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懷孕吃素寶寶更健康！一位母親的素食大戰(zhàn)！
素食寶寶，在國(guó)外比較常見，但在中國(guó)還是新生事物。
現(xiàn)在兒子已經(jīng)一周歲多了。七個(gè)月起開始添加輔食。戰(zhàn)爭(zhēng)又開始了。老公說人家兩個(gè)月開始就喂雞蛋黃了。有的四個(gè)月時(shí)就開始喂輔食了。我在專家和朋友那里得知，輔食喂得太早會(huì)影響孩子胃腸的消化能力。為了孩子好，越晚些喂輔食越好。我媽也從報(bào)紙上得知輔食喂早了不好。一般以七個(gè)月時(shí)為宜。我是好一頓爭(zhēng)取，在老公的嘮叨聲中堅(jiān)持到6個(gè)多月才開始添加輔食。
婆婆和老公再次聯(lián)起手來一致要求：你可以不吃葷，但是現(xiàn)在停奶了，孩子營(yíng)養(yǎng)需要葷食，你可以不吃，但孩子一定要吃，否則影響了長(zhǎng)身體。
我堅(jiān)決不同意，我說現(xiàn)在我可以為他做主，等他長(zhǎng)大有思想的時(shí)候在自己決定是否吃葷，但現(xiàn)在不可以。公公是腦溢血后遺癥，生活不能自理，也不能獨(dú)自站立，但腦子很清醒，即使是這樣他還是把我叫來審問我給孩子吃素的事。婆婆也說要跟我談?wù)�。逼迫之下，我只好使出最后的殺手閘——“翻臉不認(rèn)人”。跟公公婆婆拉下臉來（以前從來沒有，都是委婉地拒絕），我不卑不亢地說這是我的兒子，我對(duì)他的健康負(fù)責(zé)，你們誰也不可能對(duì)他負(fù)責(zé)。公公年輕的時(shí)候人品沒得挑，那可是美男子加上模范丈夫。就是愛吃紅燒肉。現(xiàn)在病成這樣是婆婆來照顧他，我現(xiàn)在要求我的老公盡量多吃素（跟我吃素，這是他結(jié)婚前承諾我的），因?yàn)槲視?huì)對(duì)他老年的健康負(fù)責(zé)。等你們的兒子老了假設(shè)得了心腦血管疾病照顧他的是誰？是我。所以我要對(duì)我們的晚年負(fù)責(zé)。把晚年浪費(fèi)在24小時(shí)照顧病人身上難道是幸福？我不想重蹈你們的覆轍。
同理，孩子因?yàn)槌匀潓?dǎo)致以后的結(jié)果你們是否愿意替他來還，因?yàn)闅⑸斐傻牟患槟銈兪欠裨敢庳?fù)責(zé)？我的素寶寶生下來身體是純凈的（甚至全身看不到血污，別人還以為是洗過澡了），我為它祈禱過，念了很多遍《地藏經(jīng)》，希望他平安吉祥，我不愿因?yàn)槲顾匀澏栉哿怂募儍簟Ｄ銈儸F(xiàn)在需要做的是欣賞，而不是干預(yù)我教育和哺育孩子的方法，每次把孩子抱來，你們看著這樣高貴聰明的孩子也高興，但你們沒想，這是怎么來的？
孩子健健康康的，聰明可愛，孝順懂事，你們就滿足吧！如果不是這樣，你可以責(zé)怪我，我會(huì)調(diào)整我的方法，但是我不需要你們的操心，我寧可自己苦點(diǎn)累點(diǎn)也要獨(dú)立撫養(yǎng)讓孩子順利成長(zhǎng)。你們也是有信仰的人，所以今天我才會(huì)跟你們講這些，我完全都是為了孩子好。你們也是。希望你們理解。
為了孩子多吃素少殺害生命我愿意背負(fù)任何罪名和責(zé)備甚至聲討，但我認(rèn)為是對(duì)的而且符合真理的事，我就不會(huì)理會(huì)別人怎么說，因?yàn)楹霌P(yáng)吃素而負(fù)的因果我付得起。
從那以后孩子吃素之事大家閉口不談。大家已經(jīng)明確了我的立場(chǎng)。老公也每天檢查孩子的食譜，并且要求我講出為什么這樣搭配，孩子所吃的食物都有什么營(yíng)養(yǎng)。
從我多年的經(jīng)驗(yàn)來看，吃素比吃肉營(yíng)養(yǎng)更好，關(guān)鍵在于是否吃的全面。如果整天吃青菜葉，那肯定會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。吃素要有技巧。
吃素前我貧血并低血壓，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)暈倒。吃素后幾年，偶然的公司體檢時(shí)我發(fā)現(xiàn)，我不但不貧血而
且血壓正常。懷孕時(shí)的體檢比別的孕婦都健康，更增加了我的信心。
吃素要抓住幾大要點(diǎn)，就保證身體健康的可以和肉食的人姘美。1、大豆制品經(jīng)常吃。2、五谷雜糧是便飯。3、堅(jiān)果種子補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。4、時(shí)令蔬果不可少。（靈感來了，這是我的原創(chuàng)，歡迎翻印）另外，蘑菇、芽菜營(yíng)養(yǎng)豐富，蘑菇、醬油、豆豉、豆腐乳含有維生素B12。吃面食要盡量吃全麥粉的，少吃白米飯。如果脂肪補(bǔ)充的少，可以用花生油來炒菜。香油炒菜大補(bǔ)哦！
素寶寶的食譜主要有：二米粥拌上奶油和豆沙；土豆泥（土豆蒸熟后搗成泥下油用碎菜葉炒）。溜豆腐、豆腐腦（西紅柿、和碎綠菜葉、醬油爆鍋后倒入水，水開后下豆腐腦或內(nèi)脂盒豆腐）、蘿卜粥（胡蘿卜白蘿卜插細(xì)絲燉爛后加粥）、燉南瓜、雜糧八寶粥、營(yíng)養(yǎng)豆?jié){（各種豆類和堅(jiān)果軋成的）。椰汁西米露、牛奶燕麥粥、全麥面片、西紅柿青椒面等等。還有各種素餃子素包子。再大一些就可以和我吃的一樣了。
現(xiàn)在寶寶十三個(gè)月了，超愛笑。超可愛，還非常聰明、懂事。吃東西都先給別人。平衡感和自我保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)。耐受力也很強(qiáng)。怎么打都不哭，打針也不哭。但是會(huì)看人臉色，如果你喝斥他即使不打他他也傷心地掉眼淚，你說他錯(cuò)了，他會(huì)閉上眼睛把頭埋在你的身上。見誰都笑，人見人愛。不管你再嚴(yán)肅，再冷漠，甚至陌生人，它都會(huì)一直把你逗笑為止。
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