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導(dǎo)致老人肌肉萎縮的原因有哪些
核心提示：-->
一、哪些原因會(huì)導(dǎo)致老人肌肉萎縮
肌肉萎縮是指橫紋肌營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌肉營(yíng)養(yǎng)狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系。脊髓疾病常導(dǎo)致肌肉營(yíng)養(yǎng)不良而發(fā)生肌肉萎縮。肌萎縮患者由于肌肉萎縮、肌無(wú)力而長(zhǎng)期臥床，易并發(fā)肺炎、壓瘡等，加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀，給患者生命構(gòu)成極大的威脅。?導(dǎo)致肌肉萎縮的原因：
肌源性肌萎縮常見(jiàn)于肌營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)不良性肌強(qiáng)直癥、周期性麻痹、多發(fā)性肌炎、外傷如擠壓綜合征等、缺血性肌病、代謝性肌病、內(nèi)分泌性肌病、藥源性肌病、神經(jīng)肌肉傳遞障礙性肌病，如重癥肌無(wú)力等。
廢用性肌萎縮上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變，系由肌肉長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)引起，全身消耗性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、惡性腫瘤、自身免疫性疾病等。
神經(jīng)源性肌萎縮主要是，脊髓和下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變引起。見(jiàn)于脊椎椎骨骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)病變、脊神經(jīng)腫瘤、蛛網(wǎng)膜炎、神經(jīng)炎、神經(jīng)叢病變、脊神經(jīng)腫瘤、蛛網(wǎng)膜炎、神經(jīng)炎、神經(jīng)叢病變、神經(jīng)損傷、脊髓空洞癥、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元性疾病、格林-巴利綜合征、腦部病變和脊髓病變，導(dǎo)致的廢用性肌萎縮癥等。
二、老人肌肉萎縮的護(hù)理方法
1、保持樂(lè)觀(guān)愉快的情緒。較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀(guān)等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使老人肌肉萎縮發(fā)展。
2、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。老人肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合約膳，如山約、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。
3、勞逸結(jié)合。忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
4、嚴(yán)格預(yù)防感冒。老人肌肉萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下，或者存在著某種免疫缺陷，老人肌肉萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長(zhǎng)，肌萎無(wú)力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。
5、預(yù)防胃腸炎，維持消化功能正常。胃腸炎可導(dǎo)致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對(duì)脊髓前角細(xì)胞有不同程度的損害，從而使老人肌肉萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。老人肌肉萎縮患者維持消化功能正常，是康復(fù)的基礎(chǔ)。
三、老人肌肉萎縮怎么預(yù)防
鍛煉——有氧運(yùn)動(dòng)
根據(jù)自己的年齡和身體狀況選擇適當(dāng)?shù)腻憻掜?xiàng)目，做有氧運(yùn)動(dòng)。人體的肌肉組織與其它組織、器官一樣，每時(shí)每刻都在不停地進(jìn)行新陳代謝。老年人肌肉組織的新陳代謝特點(diǎn)是：已經(jīng)發(fā)展到負(fù)平衡，即新生少于損失，而且隨著年齡的增加而加重。鍛煉的目的是讓負(fù)平衡的發(fā)展減慢。每次運(yùn)動(dòng)之后應(yīng)立即躺下或坐下來(lái)休息1小時(shí)左右。因?yàn)榧∪獾男律豢扇鄙偕L(zhǎng)激素。而生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)后立即休息時(shí)大量制造。所以，晚上睡覺(jué)前做適當(dāng)?shù)腻憻捈∪獾倪\(yùn)動(dòng)(活動(dòng)量小)，運(yùn)動(dòng)后馬上洗臉、洗澡，然后睡覺(jué)，更有利于肌肉的新生。
合理營(yíng)養(yǎng)——紅肉不可少
為增加肌肉的新生，必須保證蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是制造肌肉組織的主要原料。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家主張，為了健康長(zhǎng)壽應(yīng)多吃魚(yú)肉，少吃紅肉。這種說(shuō)法有其科學(xué)道理，但少吃不等于不吃。研究發(fā)現(xiàn)，紅肉和乳制品中含豐富的肉酸。肉酸可增加骨骼肌的有氧能力，有效防止肌肉疲乏。紅肉中還含有豐富的肌氨酸。吃紅肉的人每天能從飲食中攝入1～2克肌氨酸，吃素的人則攝取較少。
保持適當(dāng)?shù)男奂に?/strong>
研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充脫氫外雄固酮(簡(jiǎn)稱(chēng)DHEA)能夠穩(wěn)定地增強(qiáng)肌肉力量。DHEA是腎上腺以膽固醇為原料制造的類(lèi)固醇激素，DHEA可以轉(zhuǎn)化為睪酮。
需要足夠的鋅
維持適當(dāng)水平的鋅濃度。由腦垂體合成的生長(zhǎng)激素，如果能夠及時(shí)與鋅按1∶1比例結(jié)合，其效力可顯著提高。此外，含鋅酶促進(jìn)肌肉蛋白的合成。所以，應(yīng)通過(guò)補(bǔ)鋅維持機(jī)體較高水平的鋅濃度。
四、老人肌肉萎縮的癥狀
肌肉萎縮這種疾病不僅會(huì)出現(xiàn)在年輕人身上，也會(huì)發(fā)生在一些老年朋友身上，肌肉萎縮不但給老年患者的身體造成傷害，更給老年患者的晚年生活造成了很大的影響。而正確認(rèn)識(shí)老人患上肌肉萎縮后的發(fā)作表現(xiàn)，能夠幫助患者及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)進(jìn)行治療。
肌源性肌肉萎縮不按神經(jīng)分布，無(wú)規(guī)律的分布。最常見(jiàn)的是近端型骨盆帶及肩胛帶對(duì)稱(chēng)性肌萎縮，但是遠(yuǎn)端型只占少數(shù)，患者可能會(huì)感覺(jué)肌力減退、肌無(wú)力，但是無(wú)明顯的肌纖維震顫并且也無(wú)感覺(jué)上的障礙。肌權(quán)磷酸激酶，血清肌酸磷酸激酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、醛縮酶等會(huì)上升。但是以肌權(quán)磷酸激酶上升最為明顯。
肌萎縮呈節(jié)段性分布是神經(jīng)源性肌肉萎縮的主要癥狀，肢體遠(yuǎn)端是最為常見(jiàn)的，對(duì)稱(chēng)與不對(duì)稱(chēng)發(fā)布沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)�？梢詫�(duì)稱(chēng)也可不對(duì)稱(chēng)，患者會(huì)出現(xiàn)肌束顫動(dòng)的現(xiàn)象，但是并無(wú)任何的疼痛感。
對(duì)于老人患肌肉萎縮的癥狀表現(xiàn)，還包括反射亢進(jìn)或病理反射。各種動(dòng)脈炎、血栓形成等肌肉缺血和無(wú)菌性壞死最終可能導(dǎo)致缺血性肌萎縮。
舌肌萎縮與吞咽困難、構(gòu)音困難伴存這也是肌肉萎縮的癥狀。緩慢起病的雙側(cè)舌肌萎縮，伴有肌束顫動(dòng)、突然發(fā)生的舌肌萎縮，不伴有肌束顫動(dòng)，表現(xiàn)為額或面頰局部的斑塊性萎縮，皮膚色素較深，掐之皮下組織緊張，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)異常。
現(xiàn)在大家對(duì)老人患肌肉萎縮的癥狀應(yīng)該有一些了解了吧!在生活中一旦發(fā)現(xiàn)有這些癥狀出現(xiàn)，一定要及時(shí)進(jìn)行治療。
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