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幼兒情感智力教育的方法
一、情感智力教育中幾種不當(dāng)類型
約翰·高持曼博士發(fā)現(xiàn)，在教導(dǎo)孩子情感智力而失敗的父母存在著3種類型：
1.忽視型：對孩子的情緒表現(xiàn)不理不睬，既不鼓勵積極情緒，也不疏導(dǎo)消極情緒，覺得這無關(guān)緊要。
2.反對型：對孩子的負面情緒不滿，可能因此輕視、責(zé)備甚至懲罰他們.
3.放任型：接受并以同理心對待孩子的情緒，卻對孩子不予指導(dǎo)。
約翰·高特曼指出，對待孩子的情緒情感不僅要重視，更要耐心地加以指導(dǎo)，從而使他們逐漸學(xué)會自己管理自己的情緒。
二、情緒指導(dǎo)步驟
約翰·高特曼博士和他的同事們認為，對兒童的情緒指導(dǎo)可分為以下5個步驟：1.覺察孩子的情緒。2．了解情緒是與孩子親近或教與孩子的機會。3.以同理心去傾聽，確認孩子的感受。4．協(xié)助孩子找尋言詞來表達他正在體驗的情緒。5．為解決眼前的問題而思索計謀的同時也要設(shè)定限制。
三、幼兒情感智力教育的方法
1．認識他人的情緒情感和調(diào)控他人的情緒情感—— 移情法
移情是由他人的情緒、情感狀態(tài)引起的．并與之相一致的情緒、情感體驗，是主體與客體之間的一種共鳴情感反應(yīng)。個體要了解他人的情緒情感，必須經(jīng)過移情才能真正達到。移情法是讓個體想傷自己處于他人的境地，從而理解他人情緒情感的方法。
在教育實踐中，移情法表現(xiàn)為多種方法。幼兒園教育則多用“角色扮演法”，即個體設(shè)身處地地去扮演另一個在實際生活情景中不屬于自己的角色從而理解那個角色的情感、思想和行為。
2．調(diào)控自己的情緒情感——直接疏導(dǎo)法和間接教授法
在調(diào)控自己的情緒情感方面，教育方法分為兩類；直接疏導(dǎo)法和間接教授法。
直接疏導(dǎo)法是指成人直接幫助幼兒疏導(dǎo)情緒，使幼兒的情緒恢復(fù)常態(tài)。如與幼兒談話、利用音樂感染等都屆于此類方法，也可稱無意轉(zhuǎn)移法。
間接教授法則是指教給幼兒一些管理情緒的方法，使其自己調(diào)節(jié)自己的情緒。如教幼兒放松的方法(深呼吸法)、轉(zhuǎn)移不良情緒的方法(參加體育活動、聽音樂、找好朋友說說等)，此方法也可稱有意轉(zhuǎn)移法。
從長遠來看，成人應(yīng)更多地采用間接教授法，使幼兒掌握情緒管理的方法，這會使幼兒終生受益。但幼兒期情緒情感的特點——易感染性，使直接疏導(dǎo)法應(yīng)用起來也會比較有效和快捷。
四、適宜于幼兒的情緒調(diào)節(jié)方法
—般說來，人們調(diào)節(jié)情緒的方法有以下多種:
認知訓(xùn)練法、音樂調(diào)節(jié)法、生物反饋法、顏色調(diào)節(jié)法、呼吸調(diào)整法、念動訓(xùn)練法、暗示調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、放松調(diào)節(jié)法、體育活動調(diào)節(jié)法、系統(tǒng)脫敏法等等。
在幼兒教育巾，用得比較多的有：
1．認知訓(xùn)練法
也比較適宜于幼兒的情緒調(diào)節(jié)方法
大家知道，情緒是在認知的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。因此，不合理的認知是許多消極情緒的源泉，即所謂的“自尋煩惱”。對于同一件事情，不向的人有完全不同的反應(yīng)；有 “自尋煩惱”傾向的人容易把事情和自己搞得更糟，那是因為他們身上存在著不合理的或叫做非理性的思維方式。單向思維、以倘概全、不合理的歸出力式等等，都是這種非理性的思維方式的表現(xiàn)。由于受遺傳和本適宜的教育的影響，在有些幼兒身上也存在著這些非理性的思維方式.雖然它們表現(xiàn)得還不很明顯。比如，有些教兒喜歡鉆“牛角尖兒”，有些幼兒比較偏激，這就是非理性的思維方式,表現(xiàn)，應(yīng)引起成人的注意。
認知訓(xùn)練法的重點在—糾正幼兒不良的認知習(xí)慣和1.合理的思紹方式．我們可以通過故事等讓幼兒學(xué)習(xí)別人的合理思維方式，也可以通過讓他們看到事倩的后果來糾正他們的不合理思維方式。
2．系統(tǒng)脫敏法
具體做法如下：先讓有情緒障礙的人接近能引起微弱焦慮情緒的刺激，然后使患者放松，由于放松對焦慮的抑制作用，患者變得可以忍受廠。經(jīng)過反復(fù)多次，這個刺激就不再引起焦慮反應(yīng)。然后加大刺激且，再進行放松訓(xùn)練，最后達到對最害怕的刺激也能坦然對待為止*本書第四章中“她敢上充氣玩具了”的案例中，教師就是采用了系統(tǒng)脫敏法。系統(tǒng)脫敏法比較適合治療各種恐怖癥、焦慮癥、強迫癥等，比如動物恐怖癥、黑暗恐怖癥。
3．深呼吸法
這是呼吸調(diào)整法中的一種，即借助深呼吸使激動的情緒趨于平靜o這種方法的生理學(xué)原理在于：深呼吸時，人呼出了大量的二氧化碳，從而使血流中的二氧化碳失去了平衡，于是中樞神經(jīng)系統(tǒng)便作出保護性的抑制反應(yīng)，這樣人的緊張情緒就得以消除。對于幼兒來說，這種方法簡單易學(xué)，幼兒容易掌握。第三章中“萌萌該怎么辦”的案例中，教師就是采用了深呼吸法。
4．音樂調(diào)節(jié)法和體育活動調(diào)節(jié)法
實踐證明，這兩種方法都是有效的調(diào)節(jié)人的倩緒的方法。共共同之處在于都是借助于刺激性較強的活動轉(zhuǎn)移、分散人的注意力．從而減輕消極情緒對人的控制。這兩種方法是簡單易行的方法，可以使幼兒從小就學(xué)習(xí)運用它們。
5．宣泄法
由于幼兒持有的年齡特點，他們不會像成人那樣，有時候把消極情緒“內(nèi)部消化”，他們需要宣泄。適當(dāng)?shù)臅r候．允許幼兒哭一會兒，為他們準備一個可供發(fā)泄的玩具等，都是有必要的。隨著幼兒年齡的增長，“找好朋友說說”，可成為他們宣泄消極情緒的又一通道。
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