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補(bǔ)鈣小心補(bǔ)倒寶寶的胃口
幼兒教育:大多數(shù)父母都知道生長中的嬰兒容易得佝僂病,需要補(bǔ)鈣,于是,很努力地給寶寶補(bǔ)鈣?墒,知道“補(bǔ)鈣倒胃口”這個道理的父母卻不多,結(jié)果一心想讓寶寶健康生長的父母卻給寶寶造成了傷害。今天,我們來聽聽專家的說法。
現(xiàn)在,許多父母不了解嬰幼兒的營養(yǎng)知識和喂養(yǎng)方法,結(jié)果,花了冤枉錢,孩子卻發(fā)生了營養(yǎng)不良。我們醫(yī)院曾經(jīng)有這樣一個病例:
一男嬰,出生時很正常,體重3公斤,身長50厘米。4個月后體檢,體重僅5.5公斤,身長60厘米。按正常的體格生長標(biāo)準(zhǔn),孩子4個月時的體重應(yīng)達(dá)到出生時2倍,即6~7公斤 ,身長為64厘米左右。
這個孩子的發(fā)育顯然落后了,可是,原因在哪里?
仔細(xì)了解孩子的喂養(yǎng)情況:前2個月母乳喂養(yǎng),后2個月人工喂養(yǎng),同時每天喂2包鈣粉,結(jié)果奶量從每次150毫升,減至每次90毫升左右。
原來,這個嬰兒的奶量逐步減少,胃口越來越小,跟大人給他長期服用鈣劑有密切關(guān)系。
服用鈣劑容易產(chǎn)生胃腸道不良反應(yīng),如嘔吐、胃口減少、便秘等,可能造成營養(yǎng)吸收不良,出現(xiàn)生長發(fā)育落后的現(xiàn)象。
初生~6月的嬰兒,每日鈣的需要量為400毫克。人乳中的鈣和磷的比例適宜,有充足母乳喂養(yǎng)的嬰兒不易出現(xiàn)鈣缺乏。一般來說,配方奶喂養(yǎng)的嬰兒,只要喂足奶量,鈣的供應(yīng)也能滿足他的生理需要。
許多家長擔(dān)心孩子缺鈣,得佝僂病,盲目地給孩子補(bǔ)鈣。實質(zhì)上佝僂病主要是由于缺乏維生素D造成的,多曬太陽,就能幫助孩子獲得維生素D。每天帶寶寶到戶外去活動30~60分鐘,就能預(yù)防佝僂病。
關(guān)鍵詞:不能隨意補(bǔ)鈣。佝僂病主要是由于缺乏維生素D造成的。多曬太陽,就能幫助孩子獲得維生素D,預(yù)防佝僂病。
“寶寶幾個月大,可以添加輔食?”
“當(dāng)寶寶開始跟你討大人飯桌上的東西的時候!”
“老手”媽咪的經(jīng)驗
* 哎喲,小饞貓的樣子,兩眼直盯著大人的碗和嘴巴,小嘴饞得嘖嘖響,他也想嘗嘗了。
* 好家伙,干脆伸手抓媽媽碗里的食物,像一個小強(qiáng)盜,該給寶寶喂輔食了。
* 面對大人的手和小勺,寶寶轉(zhuǎn)頭,他表示拒絕吶,媽媽就不要強(qiáng)迫他了,改天再試試吧。
孩子帶多了,經(jīng)驗就多了。不少“老手”媽媽都說:書上的規(guī)定或者專家設(shè)定的時刻表,面對自己的寶寶實際操作起來,經(jīng)常有差別。鄰居的寶寶4個多月時可以添加米粉了,吃得嘖嘖有聲,可是,我的寶寶要5個月才愛吃米粉。
鄰居寶寶早一點添加輔食,我家寶寶晚一點,是正常的,媽媽不用著急,千萬不要和別人比。比的結(jié)果常常是寶寶倒霉,而順其自然,你和寶寶都輕松。
關(guān)鍵詞:
* 媽媽一定要學(xué)會觀察寶寶對大人飯桌上的食物發(fā)生興趣的信號。
* 什么時候添加輔食要根據(jù)自己寶寶的具體情況而定。
寶寶抵抗固體食物的4條理由
剛開始喂固體食物,寶寶的小舌頭會嘖噗嘖噗地把食物頂出來,吐出來,一點兒也不配合。寶寶這樣做是有充分理由的:
1. 3個月前的寶寶,挺舌反射尚未消退,舌頭感覺外來異物時,會主動向外伸挺。等到寶寶4~6個月大的時候,挺舌反射就會逐漸消失。
2. 4個月前,寶寶的舌頭和吞咽的動作發(fā)育還不協(xié)調(diào),嘴巴無法處理固體食物。
3. 6個月左右,大多數(shù)寶寶開始長牙,所以,6個月以前寶寶的主要進(jìn)食方法是吸吮,而非咀嚼。
4. 許多幫助消化的酶,要到4~6個月時才發(fā)揮作用,過早進(jìn)食固體食物,寶寶的肚子不受用,不消化。
重要提醒——
* 添加輔食的目的是讓寶寶適應(yīng)新的食物和新的進(jìn)食方法,而不是把寶寶喂得飽飽的。
* 吃東西是一件開心的事情,不是辛苦煩惱的全家“作業(yè)”。
* 吃不吃、吃多少該由寶寶做主,媽咪不能勉強(qiáng)。
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