- 相關(guān)推薦
夏天寶寶怎么吃才健康？
幼兒教育:夏季天氣炎熱，是瀉肚子最常發(fā)生的季節(jié)，尤其是孩子稚嫩的腸胃道，一旦遭受病菌的侵襲，可能就會瀉個不停。此外，夏日的高溫也常會影響寶寶的食欲，讓孩子食不下咽，體重減輕。夏天煮些什么，才對「胃」?該怎么吃，才健康?讓專家告訴您!
夏天寶寶怎么吃才健康？
夏季天氣炎熱，很容易讓小寶寶失去吃的欲望，體重直直落。為了不餓壞小寶貝的腸胃，媽咪就得再多用一份心，準備一些清涼又好吃、鮮艷又誘人的餐點，才能成功「色誘」寶寶進食唷!
1.夏季飲食守則第一條：清涼、爽口
文化大學(xué)附設(shè)實驗托兒所所長鄭滿琴指出，一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了「開胃、好看」的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食欲，例如：涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不錯的菜色。
另外，媽咪也可展現(xiàn)好廚藝，制作一些清爽、營養(yǎng)的點心，幫孩子補充營養(yǎng)。鄭滿琴強調(diào)，洋菜富含膠質(zhì)，既好吃又營養(yǎng)，所以媽咪可常做些冰涼的洋菜果凍，當(dāng)孩子的小點心;又或可將柳橙、蘋果、芒果等水果入菜，制作豐盛的水果大餐等，都是很受小朋友喜愛的菜色。
【夏天寶寶怎么吃才健康？】相關(guān)文章：
蛇皮果怎么吃才營養(yǎng)12-19
烹調(diào)用油怎樣吃才健康02-28
雞蛋，寶寶怎么吃更好04-28
西蘭花怎么吃才最有營養(yǎng)呢03-17
勞心族,勞力才健康04-29
零食怎么吃給孩子健康加分04-29
對聯(lián)怎么貼才正確02-19
游記怎么寫才精彩02-06
讓你的寶寶吃對水果02-03