幼兒教育：快樂“六一”別忽視孩子健康-家長學校

　　過幾天就是“六一”國際兒童節(jié)了，家長們都在考慮怎樣讓孩子快樂地過一個屬于自己的節(jié)日。大多數家長都選擇了帶孩子去吃喝游玩。不過，在這個快樂的節(jié)日里，健康也是不容忽視的。

　　健康法則一：

　　看電視電腦要防止眼病

　　據蘭州普瑞眼科醫(yī)院(蘭州市普瑞兒童眼病研究所)李曉林院長介紹，如今電腦和電視已經基本普及所有家庭，尤其是電腦成為孩子們的最愛。不過，據李院長說，看電視比較容易造成的當屬斜視。斜視就是由于視覺中樞負責雙眼協(xié)調的圓柱形結構功能異常引起的。嬰幼兒的視力功能正處在發(fā)育和完善階段，因此各種不良的原因和用眼習慣都會影響它的健康。大人看電視時，或抱著孩子，或把嬰兒放在身邊，兒童在電視聲響和影像吸引下，往往會側頭注視電視。時間一長，自然就造成斜視了。

　　另外，兒童由于看電視（電腦）太久，容易產生視疲勞，為使兩眼看得更清晰些，不得不使用眼內肌過度調節(jié)，或用不正常的頭位姿勢來縮短角膜兩焦線的距離，以此增加視覺的清晰度，于是便不由自主地出現(xiàn)歪頭姿勢，其結果也會造成斜視。預防“電視性斜視”的方法很簡單，即讓嬰兒遠離電視，幼兒少看電視。孩子們在日常生活中更要注意養(yǎng)成良好的看電視的習慣。

　　健康法則二：

　　關注心理預防兒童多動

　　據了解，讓家長們最頭疼的就是自己的孩子上課注意力不集中、活動過多，做作業(yè)時邊做邊玩、容易沖動、性情暴躁，愛搖頭、眨眼、說臟話等一些毛病。很多家長們都認為是孩子調皮不聽話，其實不然，專家指出，這是兒童多動癥、抽動癥的表現(xiàn)。

　　據蘭州順興腦病康復醫(yī)院史建鋼院長介紹,兒童多動癥、抽動癥是兒童行為和情緒障礙，屬于神經精神科研究的范疇。如治療不及時，40%左右的患兒遷延至成年仍然殘留注意缺陷癥狀或伴有人格障礙、情緒問題和精神病。現(xiàn)在從國家到各級政府，各個部門都在搞和諧建設，都非常關心兒童的健康成長和教育，而兒童成長和教育最重要的是精神心理的健康和學習的進步�，F(xiàn)在如果家長和各教育部門能注意到影響小孩健康成長和學習的多動癥、抽動癥這兩種病，做一個全面普查讓患兒及早治療。不僅近期可以治愈疾病，更主要的是防止了成年后的精神疾病，降低了精神疾病的發(fā)病率。

　　另外，記者還了解到，5月31日，蘭州順興腦病康復醫(yī)院將在華聯(lián)賓館免費開展兒童多動癥、抽動癥健康知識講座，活動旨在普及大家對兒童多動、抽動癥的認識和了解以及治療方法，減少疾病對兒童的折磨，為兒童的健康成長力盡所能。

　　健康法則三：

　　小兒肥胖癥早早預防

　　專家指出，小兒肥胖是指能量攝入大于消耗，導致體內脂肪過度堆積造成的疾病。調查發(fā)現(xiàn)肥胖兒童大多生活在喜食油膩、甜食的家庭中，自小就養(yǎng)成過量飲食的習慣。肥胖癥可見于任何年齡，特別容易發(fā)生于1歲以內、5~6歲及青少年。小兒肥胖常有精神障礙，情緒紊亂，有自卑感，這些心理障礙又可成為肥胖或維持肥胖的附加原因。重度肥胖者可并發(fā)關節(jié)病、下肢靜脈曲張，也可伴發(fā)高血壓、高脂血癥、糖尿病等。因此父母要轉變“小兒長得越胖越健康”的觀念，從嬰幼兒期就應注意避免飲食過量。兒童少食油炸食品和甜食，多吃蔬菜水果。另外，頭部多汗、睡眠不踏實、易醒、經常翻來翻去，時有驚跳或突然啼哭，這些情況可能與營養(yǎng)不良、缺乏某些維生素或微量元素有關，也可能與某些疾病有關。

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