孩子吃雞蛋的注意事項(xiàng)有哪些？

　　孩子吃雞蛋的注意事項(xiàng)有哪些？

　　我們都知道，雞蛋中含有許多的礦物質(zhì)和維生素，蛋白質(zhì)，是人類營養(yǎng)來源。對于小孩來說，也是有益的食品，但是它只能做為寶寶的輔食，卻不能做為主食，這是為什么呢？孩子吃雞蛋的注意事項(xiàng)有哪些？針對這個問題，讓我們來詳細(xì)的了解一下。

　　第一，雞蛋中含有的蛋白質(zhì)多，而且這不含有碳水化合物，如果孩子很少，那么它的腸胃就會嬌嫩，大部分的能量來源于碳水化合物。如果只讓寶寶吃雞蛋，那么他體內(nèi)的蛋白質(zhì)就會轉(zhuǎn)為能量，這樣一來就會影響寶寶的生長。而且它還會讓寶寶的新陳代謝產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，因此在做輔食時，可以把蛋黃拿出來，把它壓碎后，與小米粥相攪拌，這樣就會讓蛋白質(zhì)的利用率有所增加。

　　第二，第一次給寶寶吃輔食，最好不要吃雞蛋羹。據(jù)了解，蛋黃中的鐵只有百分之三，它與動物的肝臟和瘦肉的百分之二十比例相對比，相差很遠(yuǎn)。并且有的寶寶對蛋黃過敏，因此六個月以下的小孩，不要吃雞蛋羹，在七到九個月的時候開始添加才是明智之舉。

　　最后，提醒各位寶媽，沒有煮熟的雞蛋不要給小孩吃。有的家長認(rèn)為雞蛋沒有煮熟，感覺口感更好，但是這樣的雞蛋中含有沙門氏菌污染，抗生物素蛋白和抗酶蛋白的兩大毒物，不利于寶寶的身體健康。因此家長一定要把雞蛋煮熟，再給寶寶吃，這樣才會讓寶寶的身體吸收到營養(yǎng)，讓他們健康的成長。

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