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重慶辣子雞
重慶辣子雞
重慶辣子雞(重慶辣子雞)
重慶辣子雞將雞塊炸至外焦內(nèi)酥,與花椒、干辣椒和指天椒一同拌炒而成,成菜色澤紅潤,麻辣鮮香,酥香爽脆。辣椒和花椒可以隨自己的口味添加, 不過為了原汁原味的體現(xiàn)這道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把雞蓋住, 而不是雞塊中零零星星出現(xiàn)幾個(gè)辣椒和花椒。
目錄 做法 營養(yǎng)價(jià)值 做法做法一
食材準(zhǔn)備 整雞一只或雞腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),蔥、熟芝麻、 鹽、 味精、 料酒、 食用油、 姜、 蒜、 白糖 。 制作步驟 1. 將雞切成小塊放鹽和料酒拌勻后放入8成熱的油鍋中炸至外表變干成深黃色后撈起待用, 干辣椒和蔥切成3厘米長的段,,姜蒜切片。 2. 鍋里燒油至7成熱,,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,,翻炒至氣味開始嗆鼻, 油變黃后倒入炸好的雞塊, 炒至雞塊均勻地分布在辣椒中后撒入蔥段,味精、 白糖,、熟芝麻, 炒勻后起鍋即可。 注意事項(xiàng) 1.辣椒和花椒可以隨自己的口味添加,不過為了原汁原味的體現(xiàn)這道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把雞蓋住, 而不是雞塊中零零星星出現(xiàn)幾個(gè)辣椒和花椒。 2. 炸雞前往雞肉里撒鹽,一定要撒足,如果炒雞的時(shí)候再加鹽, 鹽味是進(jìn)不了雞肉的,因?yàn)殡u肉的外殼已經(jīng)被炸干,質(zhì)地比較緊密,鹽只能附著在雞肉的表面,影響味道。 3. 炸雞用的油一定要燒得很熱, 否則雞肉下去很長時(shí)間外表都不會(huì)炸干的,就算等了半天炸干了,那就真的是干了, 一團(tuán)死肉, 很難吃, 完全沒口感可言, 所以火一定要大, 外面炸脆了, 里面還相對較嫩。
做法二
食材準(zhǔn)備 主料;雞腿(約500克) 調(diào)料;干紅椒,川椒,蔥,姜,四川豆瓣,鹽,味精,白糖,紅醋適量。 制作步驟 1、雞腿切塊,蔥姜切丁, 2、雞塊過油炸直表面列干, 3、鍋留底油放入川椒炒出麻香味,再放入干紅椒,姜片,豆瓣煸炒,隨后放雞塊烹入料酒加入鹽,味精,白糖煸炒,加入蔥花,炒出麻,辣味后烹入紅醋五克,出鍋裝盤。
做法三
食材準(zhǔn)備 雞一只,干辣椒,胡椒粉,花椒粉,辣椒面,姜,蒜,生粉(生粉超市有賣,名字就是生粉) 制作步驟 1、雞剁塊,小塊為宜,進(jìn)味會(huì)比較容易。洗干凈,可是用開水過一下,(我比較懶,淋干就算了)。加鹽(要一次放夠),生粉,生抽,胡椒粉,花椒粉,辣椒面,再多加點(diǎn)雞精,是平時(shí)做菜的三倍左右(這可是關(guān)鍵,不能太少了,少了一股子腥味,多了膩得慌)拌勻,可適量加料酒。放一邊腌十分鐘。如果不嫌麻煩,也可將雞腌完后用油炸一下,我是不炸的,我懶。 2、腌的過程中,把辣椒切成一小段一小段的(不切開不進(jìn)味),姜,蒜一起切開,起鍋。 3、加油,用不著太多(不過多了以后賣相會(huì)好一點(diǎn)),雞肉里自然有油(老雞就沒有啦),把第2部的調(diào)料全放進(jìn)去。炒出香味。 4、加入腌好的雞塊一起炒,直到雞肉出油,期間可以依據(jù)個(gè)人品味再加點(diǎn)花椒粉,雞肉已經(jīng)松軟即可出鍋。
做法四
