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寶寶咳嗽的飲食調理方法

時間:2023-05-02 13:08:13 嬰幼兒食譜 我要投稿
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寶寶咳嗽的飲食調理方法

    不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼,其實,如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調理,可以收到事半功倍的效果。 

  一、忌冷、酸、辣食物?人詴r不宜吃冷飲或冷凍飲料,患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。

寶寶咳嗽的飲食調理方法

  二、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  三、忌魚腥蝦蟹。常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

  四、忌補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

  五、少鹽少糖。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰,也要少食。

  六、不食或少食油煎炸食物。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  七、宜多喝水。除滿足身體對水分的需要外,充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促進有害物質的排泄。

  八、飲食宜清淡。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等,量不必多。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,不過這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。

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