秋季常見疾病排行榜

 經(jīng)歷了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋時節(jié)款款而來。在秋季婀娜的腳步中，一些潛伏在其美麗的外表下的疾病也悄然而至。為使大家在享受秋高氣爽的同時安享健康，本期關(guān)注特意請來了相關(guān)專家做客健康診室，評選出了秋季流行并多發(fā)病的排行榜，希望大家在這個秋天不要成為榜單成員的追星族。 第1名 感冒評委：302醫(yī)院雜病科副主任、傳染病專家姜天俊  熱度指數(shù)：★★★★★打榜理由：秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。特別是當(dāng)工作環(huán)境通風(fēng)不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。 追星一族：老人、小孩是秋季感冒的易感人群。 評委意見：首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物；增加戶外活動，增強體質(zhì)，保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)至關(guān)重要，盡量避免出入公共場所。要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強機體代謝；經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。應(yīng)盡量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠離眼睛和鼻子。在感冒流行時可用陳醋熏蒸居室。 特別提醒：從往年看，部分老年人在感冒初期自行服藥，結(jié)果用藥不當(dāng)反而使病情加重，來醫(yī)院時已轉(zhuǎn)成肺炎等并發(fā)癥，因此老年人患感冒后更要及時就醫(yī)。 第2名 消化系統(tǒng)疾病評委：302醫(yī)院雜病科副主任、傳染病專家姜天俊  熱度指數(shù)：★★★★★打榜理由：秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎(耶爾細菌腸炎)等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)；同時秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低。如果防護不當(dāng)，不注意飲食和生活規(guī)律，就會引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥，或使原來的胃病加重。嚴(yán)重者還會引起胃出血、胃穿孔等并發(fā)癥。 追星一族：不注意講究飲食衛(wèi)生的人，以及有慢性胃腸道疾病者。 評委意見：★防止腹部受涼�；加新�性胃炎的人要特別注意胃部的保暖，適時增加衣服，夜間睡覺時要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊玻還要加強運動鍛煉。 ★注意飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時定量。同時，還應(yīng)注意進食時細嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負擔(dān)。 ★講究心理衛(wèi)生。要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 第3名 哮喘評委：302醫(yī)院雜病科副主任、傳染病專家姜天俊  熱度指數(shù)：★★★★打榜理由：秋季空氣干燥，過敏源也比較多，極易侵犯一些過敏體質(zhì)的人，常引發(fā)哮喘。由于有哮喘病史的人對大氣的溫度、濕度等變化極為敏感，而且適應(yīng)能力弱，極易因上呼吸道感染而誘發(fā)支氣管哮喘。加之，秋季又是葉落草枯時節(jié)，食物和空氣中的致過敏物質(zhì)大量增加，哮喘病發(fā)病率隨之明顯上升。 追星一族：過敏體質(zhì)的人。 評委意見：有哮喘病史的中老年人應(yīng)盡量查出可能引起哮喘的致敏原因，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸。若已知過敏原因者，更應(yīng)杜絕接觸。其次，要隨氣溫的變化，及時增添衣服、被褥。還要注意加強營養(yǎng)，重視鍛煉身體，積極配合治療。可采取相應(yīng)的進補，以預(yù)防或減輕支氣管哮喘的發(fā)生或發(fā)展。 第4名 肺結(jié)核評委：解放軍總醫(yī)院第二附屬醫(yī)院王巍  熱度指數(shù)：★★★★打榜理由：肺結(jié)核是結(jié)核桿菌侵入肺部并引起肺部病變的呼吸道疾病，是唯一具有傳染性的結(jié)核玻秋季戶外活動多，容易在不知情的情況下與傳染性結(jié)核病人有過近距離接觸引起感染。提醒人們，當(dāng)出現(xiàn)臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應(yīng)提高警惕。 追星一族：人群普遍易感。 評委意見：預(yù)防結(jié)核病一是要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識；二是要盡量減少在人員密集的公共場所久留；三是工作和生活區(qū)要保持通風(fēng)，減少居住擁擠。 有傳染性結(jié)核病人的家庭或群體也不要恐慌，只要采取正確的預(yù)防方法就能避免感染。患者的用品和臥具，在陽光下直射5分鐘即可殺死病菌�；颊叩奶悼捎眉埥戆�起而后燒掉。 第5名 動物傷評委：304醫(yī)院急救部主任何忠杰  熱度指數(shù)：★★★打榜理由：秋高氣爽的季節(jié)，熱愛戶外生活的人們總是成群結(jié)伴或是一個人到郊區(qū)的山野里尋找生活的精彩，可一不小心，可能就會被山里的“東道”們問候。每年的秋季都是蛇咬傷等動物咬傷的高發(fā)季節(jié)。 追星一族：喜歡爬山等戶外活動者。 評委意見：如果不確定蛇是否有毒，建議都按照有毒處理。一是要盡量避免走動，并讓咬傷處低于心臟水平，同時盡快撥打急救電話；如果有繩子，立刻用其綁扎在肢體創(chuàng)口的近心端，綁扎不需要太緊，而且每隔45分鐘左右要松開一次，每次1-2分鐘。此外，還要盡快排出傷口的毒液，可以用涼水、清水沖洗傷口及周圍皮膚。如果需要移動病人，最好抬著，而不要讓病人自己走動。源自《京華時報》 ?

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