食材準(zhǔn)備 雞翅中段300克,干辣椒50克,花椒粒1湯匙,蔥15克,姜15克,蒜15克,紹酒1湯匙,醬油1湯匙,糖1茶匙,鹽、味精、香油適量。 制作步驟 1、把雞洗凈,剁成小塊;把干辣椒剪成段;蔥切成段,姜拍成塊、蒜切片。 2、把雞塊用紹酒、糖、鹽、蔥段和姜塊腌上,至少半個(gè)小時(shí)。 3、炒鍋置旺火上,倒入半鍋油,燒至五六成熱時(shí),下雞塊炸;要把雞塊表面的水分炸干,待雞塊收縮顏色炸成金黃色時(shí)撈出,控干待用,并撿去蔥段、姜塊。 4、炒鍋里留4湯匙油(50克左右),燒至五成熱,放入干辣椒段、花椒粒、蔥、姜、蒜炒香,馬上投入雞塊炒勻,烹入醬油,滴入香油,最后下味精翻炒均勻,出鍋即可。 注意事項(xiàng) 雞塊別切太大,否則不易入味;下油炸時(shí)炸得太干就不好吃了;待干辣椒和花椒粒剛炸香時(shí)下雞塊,千萬別炸糊了;干辣椒、花椒粒的數(shù)量按各位口味增減。
做法五
食材準(zhǔn)備 原料:光雞(1只,634克)、花椒(1湯匙)、干辣椒(10只)、指天椒(10只)、熟白芝麻(2湯匙)、蔥(2根)、姜(3片)、蒜(3瓣) 腌料:料酒(2湯匙)、海天鐵強(qiáng)化金標(biāo)生抽王(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、生粉(2湯匙) 調(diào)料:油(1碗)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/2湯匙) 制作步驟 1、光雞洗凈,斬成塊,加入2湯匙料酒、2湯匙海天鐵強(qiáng)化金標(biāo)生抽王、1/3湯匙鹽和2湯匙生粉抓勻,腌制30分鐘。 2、洗凈指天椒,與干辣椒一同切成圈狀;蔥切成段,姜切成片,蒜頭拍扁去衣。 3、燒熱1碗油,夾入一半雞塊,先大火炸1分鐘,再改中火炸4~5分鐘,炸至焦黃色,撈起用廚房紙吸干余油。 4、再夾入剩下一半雞塊,炸至雞塊呈焦黃色,撈起用廚房紙吸干余油。 5、燒熱3湯匙油,以小火炒香姜片、蒜粒、干辣椒、花椒和指天椒,倒入炸好的雞塊兜勻。 6、加入蔥段、1/3湯匙雞粉和1/2湯匙白糖炒勻入味,灑入2湯匙熟白芝麻,便可上碟。 注意事項(xiàng) 1、雞塊要加鹽腌入味,否則油炸后會(huì)淡無味,因?yàn)殡u塊外層被炸干,鹽味進(jìn)不到雞肉里。 2、炸雞塊的油溫要高,倒入雞塊后熱油能立即封住外層,才能使炸好的雞塊外酥內(nèi)嫩。 3、雞塊要斬得大小均一,不宜過大或過小,過大的雞塊不易炸熟炸透,過小的雞塊則容易炸焦。 4、花椒、干辣椒和指天椒應(yīng)用小火炒香,炒雞塊也應(yīng)用小火,火候過大的話,會(huì)將辣椒和雞塊炒焦。 5、要讓辣子雞有麻辣干香的口感,在炒雞塊和辣椒時(shí),切記不宜加水,否則雞塊會(huì)變軟難吃。
重慶辣子雞
食材準(zhǔn)備 子雞一只、干川紅辣椒、料酒、味清、生抽、色拉油、花椒、鹽 制作步驟 1、把整只子雞切成小丁。 2、在子雞丁上灑上生抽,撒上食鹽和味精,調(diào)好味,放入料酒中浸泡30分鐘左右。 3、鍋中油燒熱,待燒得非常熱時(shí),倒入雞塊炸,炸至雞塊表面成焦黃,撈出。 4、然后再放進(jìn)干紅辣椒、花椒,急火翻炒,煸出香味。 5、把炒好的雞丁及干紅辣椒盛出。 正宗重慶辣子雞做法: 用料: 干紅辣椒、花椒、生姜、大蒜、蔥段、熟白芝麻、白糖、帶骨雞腿。 做法: 1、辣椒剪成2厘米左右的小段,生姜切絲,蔥切小段; 2、雞腿肉用快刀斬成小塊,加適量鹽、料酒、黑胡椒粉、少量地瓜粉腌制20-30分鐘; 3、熱鍋油8成熱放入腌制好的雞腿肉,炸至外表變干成深黃色后撈起瀝油待用; 4、另取鍋,鍋里燒油至7成熱,倒入姜蒜小火炒出香味,加入干辣椒和花椒,翻炒至氣味開始嗆鼻,油變黃色; 5、接著倒入炸好的雞塊炒勻,撒入蔥段、白糖、熟芝麻,炒勻后起鍋即可。 小貼士: 1、干辣椒和花椒可以隨自己的口味添加,但原汁原味的重慶辣子雞,做好的成品最好是辣椒能全部把雞蓋住; 2、干辣椒和花椒的比例為4:1,其中干辣椒最好是川產(chǎn)二金條辣椒,花椒最好是川產(chǎn)茂汶大紅袍花椒,其香味和辣味非其它可比; 3、買不到川產(chǎn)的`辣椒可用較辣的干朝天椒代替,買花椒的時(shí)候可咬碎一顆品嘗,麻辣刺激的也可以,炒花椒、辣椒的火要小,以免炒糊; 4、雞肉最好選用帶骨的雞腿肉,這樣比單純用純雞肉要香很多。
