亚洲一区亚洲二区亚洲三区,国产成人高清在线,久久久精品成人免费看,999久久久免费精品国产牛牛,青草视频在线观看完整版,狠狠夜色午夜久久综合热91,日韩精品视频在线免费观看

心理療法

時(shí)間:2023-04-29 12:24:42 全科知識 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

心理療法

心理療法

心理療法(心理療法)

心理療法又叫精神療法,與化學(xué)、天然藥物及物理治療不同,是醫(yī)生與病人交往接觸過程中,醫(yī)生通過語言來影響病人的心理活動(dòng)的一種方法。

目錄 心理療法簡介 古代記載 療法癥狀 格式塔心理療法 心理療法簡介

心理療法是康復(fù)方法之一。用心理學(xué)方法,通過語言或非語言因素,對患者進(jìn)行訓(xùn)練、教育和治療,用以減輕或消除身體癥狀,改善心理精神狀態(tài),適應(yīng)家庭、社會(huì)和工作環(huán)境。包括:心理咨詢、支持性心理治療、領(lǐng)悟治療或說理治療、信念治療、放松治療、系統(tǒng)脫敏治療、行為治療、集體治療等。

古代記載

翻開中國古代醫(yī)家的醫(yī)著,中醫(yī)先哲們從整體宏觀的角度探討了“形神”即心身間的生理病理關(guān)系,構(gòu)筑起樸素的心身醫(yī)學(xué)體系。形成了具有民族特色的“臟腑藏神”、“七情內(nèi)傷”的理論和本土化的“情志相勝”的操作技術(shù),留下了耐人尋味的經(jīng)典醫(yī)案。與現(xiàn)代心理治療的一些方法有著異曲同工之妙。 張從正(1156―1228年),金元四大醫(yī)家之一,是中醫(yī)“攻下派”的代表醫(yī)家。張氏精于中醫(yī)的心理治療,他在發(fā)揮《黃帝內(nèi)經(jīng)》中情態(tài)相勝的理論時(shí)說:“悲可治怒,以愴惻苦楚之言感之,恐可以治喜,以恐懼死亡之言怖之;怒可以治思,以污辱欺罔之言觸之;思可以治恐,以慮彼志此之言奪之。凡此五者,必詭詐譎怪,無所不至,然后可以動(dòng)人耳目,易人聽視!痹凇度彘T事親》中,記載了張氏運(yùn)用感、娛、怖、觸、奪等方法無藥而愈病的驗(yàn)案,可窺古代中醫(yī)心理療法的一斑。

療法癥狀

笑療祛痞滿

息城司侯,聞其父死于兵亂,大悲痛哭,遂覺胃脘脹滿,狀若覆杯,疼痛難忍,服藥無寸效。張子和出診時(shí),恰巧逢巫醫(yī)在病人的床邊念念有詞。于是他便模仿巫醫(yī)的舉止神態(tài),“雜以狂言以謔病者”。司侯大笑不已,數(shù)日后痞滿皆散。中醫(yī)情態(tài)致病說認(rèn)為,七情內(nèi)傷可致臟腑的功能失調(diào),出現(xiàn)腹?jié)M、脹痛、呃逆、泄瀉等癥狀。司侯因悲憂不解,氣郁于中,聚而成痞,情志不暢是根本的原因。張氏巧用“喜勝憂”的情態(tài)相勝之理,使病人樂而忘憂,氣其舒緩?fù)ê投畈 ,F(xiàn)代心理學(xué)則將笑視作一種愉快心境或輕松情緒的體現(xiàn),對改善抑郁、焦慮、恐懼等情緒狀態(tài)十分有益。對周圍事物荒唐的認(rèn)識和個(gè)人優(yōu)越感的產(chǎn)生,便會(huì)帶來心身的放松和快慰。近年來,國外的笑俱樂部生意紅火,說明“笑療”正越來越被現(xiàn)代人所青睞。

娛樂除狂怒

項(xiàng)關(guān)令之妻,病怒不欲食。叫呼怒罵,“欲殺左右,惡言不輟”。眾醫(yī)皆用藥治療,半年多癥狀未減。張從正認(rèn)為此病既然藥治不效,當(dāng)施情治。便讓兩個(gè)女娼各涂丹粉作伶人狀,婦人大笑。次日,又令作角斗,病人又大笑不止。然后讓兩個(gè)能吃的婦女,在病人床前進(jìn)食,時(shí)夸美味可口,病婦忍不住索食品嘗。數(shù)日后怒減食增,不藥而病瘥。醫(yī)案中的病婦因大怒而致躁狂,出現(xiàn)語言、情緒、行為方面的異常。張氏先以姿色艷麗的歌伎舞于床前,又讓她們角斗于庭院,使患者置身醫(yī)者設(shè)置的歡快的情境中,因暴怒導(dǎo)致的臟腑功能失調(diào)得到矯治。現(xiàn)代心理學(xué)中的娛樂療法是指通過各種娛樂活動(dòng),如聽音樂、看戲劇、讀詩詞、做游戲等,來改善不良情緒,矯治不良行為。

