夏末肌膚修護(hù)專案

暑熱已退，卻留下一堆肌膚問題成為我們揮之不去的夏日記憶。皮膚干燥or滋潤只在一念之差

當(dāng)然，真正的美麗肌膚是需要用時間來呵護(hù)的，讓肌膚恢復(fù)原本的健康亮麗，為你披露夏末肌膚完全修護(hù)專案。

夏天帶給肌膚的傷

1．缺乏光澤：經(jīng)過整個夏天，肌膚很容易角質(zhì)堆積，造成肌膚暗淡無光，同時也影響護(hù)膚品的良好吸收。

2．肌膚干燥：隨著氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降；人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少，皮膚表面上的油分也跟著減少。這就很容易會造成皮膚干燥或者敏感。

3．出現(xiàn)色斑：因為夏天的肌膚大量接觸紫外線，到了秋天肌膚就顯得黯淡，甚至出現(xiàn)色斑。

Part1：深度受損修護(hù)案，還原初生健康肌膚

1．適度去角質(zhì)。去角質(zhì)得當(dāng)會為肌膚帶來不少的好處，在秋天，要注意選用柔和的產(chǎn)品，同時加強(qiáng)肌膚角質(zhì)修護(hù)，過度去角質(zhì)會令肌膚變得敏感。選用含維生素E的護(hù)膚品，能幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)它的防水屏壁，阻止肌膚內(nèi)和角質(zhì)層水分的蒸發(fā)。

2．為肌膚注入能量。選用能夠補(bǔ)充能量的產(chǎn)品提升細(xì)胞活力、加速新陳代謝，以及能疏通淋巴系統(tǒng)、具有排毒功效的產(chǎn)品將體內(nèi)影響膚色的黑色素等都排出體外。當(dāng)然，選擇的產(chǎn)品既要含有補(bǔ)充能量配方來促進(jìn)肌膚新陳代謝，還要有豐富的滋養(yǎng)成分，并且利于吸收。

3．排除肌膚毒素。一旦因保養(yǎng)不當(dāng)而令肌膚吸收了過多的不良化學(xué)成分，在很長一段時間內(nèi)，你都需要做好為肌膚的排毒工作。除了使用具有排毒功效的基礎(chǔ)護(hù)膚品以外，排毒凈化面膜、深層潔凈按摩膏等亦可有助清助皮膚深層毒素，而多喝水則是幫助身體排毒的不二法門。

4．選用鎮(zhèn)靜修護(hù)功效的護(hù)膚品：像含有甘草、蘆薈、洋甘菊、燕麥等成分以及含有亞麻油酸的芝麻油的護(hù)膚品，都可以修復(fù)細(xì)胞，強(qiáng)化角質(zhì)修復(fù)。一些具有抗氧化、抗自由基的成分也能夠保護(hù)角質(zhì)層，避免角質(zhì)層氧化，具有抗氧化功效的植物成分有葡萄籽、黃芩萃取、生物類黃酮等。

Part2：油水平衡修護(hù)案，生成九月水嫩肌

用手掌輕觸時沒有濕潤感，洗澡過后有發(fā)癢的感覺，就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，要盡早采取措施應(yīng)對，修復(fù)油水失衡的受損肌膚。

1．切忌使用單純的油性護(hù)膚品：在進(jìn)行皮膚的自我護(hù)理時，有些人因缺乏護(hù)膚知識，在秋天想當(dāng)然地使用油脂型的護(hù)膚品，反而使皮膚變得又皺、又硬。這是因為秋天風(fēng)沙大，灰塵多，空氣干燥，容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵，而皮膚中的水分卻得不到補(bǔ)充，再加上陽光的照射，皮膚更易曬黑。

2．改變夏天頻繁的洗澡習(xí)慣。抵抗皮膚的干燥化進(jìn)程——在多風(fēng)的日子里，如果洗澡過多，會把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉，一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好。

