春季行車要注意什么

　　提防“春困”

　　對(duì)于經(jīng)常跑高速的司機(jī)而言，“春困”可謂是“頑疾”，春季白天時(shí)間變長(zhǎng)，夜晚時(shí)間縮短導(dǎo)致睡眠不足，加上駕駛室在陽(yáng)光照射下又比較溫暖舒適，駕駛員很容易產(chǎn)生瞌睡犯困現(xiàn)象。“春困”是春季導(dǎo)致事故的“首要?dú)⑹帧�，主要�?dǎo)致駕駛員應(yīng)變能力下降，反應(yīng)遲鈍，常會(huì)出現(xiàn)判斷失誤。要防止“春困”，高速交警介紹了一些預(yù)防春困的方法，首先要早睡早起，保證睡眠;注意駕駛室保持通風(fēng)，保持空氣新鮮，否則二氧化碳等有害氣體增多，會(huì)助長(zhǎng)春困的發(fā)生;還有就是加強(qiáng)鍛煉，做好飲食調(diào)節(jié)，更不要在開車前飲酒。

　　集中注意力

　　天氣轉(zhuǎn)暖后，外出觀光的車輛逐漸增多，有些私家車行駛高速，見到風(fēng)景好的地方習(xí)慣停下觀賞一番，導(dǎo)致隨意停放車輛，還不設(shè)置任何警示標(biāo)志。還有一些駕駛員容易忽視路牌，特別是私家車較常見，好多駕駛員行駛到高速公路上根本不看路標(biāo)，待從該下的路口過去后才發(fā)覺，甚至冒著危險(xiǎn)掉頭逆行，這種情況事故發(fā)生率極高，雖然是幾秒鐘或幾十秒鐘的掉頭逆行，卻可能會(huì)付出生命的代價(jià)，省高速交警支隊(duì)提醒廣大司乘人員：高速公路千萬不要隨意停車，行車時(shí)一定要注意觀察高速公路路標(biāo)，如果真的沒有看路標(biāo)，走過去了，切勿掉頭逆行，可以到下一個(gè)出口再掉頭，這樣，高速公路才會(huì)暢通，安全才有保障。春天是大家外出游玩的高峰季節(jié)，交警部門提醒廣大司機(jī)，只有開安全車，行平安路，遵守交通法規(guī)，才能游得盡興，玩得快樂。

　　車輛保養(yǎng)

　　換季保養(yǎng)對(duì)于車輛來說尤其重要，很多車主不注意車輛保養(yǎng)，事實(shí)上這是誤區(qū)。車輛維修專業(yè)人士也提醒廣大司機(jī)，春季，汽車保養(yǎng)主要集中在漆面、底盤、散熱器、機(jī)油、蓄電池、輪胎、空調(diào)等方面，同時(shí)要做好汽車底盤的檢查工作。如拆洗汽缸和散熱器的放水開關(guān)。清洗發(fā)動(dòng)機(jī)水套，清除冷卻器中的水垢，檢測(cè)、調(diào)試節(jié)溫器效能。如果愛車所使用的機(jī)油不適合，應(yīng)該更換發(fā)動(dòng)機(jī)、變速器、轉(zhuǎn)向機(jī)、后橋等處的冬季用潤(rùn)滑油(或低溫區(qū)用潤(rùn)滑油)，改為夏季用潤(rùn)滑油。檢查蓄電池，看看電力是否充足。輪胎就像人們的腳，是出行最任勞任怨的部位之一，因此一定要給汽車輪胎做一次系統(tǒng)的檢修工作，最好是做一次四輪定位。

　　“春困秋乏夏打盹兒”，春天天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，很多車主發(fā)現(xiàn)這段時(shí)間開車時(shí)很容易分神，腦子總是陷入半迷糊狀態(tài)，那么對(duì)于車主來說，到了春季有哪些方法可以預(yù)防困乏幫助提神呢?

