如何預(yù)防寶寶的后天近視

　　小寶寶遺傳了媽媽的白皮膚、大眼睛、黑頭發(fā)，遺傳了爸爸的高個子、挺鼻梁、雙眼皮。這些都是爸爸媽媽遺傳基因里的優(yōu)點，然而近視眼到底會不會遺傳呢?一想到這一點，都是近視眼的爸爸媽媽開始擔心起來，若是寶寶這么漂亮的一雙眼睛，今后也要架一副眼鏡，多可惜啊。還有，要是爸爸媽媽中的單方有近視，寶寶今后會不會近視呢?

　　高度近視會遺傳

　　醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，父母雙方均是高度近視眼(一般指600度以上)，遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右;若其中一方高度近視，其遺傳的幾率可降到20%;但如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小得多。

　　以上是遺傳幾率，事實上，在倪海龍醫(yī)師的門診中，3-6歲的近視寶寶中，因遺傳近視眼的占10%左右。在對有遺傳近視家族史的100例兒童調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)67%的兒童近視是在10歲以前發(fā)病的。同時，從診治的上千份病歷統(tǒng)計中觀察到：兒童在5—10歲發(fā)生近視、散光的，他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。

　　因此，排除后天環(huán)境的原因，3-6歲的寶寶出現(xiàn)高度近視，其發(fā)生原因與遺傳有很大的關(guān)系。它屬于常染色體隱性遺傳病，由位于常染色體上的一對基因所決定。簡單地說，每個人都有這一對(兩個)基因，這兩個基因分別來自父母親。如果某人這兩個基因都是致病基因，那么寶寶得高度近視的可能性就會很大，今后近視的度數(shù)也與爸爸媽媽的近視度數(shù)相近。

　　如何盡早發(fā)現(xiàn)寶寶近視了?

　　剛生下來的小寶寶也有已經(jīng)近視的可能性，但這在遺傳近視中占的`比例很小，僅1%—2%左右，醫(yī)學(xué)上稱為“先天性近視”。這類寶寶，一般在出生3-6個月后，就可以檢查出是否患有近視眼。

　　小寶寶與大人一樣的視力檢查一般要到三歲時才能夠進行，在此之前，爸爸媽媽可以自制一些卡通小卡片檢查寶寶的視力。例如：準備四張紙片各畫上一只小兔子，讓寶寶看眼睛大小不同的兔子圖片，指出大小。如果寶寶需要檢查屈光不正等其他項目，需要使用有麻醉作用的眼藥水將眼部肌肉暫時麻醉，散瞳后才能進行。

　　爸爸媽媽都有高度近視的，應(yīng)意識到寶寶會有遺傳近視眼的傾向。在日常生活中，多注意觀察寶寶和同齡的孩子在視覺上的差異。觀察寶寶在看東西時，眼睛是否會瞇起來，是否會歪頭，是否會將臉靠近物體等，如果出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)盡早帶寶寶去眼科檢查。

　　寶寶有遺傳近視爸爸媽媽怎么做?

　　一般說來，寶寶近視的發(fā)病主要在以下時期：幼兒園大班、小學(xué)一年級、小學(xué)三年級、小學(xué)五年級、12歲以上的青春期。先天近視眼的寶寶，雖然有遺傳因素，但是通過積極的預(yù)防和治療，仍然能保持健康的視力。

　　中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”，認為近視散光完全可以通過日常的飲食、鍛煉、治療等后天調(diào)養(yǎng)，達到彌補遺傳因素，恢復(fù)健康視力的目的。爸爸媽媽們在飲食方面應(yīng)盡量讓寶寶少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。同時，多帶寶寶到戶外進行運動，少看電視。

　　同時，爸爸媽媽可不定期地帶寶寶到醫(yī)院進行檢查。若發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)近視了，要及時配戴眼鏡，保證寶寶的正常用眼。不要因為寶寶小，怕被同齡的孩子取笑，就不戴眼鏡。

　　近視而不戴眼鏡不但會影響寶寶今后的視力發(fā)育，而且寶寶因長時間看不清楚東西，信息收集不全，也將影響大腦智力的發(fā)育。佩戴眼鏡也是對近視的一種治療方法，6個月大的寶寶即可以使用眼鏡了。由于很難將眼鏡戴在寶寶的耳朵上，通常會采用后面有橡皮筋連接的特制眼鏡。另外，在挑選眼鏡時，爸爸媽媽要注意眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品，質(zhì)量優(yōu)劣比美觀度更重要，所以一定要到大醫(yī)院配鏡。

　　爸爸媽媽都不近視，寶寶近視的可能也在8%-10%，外界環(huán)境因素是近視形成的主要原因。目前，環(huán)境因素造成的近視已超過了遺傳近視的比例。

　　近視眼的發(fā)生與近距離用眼活動和攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。若小寶寶的床上懸掛的玩具距離眼睛太近，久而久之就可能導(dǎo)致近視或是斗雞眼。而對剛踏入小學(xué)的孩子來說，要他們坐在教室聽課45分鐘，不能隨意走動，這樣長時間的用眼讓孩子感到不適應(yīng)，會因眼睛過度緊張而導(dǎo)致近視。

　　由于寶寶的年齡還小，自我控制意識不強，若看到好看的動畫片或是玩具，沒有愛護眼睛的意識。因此，爸爸媽媽要做好改善家庭視覺環(huán)境的工作。重視采光的標準，窗戶透光面積與房間面積之比不低于1∶6。電視機和房間的畫不能有反光，以防刺激寶寶的眼睛。在房間里久了，要抱寶寶往窗外望望，同時增加寶寶的戶外活動，這樣既可增強體質(zhì)又可防治近視。

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