孩子如何度過分離焦慮期

對于孩子準備上幼兒園的父母來說，最擔心的事情莫過于孩子是否能順利適應幼兒園的生活，這里最關(guān)鍵的就在于孩子是否能順利適應從家里到幼兒園的過渡，也就是通常所說的“分離焦慮期”。我們都知道，幼兒能否順利適應幼兒園的生活，關(guān)系到孩子的性格形成、智力和動作發(fā)展、身體發(fā)育，甚至對孩子的一生都會產(chǎn)生影響，所以，如何幫助孩子順利度過這段過渡期，在幼兒教育中顯得非常重要。

用游戲分散孩子的注意力

由于幼兒的年齡較小，心智與智力發(fā)展還處于稚嫩期，活潑、好動的同時，注意力易于分散。孩子的注意力時間很短，常常會走神，在潛意識的支配下想起父母，所以我們會通過游戲來吸引孩子的注意力，讓孩子暫時忘記父母，投入到游戲當中。

幼兒園里的玩具也要數(shù)量充足，種類齊全。園里的玩具要經(jīng)常輪換使用，保持孩子對玩具的新鮮感。孩子到了一定的年齡就“知道了自己的存在”，因孩子還沒有形成“謙讓”的意識，必須保證數(shù)量與種類齊全，讓每個孩子都能各自擁有，讓其感受到自己的存在。否則，孩子很容易因此鬧脾氣。通過游戲與玩具能穩(wěn)定情緒，減輕幼兒對父母的依戀，從而緩解分離焦慮。在明德幼兒園則配設了“游戲廊”、“玩沙池”、“戶外活動區(qū)”等游戲場所，該園的周園長介紹：“我們每天等家長把孩子送到園里，都會盡快讓家長離開。對于較小的孩子，我們都會先讓他玩一下游戲，以盡快適應�！备鱾�幼兒園也設立了早鍛時間，在鍛煉身體的同時，可讓其暫時忘記父母，以輕松的心情迎接新一天的集體生活。

用愛博得孩子的信任

在擇園方面，除了關(guān)注教育理念、教育設施等外在的東西外，在很大程度上家長們看中的往往是老師們的教育態(tài)度。老師的學歷、專業(yè)技能是家長考慮的一個方面，另一方面，老師的性格是否和藹可親，是否有耐心，對孩子是否有責任心等等都是不容忽視的環(huán)節(jié)。“我們在選擇老師的時候，首先是感情要求。也就是要求老師一定要愛孩子，要求老師要堅持正面教育，用愛去教育；對待屢教不改的孩子，我們也會用‘嚴中有愛’的方式去教育孩子！”福龍藝術(shù)幼兒園的溫園長親切地告訴記者。

在幼兒的辨別能力還沒有成熟時，對待事物都是憑第一感覺。“孩子經(jīng)常會纏著對他好的人，認為這個人特別親切，并且對其產(chǎn)生一定的信任感�！睂＜艺J為，有愛心是作為一個老師最基本的要求，只有用愛心去教育孩子，才能讓孩子在充滿愛的環(huán)境中成長，才能減少幼兒的分離焦慮感，才能讓家長放心地把孩子交托給幼兒園。對于經(jīng)常鬧脾氣的孩子，老師們并不是置之不理任其發(fā)展，“有經(jīng)驗的老師是很懂得孩子的心理。當孩子知道哭鬧是可以滿足他們的需求時，他們就學會了使用這樣的方式去達到目的。所以我們都會在孩子哭鬧了，冷靜過后才對他進行安撫，擁抱呵護，讓他的情緒盡快穩(wěn)定下來，繼續(xù)融入群體中。”明德幼兒園的周園長向記者說道。另外，老師們應該學會使用鼓勵的方式去激發(fā)孩子熱愛幼兒園生活�！敖�(jīng)常帶孩子參觀哥哥姐姐班，告訴孩子，你乖乖地也能像哥哥姐姐一樣棒”�！敖�(jīng)常鼓勵孩子，增強孩子的自豪感與自信心，就能讓他對幼兒園更加向往�！�

