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長壽秘訣:常吃“兩片藥”

時(shí)間:2023-04-27 14:18:32 教育 我要投稿
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長壽秘訣:常吃“兩片藥”

長壽秘訣:常吃“兩片藥”

報(bào)載, 美國波士頓一家養(yǎng)老院里有位百歲老人,滿面紅光,精神矍鑠,每天都樂呵呵的,能吃能睡能活動(dòng)。經(jīng)常有人向他請(qǐng)教長壽秘訣,他說:要說世界上真有什么長壽秘訣的話,我的秘訣是,每天都要吃兩片藥,早晨剛起床,我要吃一片“滿足”藥,晚上睡覺前,我要吃一片“感恩”藥,堅(jiān)持?jǐn)?shù)年,很有好處。

老人很幽默詼諧,但他說的也是實(shí)話,寶貴的經(jīng)驗(yàn)之談。常吃這兩片“藥”,未必就能長命百歲,但肯定能給你個(gè)好心情,每天都很愉快,心滿意足,見到誰都很熱情,和周圍人和諧相處。常吃這兩片“藥”的人,生活條件、人生境遇可能一般,但卻很滿足,不去和那些大款、明星盲目攀比,有吃有喝有房子住有活干就行了,所以沒有“人比人氣死人”的苦惱。常吃這兩片“藥”的人,總是心存感激,感激那些幫助、支持過自己的人,有恩于自己的人,衷心地感謝同事、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、朋友,大度地原諒別人對(duì)自己的不敬,不去斤斤計(jì)較那些雞毛蒜皮的個(gè)人恩怨。

我們常常看到,社會(huì)上有一些各方面條件都不錯(cuò)的人,卻活得很痛苦、很焦慮、很累,人事關(guān)系也很緊張,大概就是因?yàn)闆]有吃這兩片“藥”的緣故。因而,他們不懂感恩為何物,受人恩惠覺得就該如此,理所當(dāng)然,很少說感謝二字;也不會(huì)知足常樂,不論錢掙再多,官當(dāng)再大,總覺得不滿意,似乎大家都對(duì)不起他,全社會(huì)都欠他的,有這樣的心態(tài),就與人難以相處,情緒天天不佳,時(shí)間久了,就很容易精神抑郁甚至崩潰。如果你恰巧就是這樣的人,又沒什么好的辦法來醫(yī)治,那就不妨學(xué)學(xué)美國那位百歲老人,每天早晨堅(jiān)持吃一片“滿足”藥,晚上吃一片“感恩”藥,試試看,很靈驗(yàn)的

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