多地再遭霧霾襲，怎樣才能讓孩子自強不“吸”

各位老師、家長，還記得上個星期，嚴(yán)重影響了華北等地區(qū)的霧霾嗎？這次霧霾剛剛離開我們不久，北京等地區(qū)又一次霧霾來襲了。。。

北京市空氣重污染應(yīng)急指揮部于12月7日18時30分發(fā)布空氣重污染預(yù)警等級由橙色提升為紅色的消息，即全市于12月8日7時至12月10日12時將啟動空氣重污染紅色預(yù)警，這也是北京首次啟動空氣重污染紅色預(yù)警。

霧霾天，面對嚴(yán)重的環(huán)境污染霧霾，我們該怎么應(yīng)對呢？學(xué)校與家長們對霧霾又有啥對策呢？

先來看看，之前類似情況中，各學(xué)校是如何應(yīng)對的吧！

紅色預(yù)警，學(xué)校該怎么應(yīng)對？

上次霧霾橙色預(yù)警，很多學(xué)校都采取了非常有效的應(yīng)對措施，這次上升為紅色預(yù)警，不妨借鑒上回有些學(xué)校的做法。

“停課不停學(xué)”

為了應(yīng)對霧霾天氣，北京實驗二小向家長發(fā)送信息，宣布該校將啟動“停課不停學(xué)”的應(yīng)急預(yù)案，并以年級和學(xué)科為單位統(tǒng)一下發(fā)了“停課不停學(xué)”的自學(xué)要求，學(xué)生可自愿選擇在家自學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

通知稱，鑒于霧霾的持續(xù)及嚴(yán)重程度，要求學(xué)校取消任何戶外活動，但大量學(xué)生長時間停留在室內(nèi)，也會因無法開窗通風(fēng)，造成空氣污濁，病菌交叉感染。最后學(xué)校決定，將啟動“停課不停學(xué)”的應(yīng)急預(yù)案。

預(yù)案還對不同的學(xué)生情況予以區(qū)分，如果學(xué)生家中有人且能看管照顧學(xué)生，學(xué)生可自愿選擇在家自學(xué)相關(guān)內(nèi)容。但是如果家中沒有人能看管學(xué)生，仍可以將學(xué)生按時送到學(xué)校，會有老師組織相關(guān)學(xué)習(xí)活動。為方便家長接送，上下學(xué)時間照舊。同時，所有的學(xué)生社團(tuán)活動、外出活動取消。

82臺空氣凈化器開足馬力

北方交大附中82個教室的空氣凈化器已經(jīng)馬力全開，應(yīng)對霧霾天氣。

學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，橙色預(yù)警發(fā)布后，學(xué)校已經(jīng)響應(yīng)預(yù)警措施，暫停了室外活動。包括教室、圖書館、老師辦公室等在內(nèi)的82臺空氣凈化器全部開足馬力，全天候凈化空氣。由于近期霧霾嚴(yán)重，學(xué)校對空氣濾芯的清潔都加強了頻次。

室內(nèi)升旗

北京十一學(xué)校的升旗儀式已經(jīng)改為教室內(nèi)進(jìn)行，學(xué)校一早就告知學(xué)生減少室外活動。

學(xué)生教室內(nèi)跳操

石景山古城第二小學(xué),雖然不進(jìn)行室外上操，班主任老師們?nèi)越M織學(xué)生在教室內(nèi)進(jìn)行健身操鍛煉。校長介紹，由于霧霾天幾乎變成常態(tài)，學(xué)校將在近期落實空氣凈化器的配備，每個教室將安裝兩臺空氣凈化器。

4個氣膜館凈化霧霾

為了應(yīng)對霧霾，很多私立學(xué)校都安裝了氣膜館，從北京私立匯佳學(xué)校了解到，專門防霧霾的4個氣膜館已經(jīng)投入使用，學(xué)生們的體育活動全部轉(zhuǎn)入室內(nèi)進(jìn)行。

據(jù)了解，目前這一學(xué)校有4個氣膜館，是北京私立學(xué)校中氣膜館數(shù)量最多，面積最大的學(xué)校。分別是籃球館、綜合館、游泳館和馬場室內(nèi)訓(xùn)練館。霧霾天氣，學(xué)生們?nèi)�部停止了戶外活動，進(jìn)入4個氣膜館開展籃球、小足球、體操、健美操等活動。

除了學(xué)校積極應(yīng)對，家長還需要知道什么

霧霾天，真的是光有空氣凈化器就可以嗎？

除了學(xué)校的積極應(yīng)對，家長們還應(yīng)該知道什么，讓孩子做些什么呢？

1.佩戴口罩

抵抗力差的老人、孩子，以及有呼吸系統(tǒng)、心血管疾病的人，尤其應(yīng)該戴！

2.別戴隱形眼鏡

隱形眼鏡易使眼角膜缺氧，而在霧霾天氣里，因為氣壓低，會使角膜缺氧加重，眼干眼澀不舒服。空氣中的微小污染物會刺激眼睛，導(dǎo)致眼部過敏或感染。

3.帶包濕巾

對皮膚敏感的人來說，大氣中的顆粒物吸附的病菌和有害物質(zhì)，容易粘在皮膚上，引起過敏癥狀。外出時，不妨帶一包濕巾，隨時清潔。

4.多喝水

可以保持呼吸道濕潤。

5.盡量用鼻子呼吸

研究發(fā)現(xiàn)，人體吸入顆粒物不同大小，在體內(nèi)沉積的部位也各不相同。大于10微米以上的顆粒物，鼻毛可以阻擋95%。

6.外出回家，洗臉、漱口、清潔鼻腔

清潔鼻腔可以用干凈棉簽蘸水，反復(fù)清洗。

7.注意飲食

霧霾天氣應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C和胡蘿卜素多的食物。如雞蛋、肉類、菠菜、黃瓜等�？梢蕴岣呙庖吡Γ�增強抵抗力。

8.保持心情舒暢

人的情緒易受天氣影響，霧霾天低沉壓抑，所以人們最好通過聽音樂、看電影等來保持心情舒暢。

9.出行注意安全

霧霾天氣，會使可見度降低，開車的人要提高注意力，盡量低速行駛，路況不清要鳴笛。行人過馬路要再三注意。避免交通事故的發(fā)生。

不過，再強大的防護(hù)，再全面的措施都比不上純凈的藍(lán)天！

只希望霧霾天能盡快過去，再次迎來美麗的藍(lán)天！

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