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如何巧妙地增進(jìn)寶寶的食欲
幼兒教育:減少外界刺激
寶寶吃飯的時(shí)候,盡量讓寶寶專心,周遭環(huán)境避免太過吵雜、看電視、玩具、或是光線刺激。
飯前不妨洗個(gè)澡,食欲會(huì)更好
陪寶寶玩耍后,媽媽不妨試著先幫寶寶洗個(gè)澡,會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的食欲變好?!因?yàn)閷殞毻嫠、消耗熱量后,情緒仍處在興奮狀態(tài),假使先幫寶寶洗個(gè)舒舒服服的澡,舒緩寶寶的情緒,就像大人泡完溫泉、全身放松后,自然就會(huì)胃口大開的情緒一樣哦!
為寶寶準(zhǔn)備他的專用餐具
幫寶寶準(zhǔn)備可愛造型的碗盤和湯匙,讓他們擁有自己專屬的食具,會(huì)讓寶寶吃的更好,更有參與感!
運(yùn)用時(shí)令蔬果
由于夏季悶熱難耐,不僅大人食欲受影響,寶寶食欲好壞表現(xiàn)更明顯!媽媽不妨變化烹調(diào)方式。營專家建議,媽媽可以做些涼拌菜,或是在副食品中添加時(shí)令水果泥,譬如鳳梨、芒果等素材,讓寶寶開胃,吃的更開心!
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