幼兒久咳不愈要飲食八忌

　　平時身體較弱的孩子，很容易發(fā)生呼吸道感染、肺炎等疾病，經(jīng)過相應的治療后，雖然炎癥已消除了，但咳嗽癥狀卻總不消失，這讓不少家長頭痛，此時，家長應注意調(diào)整一下孩子的飲食，或許能收到意想不到的效果。

　　如果孩子脾胃虛而飲食不節(jié)，過食生冷，辛熱香辣，多食肥甘厚味，都可傷及脾胃。脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉(zhuǎn)，而聚液為痰便可以儲于肺，并可以引起咳嗽。所以，當孩子咳嗽時應注意以下飲食八忌：

　　一 忌寒涼食物�？人詴r不宜吃冷飲和冷凍飲料。中醫(yī)認為，“形寒飲肺冷則傷”。就是說身體一旦受寒或飲入寒涼之品，絕可傷肺。而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。不論兒童還上成人咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本主管人體的飲食消化與吸收。

　　二 忌肥甘厚味食物。中醫(yī)認為：咳嗽多為肺熱引起，兒童尤為如此，日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的幼兒，過食肥甘可致熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，是疾病難以痊愈，油炸食物也不要吃。

　　三 忌魚、蝦、蟹�？人孕杓砂l(fā)物這類食物易引起蛋白質(zhì)過敏，加重咳嗽，甚至誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　四 忌甜酸食物。酸食物常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情。多吃甜食會助熱，使炎癥不易治愈。民間有“冰糖燉生梨”治療咳嗽的習慣，這種吃飯在咳嗽初起不宜使用。

　　五 忌食桔子。許多人認為：桔子是止咳化痰的，實際上，桔皮卻又止咳化痰的功效，但桔肉反而生熱生痰。

　　六 忌吃得太咸。吃得太咸宜誘發(fā)咳嗽或是咳嗽加重。

　　七 忌花生瓜子、巧克力。上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八 忌食用補品。不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但咳嗽未愈時應停止服補品，以免使咳嗽難愈。 

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