　　找同伴說話

　　“好險(xiǎn)呀，周日開車出去玩，在高速路上同車的幾位朋友都睡了，我竟然也腳踩油門打起了盹兒，猛然間醒來時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己都快把車開到前面大貨車下面了，嚇得我一身冷汗，急忙打方向，幸好打方向及時(shí)，才算躲了過去。”同事老劉想起來這事還后怕不已，“過后我再也不敢大意了。為了防止自己再睡覺，纏著同車的朋友一個(gè)勁地瞎聊，讓自己的腦子保持清醒�！�

　　建議：經(jīng)過這種事兒的平先生也總結(jié)了一些開車防困的招數(shù)：“開車時(shí)要說說笑笑，一定不要讓座車的人都睡著了，要讓他們陪著你聊天，開開玩笑，這樣你想睡都難。”

　　不開空調(diào)開車窗

　　春天的天氣不錯(cuò)，明媚的陽(yáng)光透過車窗曬得人懶洋洋的，車內(nèi)也顯得有些悶熱，于是有些車主早早地開啟了空調(diào)：“春天空氣干燥，而且時(shí)不時(shí)有些風(fēng)沙，還是關(guān)著車窗開空調(diào)好一些。”徐女士因?yàn)楹ε禄覊m把車內(nèi)弄臟而不愿意打開車窗，她覺得打開空調(diào)，車內(nèi)溫度適宜的話，就不會(huì)犯困了。事實(shí)上，這樣往往更容易犯困，因?yàn)殚_空調(diào)容易造成車內(nèi)氧氣不足，導(dǎo)致腦缺氧而降低警覺度。

　　建議：春季可以關(guān)閉空調(diào)打開車窗，去感受春天空氣的清新，略帶寒意的春風(fēng)會(huì)讓你心曠神怡不再犯困。至于空調(diào)，還是讓它暫時(shí)關(guān)閉，到炎熱的夏季再來發(fā)揮作用。

　　困了就停車休息

　　“真是困了，我覺得最好的辦法還是停車睡會(huì)兒，這樣才是最安全的做法�！睂�(duì)于春季如何防困的討論，經(jīng)常跑長(zhǎng)途的小劉說，“這方面我有深刻體會(huì)，強(qiáng)打精神跑車時(shí)，很容易出事。”他告訴記者，有一次他晚上只睡了3個(gè)小時(shí)，白天到外地出差，為了趕時(shí)間，路上雖然很困也沒敢休息，結(jié)果半路上他因?yàn)閷?shí)在是困得太很，一時(shí)大意，把車給撞到了隔離欄上。小劉現(xiàn)在開始真正意識(shí)到，保證足夠的睡眠對(duì)駕車的安全至關(guān)重要，特別是在行車途中感到有倦意時(shí)，最好不要再?gòu)?qiáng)打精神行車，應(yīng)立即休息。

　　建議：大家如果跑長(zhǎng)途，最好每行車三四小時(shí)找個(gè)安全的地方停車活動(dòng)一下，做做深呼吸再上路，以確保行車安全。

　　吸煙不能防困

　　困了點(diǎn)支煙提提神，很多男士習(xí)慣用尼古丁做清醒劑。長(zhǎng)年跑出租的老顧以前累了困了，也總是習(xí)慣性地點(diǎn)根煙提神，但后來他發(fā)現(xiàn)，有時(shí)吸煙也不起作用，接連抽幾根后反而覺得反應(yīng)更遲鈍了些。其實(shí)，吸煙的過程中，初期對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，后期起抑制作用，容易使人的注意力逐漸減弱。而且一氧化碳與血液細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合，會(huì)降低紅細(xì)胞正常輸氧能力，造成人體缺氧而產(chǎn)生困倦。

　　建議：后來老顧就又想了些別的法子，比如聽聽他喜歡的評(píng)書，或者找個(gè)地方去等活兒時(shí)借機(jī)休息一會(huì)兒。

　　換擋位，變換速度

　　在平直的公路上行車，特別是在高速路上不需要經(jīng)常換擋，踩著油門保持差不多的速度就可以了，這個(gè)時(shí)候行車感覺往往就跟聆聽一曲催眠曲差不多，從而誘發(fā)人精神上產(chǎn)生松弛感，再加上春季氣候適宜，行車就更容易困倦了。一家駕校的王老師建議，這個(gè)時(shí)候車主可以在行車當(dāng)中，有意識(shí)地?fù)Q換擋位，變換一下車速，改變行車節(jié)奏。

　　此外，車內(nèi)可放置含薄荷、百合花香味的香水來提神，在開車過程中，駕駛員不妨嚼嚼口香糖，或者放一首自己喜歡的歌，這些方法都有助于防困。當(dāng)然，大家還要在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多吃些防止疲倦的食品：如胡蘿卜、白菜、柑橘等食品含有大量的維生素，維生素是很好的清醒劑，它能將人體疲勞時(shí)所積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉。

　　另外，在行駛中也要控制好自己的車速，盡量避免一些危險(xiǎn)的駕駛動(dòng)作和不良的駕駛習(xí)慣，平時(shí)還要多鍛煉，跑跑步，增強(qiáng)體質(zhì)。

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