用家的感覺驅(qū)散孩子的陌生感

據(jù)悉，幼兒3歲左右就應該來到幼兒園接受幼兒教育，適應集體生活，而0-3歲期間，幼兒都是在家庭中長大，對家庭環(huán)境倍感熟悉與親切。鑒于幼兒的接受能力相對較弱，對父母家庭的依賴程度也比較高。因此要減少幼兒的抗拒心理，首先就應該從環(huán)境著手�！拔覀冇變簣@的課室設計要盡量與家相似”，“孩子的焦慮主要來自對環(huán)境的陌生，而他們最熟悉的就是家，所以如果把幼兒園設計得與家相似，有種溫馨的感覺，就能增強孩子的親切感，使其更容易適應幼兒園的集體生活�！崩蠋焸円矔�把相識的孩子編在同一個班，讓其減少孤獨感，更能融入集體生活。

“家園溝通”營造整體和諧

父母是孩子的第一任教師，父母的教育方式，家庭的教養(yǎng)習慣對孩子的成長起到了重要的影響�！凹议L應該與我們的老師配合，加強與老師的溝通，為孩子的成長共同創(chuàng)建良好的環(huán)境，達到家園共育、家園溝通。”加拿大花園中英文幼兒園的胡園長對記者說道�！坝變簣@是小孩踏出人生的第一步�！敝挥须p方保持緊密的聯(lián)系，家長多了解孩子在幼兒園的生活學習情況，園方經(jīng)常向家長反映孩子的在園生活，家長與幼兒園雙方共同努力，在溝通中減輕孩子的分離焦慮，才能保證孩子有一個健康的成長環(huán)境。

在幼兒入學前有一個提前的適應期，即9月份開學前，在8月中旬會有一個為孩子專設的“入園適應班”，家長和孩子可在幼兒園里共同游戲，幫助家長及孩子了解幼兒園的生活，熟悉伙伴，與老師建立感情，讓孩子不會覺得孤獨，也以此增強家長們對幼兒園的信心。明德幼兒園的周園長介紹說：“我們會通過短信，上網(wǎng)等方式與家長取得聯(lián)系、溝通，反映孩子在園情況�！蓖瑫r，也建議家長每天都應該早點送孩子來幼兒園，以便家長與老師的當面溝通，及時了解孩子情況。園方認為，家長應該多多了解幼兒園的生活學習時間，合理安排孩子的作息，做到與園方的安排吻合，通過教育的手段，減少孩子把不良的習慣帶到園中，也能加快孩子適應園中生活的速度。

特殊情況，家長可適當陪同

適應新環(huán)境都是需要一個過程的，成人如此，幼兒亦然。因此，在幼兒適應園中生活的過程中，園長們都建議家長能陪同孩子度過適應期。據(jù)介紹，在幼兒入園前的階段，建議家長陪同孩子進行晨間活動以及戶外活動。但是在晨間活動中，家長9點半之前就要離園。家長陪同的戶外活動也只能限定在下午的4點半到5點半。“這樣是為了幫助寶寶盡快適應，而限定家長的離開時間，也能減少寶寶對家長的依賴�！奔议L陪同不僅僅是局限于陪同活動，也建議家長在幼兒入園前陪同孩子到新環(huán)境參觀，讓孩子能盡快適應，增加對新環(huán)境的好感，在此過程中，讓其自主“找同伴”，學會與同伴交流，鍛煉孩子的交流能力�！霸诩�體生活必須懂得表達，”周園長說，“家長帶著孩子參觀，一方面能讓孩子了解環(huán)境，另一方面也能在找同伴的過程中，教會孩子用‘征求的語氣’與同伴交流。”

此外，家長也應該對孩子進行意識強化，灌輸孩子對幼兒園的向往的思想。建議：“家長應該經(jīng)常跟孩子說‘你長大了，應該上幼兒園了’，這樣就能夠增強孩子的自豪感以及對幼兒園的向往感，幫助孩子減少分離焦慮�！�

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