bǔ)鋅還可以喝酸梅湯，不過最好自己做。給寶寶自制酸梅湯時(shí),烏梅、山楂、甘草的比例為3：1：1。

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