擊幾療驚悸

衛(wèi)德新之妻,夜間因遇盜賊驚嚇墜于床下,遂懼怕聲響,甚至聽到家人的腳步聲都會(huì)“驚倒不知人”。張從正思考再三,乃命二侍女將患者兩手按在高椅上,在其面前置一竹幾,用木棍反復(fù)敲擊。病婦開始聽到敲擊聲膽戰(zhàn)心驚,連續(xù)敲擊后,便習(xí)以為常。 張從正認(rèn)為,“驚者,為自不知故也;恐者,自知也。平者常也,常見之必?zé)o驚”。以驚恐之法,來治療由驚恐所導(dǎo)致的驚悸癥,是中醫(yī)情志相勝理論的獨(dú)具匠心的發(fā)揮。從臨床心理學(xué)的角度看,本癥屬于神經(jīng)癥中的“恐怖癥”。在特定的心身狀態(tài)下,本來無害或無關(guān)的體驗(yàn),即盜賊的行徑使衛(wèi)婦產(chǎn)生恐懼感,這種應(yīng)激的負(fù)強(qiáng)化和泛化,使其懼怕任何聲響。張氏用木棍敲擊竹幾,讓病人長時(shí)間處在最恐懼的逼迫情境中,達(dá)到“移精變氣”,改變內(nèi)在舊情境的目的。

格式塔心理療法

“格式塔心理療法”是由美國精神病學(xué)專家弗雷德里克·S·珀?duì)査共┦縿?chuàng)立的。其“格式塔療法”有九項(xiàng)原則:1、“生活在現(xiàn)在”。不要老是惦念明天的事,也不要總是懊悔昨天發(fā)生的'事,把你的精神集中在今天要干什么。 2、“生活在這里”。對于遠(yuǎn)方發(fā)生的事,我們無能為力。杞人憂天,對于事情毫無幫助。 3、“停止猜想,面向?qū)嶋H”。很多心理障礙,往往是沒有實(shí)際根據(jù)地“想當(dāng)然”造成的。 4、“暫停思考,多去感受”。格式塔療法的一個(gè)特點(diǎn),就是強(qiáng)調(diào)作為思考基礎(chǔ)的“感受”,感受可以調(diào)整、豐富你的思考。直覺思維是一種非常寶貴的心理品質(zhì),但是,現(xiàn)在人們過分地強(qiáng)調(diào)邏輯思維,幾乎變成一臺失去情感的機(jī)器。 5、“接受不愉快的情感”。愉快和不愉快是相對而言的,因此,要有接受愉快情緒、也要有接受不愉快情緒的思想準(zhǔn)備。 6、“不要先判斷,先發(fā)表參考意見”!案袷剿煼ā闭J(rèn)為,對他人的態(tài)度和處理人際關(guān)系的正確做法應(yīng)該是先不要判斷,先要談出你是怎樣認(rèn)為的。這樣做,就可以防止和避免與他人不必要的摩擦和矛盾沖突。 7、“不要盲目地崇拜偶像和權(quán)威”。不要盲目地附和眾議,從而喪失獨(dú)立思考的習(xí)性;也不要無原則地屈從他人,從而被剝奪自主行動(dòng)的能力。 8、“我就是我”。應(yīng)該從自己的起點(diǎn)做起,充分發(fā)揮自己的潛能。竭盡全力做好自己能夠做的事情。 9、“對自己負(fù)責(zé)”!案袷剿煼ā钡囊豁(xiàng)重要原則,就是要求自己做事自己承擔(dān)責(zé)任。

【心理療法】相關(guān)文章:

以人為本的心理療法-患者中心療法04-28

格式塔心理療法04-27

格式塔心理療法04-30

簡短療法在學(xué)校心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用05-03

真正幸福論的實(shí)踐:積極心理療法04-30

箱庭療法在心理臨床中的應(yīng)用與發(fā)展04-27

支撐人生的千斤鼎-心理療法的感悟05-01

淺談閱讀療法05-01

森田療法的準(zhǔn)則07-12

現(xiàn)實(shí)療法探微04-27