買一套適合自己膚質(zhì)的乳液狀或啫喱狀的補(bǔ)水型控油洗護(hù)產(chǎn)品，在去油光的同時，迅速為水脂膜補(bǔ)充大量水分，達(dá)到“清爽滋潤不油膩”的效果。

3．晚間護(hù)理很重要。皮膚晚上的護(hù)理很關(guān)鍵，潔膚一定要徹底，先用溫水和洗面奶徹底清潔面部，用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分；然后在面部均勻地抹上滲透性強(qiáng)的晚霜，并適當(dāng)熱敷，讓其營養(yǎng)滲透到皮膚深層中去。

4．不妨用去油緊膚水。它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補(bǔ)充水分。中性皮膚者，在潔膚后先用無油保濕液爽膚，然后可以配上含橄欖油成分的滋養(yǎng)緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護(hù)膜。秋季的干性皮膚宜用保濕液補(bǔ)充水分，因為干性皮膚的酸堿度易被破壞，保濕液可以起到修護(hù)皮膚PH值的作用，同時配以油包水性質(zhì)的緊膚霜，給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)，使之滋潤不干燥。

5.　補(bǔ)水面膜VS清潔面膜。除了使用深層清潔或控油面膜以外，每星期敷1~2次補(bǔ)水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，并迅速擴(kuò)散開，滋潤那些“等待喝水”的細(xì)胞組織。

6．專用的保濕噴霧。在空調(diào)房里可隨時使用保濕噴霧，但是一定要使用具有補(bǔ)水和鎖水功能的“保濕噴霧”，而不能是噴些礦泉水或普通水。普通水蒸發(fā)的同時也連同臉上的水分一塊兒蒸發(fā)了，這反而讓皮膚變得更干，而保濕噴霧可以鎖住肌膚表層的水分。

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Part3：集中美白修護(hù)案，締造白皙亮澤肌

其實秋天云層變薄，紫外線同樣強(qiáng)烈，防曬功課不能忽視。而且秋天也是美白的重要階段，將囤積在肌膚一夏天的黑色素排出體外，修復(fù)夏季所產(chǎn)生的黑斑、色素沉著。

1．長效美白保養(yǎng)。從現(xiàn)在開始，長效美白護(hù)理需要天天做。晚上清潔肌膚后，拍上化妝水輕輕拍打，活躍皮膚細(xì)胞，然后使用含有美白精華的曬后潤膚露，幫助被陽光灼傷的皮膚復(fù)原。

2．必選美白精華。秋季的紫外線雖不如盛夏猛烈，但會增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，損害到肌膚的承托結(jié)構(gòu)，令肌膚衰老。使用含美白精華的護(hù)膚品，最好是天然原料的，因為它能幫助抑制黑色素的形成，促進(jìn)肌膚新陳代謝，使已經(jīng)形成的黑色素淡化，從而淡化色斑。

3．充足補(bǔ)充水分。秋季皮膚干燥，在使用化妝品的時候要采用含水分充足和含表面活性劑的滋潤乳、滋潤霜，對激活受損的皮膚細(xì)胞很有好處。所以選擇護(hù)膚品最好是兼具美白、保濕和營養(yǎng)功能的。

4．強(qiáng)化角質(zhì)修復(fù)：角質(zhì)受損，肌膚很難恢復(fù)健康。維生素E能夠聚集皮膚的角質(zhì)層，幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)它的防水屏壁，阻止肌膚內(nèi)和角質(zhì)層水分的蒸發(fā)，是最適合秋天的角質(zhì)保養(yǎng)成分。具有鎮(zhèn)靜修護(hù)的護(hù)膚品像含有甘草、蘆薈、洋甘菊、燕麥等成分以及含有亞麻油酸的護(hù)膚品都可以強(qiáng)化角質(zhì)修復(fù)。

5．口服維生素C。維生素C能有效抑制黑色素再生。因此除了外用涂抹外，可以在安全用量內(nèi)長期口服維生素C，以淡化和分解已形成的黑色素，并抑制新的黑色素產(chǎn)生。同樣在安全用量內(nèi)口服維生素E，可加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。

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