食欲不振，冷飲作怪

　　專家提醒，孩子如果經(jīng)常食用冷飲，尤其是6個(gè)月以內(nèi)的孩子，會(huì)出現(xiàn)食欲不振甚至厭食等癥狀，不僅無(wú)助于防暑降溫，反而會(huì)有礙于健康。

　　冷飲中通常含有較多的糖分、食用油脂和白糖等成分，大量食用，會(huì)導(dǎo)致血糖持續(xù)升高，從而導(dǎo)致孩子食欲不振，影響正常進(jìn)餐。另外，冷飲的溫度較胃內(nèi)的溫度要低至少20～30℃，懸殊的溫差會(huì)使胃粘膜血管急劇收縮，粘膜層變薄，使胃失去了天然的保護(hù)屏障，導(dǎo)致胃的防衛(wèi)能力下降。長(zhǎng)此以往，最終形成慢性胃炎，導(dǎo)致胃痛、呃逆、嘔吐、厭食等消化道癥狀。如果飯后立即食用冷飲，還會(huì)因大量攝入冷飲沖淡胃液，影響食物的消化與吸收。

　　嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，冷飲中含有的香精、穩(wěn)定劑、食用香料等均為化學(xué)物質(zhì)，如果過(guò)早接觸這些化學(xué)物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致小孩免疫系統(tǒng)的早期致敏，為今后可能發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)埋下禍根。此外，嬰幼兒喉部血管表淺，大量食用冷飲會(huì)刺激局部血管充血、水腫，嚴(yán)重的喉頭水腫可導(dǎo)致喉痙攣，阻塞氣道，引起呼吸困難，甚至窒息導(dǎo)致死亡。所以嬰幼兒最好不要吃冷飲。

　　冷飲也并非一無(wú)是處，如果適當(dāng)給大孩子吃一些，不僅能消暑解渴，還可減輕孩子因?yàn)樘鞜釒��?lái)的煩躁情緒，保持良好的狀態(tài)。

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