不要給寶寶過(guò)早喂食成人食物

幼兒教育:      成人的食物往往添加較多調(diào)味劑，容易使寶寶養(yǎng)成嗜咸或嗜甜的習(xí)慣，增加日后患心血管等疾病的機(jī)率;而過(guò)重的口味又容易讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣，導(dǎo)致飲食不均衡。

 

     常聽(tīng)到媽媽們自豪地說(shuō):"我的寶寶才1歲，就可以吃大人的飯菜了!"其實(shí)，成人食物并不適合2歲以下的寶寶。為什么呢?

     安全性低 

     很多進(jìn)食技巧，寶寶尚未掌握，例如不會(huì)咀嚼、磨細(xì)蔬菜中較長(zhǎng)的纖維，不懂得分離魚(yú)刺，所以，不應(yīng)該讓24個(gè)月前的寶寶過(guò)早吃成人食物。

     營(yíng)養(yǎng)不夠

     一是因?yàn)槌扇说氖澄镏谱鞑粔蚓��?xì)，寶寶不易吸收;

     二是因?yàn)閶胗變簳r(shí)期是人一生中生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求相對(duì)比成人高，特別是對(duì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大。

     不利寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣

     成人的食物往往添加較多調(diào)味劑，容易使寶寶養(yǎng)成嗜咸或嗜甜的習(xí)慣，增加日后患心血管等疾病的機(jī)率;而過(guò)重的口味又容易讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣，導(dǎo)致飲食不均衡。寶寶的味覺(jué)敏感，天然清淡的食物才是寶寶真正的美食。

     綜上所述，專門(mén)為寶寶制作或購(gòu)買高品質(zhì)的嬰幼兒食品是非常必要的。有130多年嬰幼兒食品專業(yè)生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的亨氏集團(tuán)，目前主要生產(chǎn)嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉和嬰兒瓶裝食品。其中，嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉強(qiáng)化鐵、鋅、鈣和維生素A;瓶裝食品包括果泥、果汁、菜泥和肉泥共20多個(gè)品種。所有產(chǎn)品均嚴(yán)格遵照嬰幼兒食品生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，容易消化吸收，安全方便，是4-24個(gè)月寶寶理想的輔助食品。

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