歌樂山辣子雞
歌樂山辣子雞是歌樂山辣子雞,不是別的地方的辣子雞,也不是辣子雞。欢菨M盤干辣椒炒出來的炸過的雞肉。關(guān)于這道菜的初產(chǎn)有兩種說法。一說是 20 世紀(jì)初由歌樂山里的一個(gè)小飯店的師徒二人創(chuàng)出來的。另外一種說法說的是相近的時(shí)間,相同的地域,只不過是由一個(gè)老太所創(chuàng)。兩種說法雖有差異,但是這道菜起源于歌樂山,看來卻是無疑的了。是師徒二人研制的也好,是老太獨(dú)創(chuàng)的也罷,都已不重要。重要的是這道菜真的好吃。道地的做法,辣椒用的是四川或者貴州的朝天椒,雞子用的是歌樂山的土雞。那種味道,自然比我們通常買的大規(guī)模養(yǎng)殖出來的雞肉好了許多。 食材準(zhǔn)備 雞肉 250g ,油 300g ,四川泡椒 30g ,干辣椒(朝天椒最好) 150g ,花椒 50g ,料酒 20g ,醬油 20g ,味精 5g ,鹽 15g ,四川麻辣醬 30g ,蔥姜少許。 制作步驟 1 講雞肉切成 1.5 – 2 厘米見方的小塊。姜切片,蔥切細(xì)絲,干辣椒切開。 2 將雞肉放置到碗中,加醬油,料酒,味精,鹽,姜片少許,少許花椒。拌勻,腌制 25 – 30 分鐘。 3 鍋里倒入 300g 油。燒熱后,下雞塊炸。炸至姜黃色以后,盛出放置一會(huì)兒后,再次下鍋炸。然后出鍋瀝油,待用。 4 在鍋中留少許油,大火燒熱。下蔥姜,四川泡椒及麻辣醬爆香,然后下炸好的雞肉塊翻炒,直至雞塊均勻地沾上醬。 2 -3 分鐘后,將干辣椒和花椒下鍋。 2 分鐘后轉(zhuǎn)中火不斷翻炒。待鍋中的油汁被吸收的差不多,辣椒花椒焦香時(shí),即可出鍋。
營養(yǎng)價(jià)值雞肉
雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足。同時(shí)也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。 雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用 雞肉,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。 雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
辣椒
1. 辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化,降低膽固醇; 2. 辣椒含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾; 3. 吃飯不香、飯量減少時(shí),在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加飯量; 4. 辣椒具有強(qiáng)烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀; 5. 辣椒含有一種特殊物質(zhì),能加速新陳代謝天謝地達(dá)到燃燒體內(nèi)脂肪的效果,從而起到減肥作用;這種物質(zhì)還可以促進(jìn)荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補(bǔ)品”。
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