腳后跟痛是什么情況?該注意什么?

足跟痛患者咨詢(xún)：我經(jīng)常腳后跟疼，請(qǐng)問(wèn)是不是足跟骨刺，沒(méi)事總走走是不是能磨掉?

遠(yuǎn)洋足跟痛貼專(zhuān)家答疑：跟痛癥多數(shù)都是由于足跟骨刺導(dǎo)致的，足跟痛病因復(fù)雜，勞損、衰老都可以導(dǎo)致跟痛癥的發(fā)生。跟痛癥雖然不是什么大不了的病，但治療的時(shí)間比較長(zhǎng)、療效不是很明顯，是一種在治療上不是立桿見(jiàn)影的病。

建議患者可以在家自行做做理療，比如，每天用熱水泡腳，中藥外敷等，足療中藥泡腳的配方也可以，還可以口服一些補(bǔ)腎壯骨的中藥。平時(shí)穿的鞋的鞋底應(yīng)柔軟、寬松。也可以中藥泡腳和中藥外敷結(jié)合使用，用足跟痛貼組合進(jìn)行治療，足泡浴劑加貼劑結(jié)合使用，如果是由于骨刺導(dǎo)致的足跟痛，在用足跟痛貼組合治療的同時(shí)，禁忌過(guò)量行走，因?yàn)閲?yán)重的刺激可加重疼痛的癥狀，骨刺也不可能因?yàn)樾凶叨�被磨掉。建議每天早晚用力鈍腳兩次，對(duì)緩解跟痛癥很有好處。

患者咨詢(xún)：我今年60歲，前段時(shí)間把腳了一下，一直沒(méi)好，拍片檢查說(shuō)是腳后跟骨質(zhì)增生，現(xiàn)在醫(yī)生懷疑我有韌帶發(fā)炎現(xiàn)象，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)韌帶發(fā)炎和腳后跟骨質(zhì)增生是一回事嗎?按摩能治療嗎?

遠(yuǎn)洋足跟痛貼專(zhuān)家答疑：骨質(zhì)增生是一種退行性病變，到了這個(gè)年紀(jì)，有骨質(zhì)增生也很正常。韌帶發(fā)炎是炎癥引起的腳后跟痛，腳后跟骨質(zhì)增生和韌帶發(fā)炎是兩種病癥，如果是單純的韌帶發(fā)炎，可以用足跟痛貼組合治療。而如果有骨質(zhì)增生，則不適宜進(jìn)行手法按摩，按摩對(duì)改善病情也沒(méi)有什么太大的作用，保守治療也可以用足跟痛貼組合！

上述的這兩個(gè)問(wèn)題是足跟痛患者經(jīng)常遇到的問(wèn)題，出現(xiàn)了這些病癥一般都采用保守治療！

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